Tumalon sa pangunahing nilalaman
Pagsasanay para sa kompetisyon6 na minuto

Ganito magiging matagumpay ang paghahanda mo para sa kompetisyon sa sayaw sa Viena

Ni Bernhard De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Para sa unang pagsali mo sa paligsahan sa Viena, ginagaya mo ang mga kumpirmadong sayaw, haba ng tugtog at mga pahinga sa kompetisyon mo.
  • Nagsasanay ka sa buong daloy mula sa pagtawag sa iyo hanggang sa pag-alis sa dance floor nang walang teknikal na paghinto.
  • Gumagamit ka ng mga ligtas na figure at nagpapatuloy sa pagsasayaw matapos ang maliliit na pagkakamali sa pamamagitan ng napagkasunduang paraan ng muling pagsali.
  • Pagkatapos ng ensayo, sinusuri mo ang pagsisimula, mga transition at konsentrasyon, at inaayos ang pinakamahalagang kahinaan.

Sa ensayo, maaari mong ulitin kaagad ang bahaging hindi mo nagawa nang maayos, pero kapag nagsimula na ang pagsasayaw, tuloy-tuloy ang musika. Ramdam na ramdam sa isang tapat na ensayo ang pagkakaibang ito, bago pa mauwi sa habulan ang isang maliit na pagkatisod.

Mga kailangan mo para sa ensayo para sa paligsahan mo

  • Napiling kompetisyon na may kumpirmadong pagkakasunod-sunod ng mga sayaw
  • Kumpirmadong tagal ng musika at mga detalye tungkol sa mga pahinga o pagitan ng oras
  • Mga angkop na music file, playback device at timer
  • Bakante at angkop na sahig para sa pagsasayaw, at mga sapatos na pangsayaw na nasuot na
  • Mga hakbang na kabisado mo nang mabuti at pinapayagan sa kompetisyon mo
  • Talaan ng mga paalala at isang taong mamamahala sa musika, oras at pagtawag

Ang format ng kompetisyon mo ang nagtatakda ng ensayo

Para sa paghahanda mo sa paligsahan sa sayaw sa Viena, ang kompetisyong pinili mo ang batayan, hindi basta listahan ng mga kilalang sayaw sa kompetisyon. Maaaring magkaiba ang saklaw ng isang paligsahang panimula at ng kompetisyong may takdang panimulang klase. Kaya isama lamang ang mga sayaw na kumpirmadong sasayawin mo, ang pagkakasunod-sunod ng mga ito, at ang itinakdang tagal ng musika. Kung may kulang na impormasyon, isang beses mo itong kumpirmahin sa tagapag-organisa sa halip na manghula batay sa ibang kompetisyon.

Ginagaya ng isang kumpletong ensayo ang buong daloy, hindi lang ang pagkakasunod-sunod ng mga figure mo. Kabilang dito ang pagtawag sa mga kalahok, pagpuwesto, pagsisimula ng musika, aktuwal na pagtatapos nito, at ang paghihintay hanggang sa susunod na sayaw. Kung tagal lang ang nakasaad para sa mga pahinga, gamitin mo ang itinakdang tagal. Pagtatantiya lamang ang ganitong ensayo: maaaring magbago ang sitwasyon sa araw ng kompetisyon dahil sa ibang pares at mga pagkaantala sa pag-oorganisa.

Kailangan ding tumugma ang musikang ginagamit mo sa ensayo sa itinakdang sayaw at tempo. Kung Jive ang nakatakda, makakatulong sa pagpili ang pagkilala sa musika at tempo ng Jive. Kung kasama rito ang Slow Waltz, maaari mong gamitin bilang batayan sa ensayo ang madaling sundang pagkakasunod-sunod ng mga figure sa Waltz, kung pinahihintulutan ang mga figure nito sa kompetisyon mo. Hindi kapalit ng kumpirmadong mga kinakailangan sa kompetisyon ang dalawang halimbawang ito. Sa ensayo, panatilihin mo ang mga galaw na natutuhan mo na. Babaguhin ng mga bagong figure ang resulta ng pagsubok.

Mga paa at sapatos ng isang lalaki at isang babae habang nagsasanay ng mga sayaw na standard at Latin American, kabilang ang Salsa.
Ipinapakita ng nakatalang pagbabago ng musika kung sa pagsayaw nagsisimula ang pag-aalinlangan mo o sa mismong paglipat.

Sanayin ang unang pagsisimula mo sa pitong hakbang

  1. Ilipat sa isang pahina ang daloy

    Isulat nang magkakasunod ang mga sayaw, ang pagkakasunod-sunod ng mga ito, ang haba ng musika at ang mga pahingang nakumpirma na. Tahasang tukuyin ang mga saklaw ng oras; kung may ilang posibleng round, itala rin ang pagkakaayos ng mga ito hangga't napagpasyahan na. Kumpleto ang tala mo kapag magagabayan ng taong tutulong sa iyo ang buong programa nang hindi na kailangang magpasya nang biglaan.

