Ana içeriğe atla
Solo dans4 dakika

Afrobeat dans et ve ritmi hızla öğren

Yazan: Mary De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Afrobeat ve Dancehall'un tipik 8 vuruşlu ritmi, en iyi 1, 3, 5 ve 7. vuruşlardaki ağır bas vuruşları üzerinden çözülebilir.
  • Afrika ritimlerini dans etmeyi öğrenmek için vücudunu göğüs kafesi, kalça ve dizler gibi bağımsız bölgelere ayırman gerekir.
  • Ağırlık merkezini aşağı çekmek ve hızlı yön değişimlerine olanak sağlamak için dizler dans boyunca derin bir şekilde bükülü kalır.
  • Bu kentsel dans stillerine özgü dinamizm, ancak üst ve alt vücudun ritmik olarak birbirinden ayrılmasıyla ortaya çıkar.

udansa üzerinde topluluğunu bul

udansa üzerinde modern kulüp ritimlerine olan tutkunu paylaşan benzer düşüncelere sahip kişilerle tanış. Heyecan verici atölyeleri keşfet ve yeni ritimlerle birlikte dans etmek için uygun dans partnerlerini bul.

udansa üzerinde topluluğunu bul

Katı adım dizilerini ve sert duruşları unut. Afrobeat ve Dancehall ile dans etmek istiyorsan, ritmi sadece duymakla kalmamalı, vücudunun her bir lifiyle izole ederek yansıtmalısın.

Antrenmanın için ihtiyacın olanlar

  • Darbe emici tabana sahip düz spor ayakkabılar
  • Kaymaz zeminli, rahatsız edilmeyeceğin bir alan
  • Bir müzik sistemi veya iyi bir kulaklık
  • Maksimum hareket özgürlüğü için bol kıyafetler

Beat'i nasıl çözersin ve vücuduna nasıl işlersin

Afrobeat ve Dancehall gibi modern kulüp beat'lerinde ritmik olarak ustalaşmak için odağını melodilerden uzaklaştırıp tamamen perküsyona vermen gerekiyor. Her iki tür de dansçılar için sekiz vuruşa (8 vuruşluk bir ritim) bölünebilen 4/4'lük bir ölçü üzerine kuruludur. Dancehall'da genellikle vurgulu bir senkopla ilerleyen "Dem Bow" ritmi baskınken, Afrobeat farklı davulların sanki birbirine karşı çalıyormuş gibi göründüğü çok katmanlı poliritimlerle hayat bulur. Eğer ritmi tanımak istiyorsan, önce arka plandaki sana sabit nabzı veren en ağır, en derin davul sesini ara. Ancak bu temel vuruş kanına işlediğinde, vücudunu izole bir şekilde hareket ettirmeye başlayabilirsin.

Solo dansta izolasyon sanatı

Tüm vücudun tek bir bütün olarak hareket ettiği klasik çift danslarının aksine, bu kentsel stiller vücut bölümlerinin hassas bir şekilde ayrılmasını gerektirir. Afrobeat dans etmek ve ritim öğrenmek, kalçanın omuzlarından veya göğüs kafesinden farklı bir hareket yapması demektir. Bu izolasyonlar tesadüfi değildir, müziğin farklı ritmik katmanlarını tam olarak takip ederler. Ayakların ağır bas vuruşunu yerde tutarken, kolların ve üst vücudun daha hızlı, daha parlak perküsyon elementlerini üst frekans aralığında çizebilir. Eklemlerin bu bağımsızlığı, bu dünya müziği ritimlerinin çok katmanlı karakterini görsel olarak görünür kılmanın anahtarıdır.

Hip-Hop dansı yapan genç ve çekici dansçı
Düşük ağırlık merkezi ve bükülü dizler, topraksı ritimleri vücudunda hissetmen için temeldir.

udansa ile adım adım kentsel ritme

  1. Derin ağırlık merkezini bulmak

    Kalça genişliğinde dur, dizlerini hafifçe bük ve leğen kemiğinin gevşek bir şekilde aşağı inmesine izin ver. Bunu başardığını, dengeli ve yere sağlam basan bir hisse sahip olduğunda ve dizlerinde nazikçe yaylanabildiğinde anlarsın.

  2. 8 vuruşluk ritmi yakala

    Gözlerini kapat ve sekize kadar düzenli bir şekilde sayarken derin bas sesini ayırt et. Başını sallama hareketin davulun ağır vuruşlarıyla tam olarak örtüştüğünde, udansa ile ritmi yakalamışsın demektir.

  3. Üst gövdeyi izole et

    Leğen kemiğin tamamen sabit kalırken göğüs kafesini öne, arkaya ve yana doğru hareket ettir. Omuzların kasılmadığında ve nefesin serbestçe aktığında izolasyon başarılı olur.

  4. Afro dans adımlarını ritme tam oturt

    Ayaklarını sırayla 1, 3, 5 ve 7 vuruşlarında düz bir şekilde yere bas. Adımların müziğin ağır ritmini ek bir enstrüman gibi desteklediğinde ritimdesin demektir.

  5. Katmanları birleştirme

    Alt vücudunun adımlarını göğüs kafesinin izole edilmiş hareketleriyle birleştirerek akıcı bir akış oluştur. Hareketler farklı hızlara rağmen uyumlu hissettirdiğinde bu yöntem işe yarar.

Böyle dinamik ve rahat dans edersin

Doğru dans etmek

  • Dizlerini bükülü ve esnek tut
  • Ritmı tüm vücudunda hisset
  • Göğüs kafesini ve kalçanı birbirinden bağımsız hareket ettir
  • Ağır bas davuluna odaklan

Hatalardan kaçın

  • Bacaklarını tamamen gergin tutarak dans etmek
  • Vücudunun üst kısmındaki hareketleri sert bir şekilde kısıtlamak
  • Tüm vücudu tek bir blok gibi hareket ettirmek
  • Hızlı melodi çizgilerinin her birini takip etmeye çalışmak

Ritim eğitimi için kontrol listen

Antrenman öncesi

Hazırlık

Başlangıçta

Varış

Dans ederken

Sırasında

Sıkça Sorulan Sorular

  1. Ritmi anlamanın en iyi yolu, arka plandaki en baskın davul sesine odaklanmaktır. Bir ile sekiz arasında düzenli bir şekilde say, ağır vuruşların genellikle tek sayılara denk geldiğini göreceksin.

Yakınındaki Urban Dance & Afrobeat

İzolasyonlarını ve ritimlerini profesyonel rehberlik eşliğinde geliştirmek için sana uygun kursu bul.

Tüm uygun kursları görüntüle

Daha fazla oku