Ni Mary De LucaNa-update noong
Sa udansa, makakahanap ka ng mga taong kapareho mo ng interes at ang mga angkop na dance course sa iyong rehiyon, para unti-unting mapahusay ang iyong teknik sa partner dance. Mag-sign up at tuklasin ang saya ng maayos na paggalaw sa dance floor.
Ang mga sayaw na Latin American ay nakakaakit dahil sa kanilang kagalakan sa buhay at ritmo ng kagandahan. Sa pag-unawa sa tamang mekanika ng katawan, gagawin mong mga makahulugang galaw ang mga simpleng hakbang sa udansa.
Ang Latin Motion ay tumutukoy sa tipikal na paggalaw ng balakang at katawan sa mga sayaw na Latin American, na nabubuo sa pamamagitan ng pagsasama ng footwork, pag-unat ng tuhod, at paglilipat ng timbang.
Ang tipikal na paggalaw sa mga sayaw na Latin American ay hindi nagmumula sa ligaw na pag-ikot ng balakang, kundi ito ay direktang resulta ng tumpak na paggamit ng mga paa. Ang sinumang gustong matuto ng Latin Motion ay kailangang maunawaan kung paano inililipat ang bigat ng katawan. Ang bawat hakbang ay nagsisimula sa bola ng paa bago dahan-dahang ibaba ang sakong nang may kontrol. Kapag ang bigat ay ganap nang nailipat sa bagong binti na nagsisilbing suporta, ang tuhod ay mag-uunat, na nagiging sanhi ng natural na paggalaw ng balakang sa gilid na iyon patungo sa likod at labas. Ang koordinadong footwork para sa mga sayaw na Latin American na ito ang nagbibigay ng tipikal at ritmikong daloy, nang hindi nagmumulang pilit ang paggalaw.
Ang isang matatag ngunit flexible na postura sa sayaw na Latin ay may malaking pagkakaiba sa mga standard na sayaw. Sa larangan ng Latin, ang mga magkapareha ay nakatayo nang may kaunting distansya sa isa't isa upang magbigay ng espasyo para sa mga dinamikong pag-ikot at mga solo na bahagi. Ang koneksyon ay pangunahing pinapanatili sa pamamagitan ng mga kamay at tensyon ng katawan. Ang isang mahusay na teknik sa pagsayaw ng Latin para sa magkapareha ay nakikilala sa katotohanan na ang parehong mananayaw ay pinapanatili ang kanilang sariling balanse, sa halip na umasa sa isa't isa. Ang mga braso ay nagsisilbing mga elastic na shock absorber na malambot na nagpapadala ng mga signal nang hindi nagmumulang matigas. Pinapayagan nito ang isang sensitibong koordinasyon kahit sa mabilis na pagbabago ng direksyon.
Napakahalaga ng patayong oryentasyon: ang gulugod ay nananatiling mahaba, ang mga balikat ay nakarelaks at nakababa, at ang timbang ng katawan ay bahagyang nakahilig pasulong patungo sa kapareha. Ang permanenteng kahandaang ito sa sentro ng katawan ang bumubuo sa pundasyon para sa bawat matagumpay na figure sa world dance program.
Tama
Mali
Ang mahusay na teknik sa Latin ay nagsisimula sa sahig. Ang sinumang gumagamit nang tama sa diin ng mga paa ay makakakuha ng paggalaw ng balakang at balanse bilang regalo.
Ang matagumpay na teknik sa paggabay sa mga sayaw na Latin American ay nakabatay sa prinsipyo ng aksyon at reaksyon sa pamamagitan ng pisikal na koneksyon. Ang paggabay sa sayaw na Latin ay hindi nangangahulugan ng paghila o pagtulak sa kapareha patungo sa isang posisyon gamit ang lakas ng kalamnan. Sa halip, sinisimulan ng nag-aakay ang paggalaw mula sa sariling sentro ng katawan. Ang paglilipat ng bigat na ito ay naipapasa sa pamamagitan ng nabuong tensyon ng katawan nang direkta sa mga kamay, at nagbibigay ng hudyat sa sumusunod na tao tungkol sa direksyon at bilis ng susunod na hakbang.
Sinumang nais maging magkatugma sa mga social o sa klase ay gumagamit ng udansa upang makahanap ng mga kapareha na may parehong pokus sa malinis na koneksyon. Kung parehong pinapanatili ng mga mananayaw ang pangunahing tensyon sa katawan, ang pagsasayaw nang magkasama ay nagiging isang madaling diyalogo, kung saan maging ang mga mapanghamong pag-ikot sa Cha-Cha-Cha o Rumba ay nagagawa nang magaan.
Magbigay ng mga senyales mula sa sentro ng katawan
Ang nangunguna ay nagbibigay ng malinaw at pisikal na mga senyales mula sa sentro at pinapanatiling matatag ang koneksyon, nang hindi nililimitahan o hinihila ang kapareha.
Damhin ang mga signal at aktibong isagawa ang mga ito
Ang sumusunod ay nagpapanatili ng tensyon ng katawan, sensitibong tumatanggap ng mga signal, at agad na isinasalin ang mga ito sa sariling mga hakbang sa udansa.
Ang paggalaw ng balakang sa pagsasayaw ng Latin ay nagmumula sa kontroladong pagbaba ng sakong at ang kasunod na pagtuwid ng tuhod sa nakatayong binti. Huwag na huwag mong susubukang paikutin ang balakang nang hiwalay, dahil magmumukha itong hindi natural at mawawala ka sa balanse.
Ang bigat ng katawan sa pagsasayaw ng Latin ay nakatuon nang bahagya sa mga bola ng paa at nakahilig nang kaunti paharap sa kapareha. Ang atletikong posisyong ito ay nagbibigay-daan para sa mabilis na paglipat ng timbang at agarang pagtugon sa mga hudyat ng paggabay.
Ang mga hudyat ng paggabay sa pagsasayaw ng Latin ay nagmumula sa paggalaw ng sariling katawan at ipinapasa sa pamamagitan ng nababanat na koneksyon ng mga braso. Iwasang hilahin ang kapareha gamit ang mga kamay o braso, sa halip ay laging gumabay mula sa sentro ng iyong katawan.
Hanapin ang tamang kurso ngayon para mapahusay ang iyong teknik sa pagsayaw ng Latin nang magkapareha sa udansa.
Pilipinas: wala pang kurso