  2. Ihanda ang pagkakasunod-sunod ng musika

    Ihanda ang mga angkop na piyesa ayon sa itinakdang pagkakasunod-sunod at itakda ang mga kumpirmadong oras ng pagtugtog. Hangga't maaari, gumamit din ng musikang hindi mo kabisado ang simula. Tatapusin ng katuwang ang bawat piyesa sa itinakdang oras, hindi lamang sa dulo ng paborito mong bahagi.

  3. Magtakda ng ligtas na paraan para makabalik sa sayaw

    Para sa bawat sayaw, pumili ng isang simple at kabisadong bahagi na maaari mong balikan matapos magkamali. Pag-usapan ninyo ng kapareha mo kung paano ninyo maibabalik ang koneksyon at makakasabay sa kumpas, nang hindi humihila o nagmamadaling habulin ang mga hakbang. Magiging maayos ang pagbabalik kung pareho pa rin ang sinusundan ninyong ritmo.

  4. Magpainit at maghintay sa gilid ng sahig ng sayawan

    Magpainit sa pamamagitan ng mahinahong paggalaw at mga pamilyar na hakbang, nang hindi pa isinasayaw ang buong routine. Pagkatapos, itabi ang kagamitan at mga tala mo at maghintay sa kunwaring pagtawag sa iyo. Sa ganitong paraan, magsisimula ang ensayo mula sa sitwasyon ng paghihintay sa halip na mula mismo sa kasalukuyang pagsasanay.

  5. Pagtugon sa tawag at pagsisimula ng musika

    Pagkatapos ng tawag, pumasok sa dance floor, pumili ng bakanteng panimulang puwesto at pumuwesto kasama ng iyong kapareha. Pakinggan ang kumpas ng musika bago ka magsimulang gumalaw. Mas mahalaga ang malinaw na sabayang pagsisimula kaysa sa nagmamadaling pagsabay sa unang kumpas na inaakala mong kailangang sabayan.

  6. Sayawin nang tuluy-tuloy ang buong round

    Sumayaw hanggang matapos ang bawat tugtog at sundin ang mga nakatakdang pahinga. Itama ang maliliit na pagkakamali sa pamamagitan ng napagkasunduang muling pagsali, hindi sa pagsisimula ulit; maghintay muna bago magbigay ng mga teknikal na komento. Pagkatapos ng huling sayaw, maayos na umalis sa dance floor. Kung makaramdam ka ng sakit o pagkahilo, huminto.

  7. Gawing pagsasanay ang isang obserbasyon

    Kaagad pagkatapos nito, isulat ang tig-iisang obserbasyon tungkol sa simula, daloy ng sayaw, at mga paglipat. Piliin ang pagkakamaling pinakamalaking gumulo sa inyong daloy, at sanayin nang hiwalay ang bahaging iyon. Ulitin ang buong pagsubok kapag nakabawi na kayo nang sapat, hindi bilang parusa sa isang pagkakamali.

Ano ang nagpapaging makabuluhan sa pagsusulit

Oo, ganyan.

  • Pagkatapos magkamali ng hakbang, bumalik sa iisang ritmo
  • Kapag naharang ang daanan, tumugon sa mahinahong paraan
  • Pagkatapos ng musika, mahinahong bumitaw at panatilihin ang distansya
  • Ibatay ang puna sa isang bagay na malinaw na napapansin

Huwag ganito

  • Mas mabilis na habulin ang mga hakbang na napalampas
  • Pilitin ang pagkakasunod-sunod ng mga figure kahit nakaharang ang daanan
  • Biglang itulak palayo ang kapareha kapag natapos na ang musika
  • Basta na lang husgahan na pangit ang buong sayaw

Checklist mo para sa run-through

Bago tawagin

Paghahanda

Pagkatapos ng ikot

Pagsusuri

Bago ang susunod na ensayo

Pag-aangkop

Mga Madalas Itanong

  1. Hindi mo kailangang sumayaw sa bawat buong ensayo nang suot ang damit-pangkompetisyon, pero dapat mong subukan kahit minsan ang itinakdang kasuotan sa buong takbo. Maaaring makaapekto sa galaw at pagdikit ninyo ang laylayan ng palda, manggas o di-pamilyar na pangkabit. Gamitin ang itinakdang sapatos, at sanayin muna nang hiwalay ang bagong sapatos para masanay ka rito.

Mga kurso sa Standard at Latin sa Viena

Sa udansa, makakahanap ka ng mga kurso sa Viena para matutukan ang mga teknikal na kakulangang napansin sa trial run.

Wala pang kurso dito

Mag-subscribe sa newsletter, ipapaalam namin sa'yoMay dance school ka ba? Idagdag ang mga kurso mo

Sadyang pagbutihin ang susunod na ensayo

Sa udansa, makakahanap ka ng mga klase sa sayaw na Standard at Latin sa Viena para sa bahaging patuloy na nakakaantala sa iyong ensayo. Sa gayon, magagawa mong gawing konkretong layunin sa pagsasanay ang napansin mo.

Sumali nang libre
Sadyang pagbutihin ang susunod na ensayo

Kaugnay nito

Gabay sa Pagsasayaw

Tingnan ang lahat ng artikulo