Ana içeriğe atla
Birlikte günlük yaşam6 dakika

Demans hastalarıyla dans: Birlikte kısa bir dans seansı düzenlemek

Yazan: Bernhard De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Tanıdık bir şarkı ve zemini güvenli, oturulabilecek bir yer seç.
  • Yakınını birkaç kelimeyle davet et ve gönüllü katılımını gösteren belirgin bir işaret bekle.
  • Ellerinden çekmeden veya adım atmasını beklemeden küçük, basit hareketlere eşlik et.
  • İstemediğinde, huzursuz olduğunda, ağrı hissettiğinde ya da güvenliği azaldığında, şarkının ortasında bile dansı bitir.

Bir melodi yakınlık kurmaya yardımcı olabilir, ancak bilmediğin anıları da tetikleyebilir. Yakınının bir şeyi hatırlaması da senin hatırın için son notaya kadar eşlik etmesi de gerekmez.

Kısa bir tur için gerekenler

  • Otomatik olarak ardından başka müzik çalmayan tanıdık bir şarkı
  • Takılma tehlikesi olmayan sakin ve düzenli bir alan
  • Yakınlarda sağlam bir oturma yeri
  • Rahat kıyafetler ve ayağa iyi oturan düz ayakkabılar
  • Günlük yaşamda kullanılıyorsa alışılmış yürüme yardımcısı
  • Zaman baskısı olmadan yanında olan tanıdık bir refakatçi

Aşinalık bir davettir, yükümlülük değil

Demans durumunda uzun açıklamaları ve aynı anda yapılan birden fazla isteği anlamak zor olabilir. Kısa bir cümle ve görünür bir hareket, teklifini anlaşılır kılar. Geçmişteki dans deneyimi, bugün neyin keyifli ya da güvenli olacağı konusunda pek fikir vermez. Eskiden sevilen bir şarkı bile o gün rahatsız edici olabilir. Bu yüzden aşinalık bir başlangıç noktasıdır, garanti değil.

Karşı koymamak, onay vermek anlamına gelmez. Açıkça evet demek veya aktif olarak katılmak daha anlamlıdır, örneğin yakınından biri uzattığın eli tutup kendi isteğiyle seninle hareket ederse. Beden geri çekiliyorsa tek başına gülümsemesi yeterli değildir. Sinyaller çelişkiliyse dur ve mesafeni koru. Onay yalnızca o an için geçerlidir, dokunmaya, ayağa kalkmaya veya bir tur daha dans etmeye kendiliğinden onay verildiği anlamına gelmez.

Müzik, duyguları açıklamak zorunda kalmadan onlara eşlik edebilir. Hareketin kendini ifade etmeye nasıl olanak tanıyabileceğini, gösterme baskısı olmadan dans ederken duygular başlıklı yazı anlatıyor. Birlikte geçireceğiniz zaman için buradan bir görev çıkarman gerekmiyor. Bu, birlikte yapılan bir boş zaman etkinliğidir, hafıza testi ya da tedavi değildir. Profesyonel bir yaklaşım arıyorsan, bireysel ya da grup hâlinde dans terapisi hakkındaki yazı bu farklı destek biçimini açıklıyor.

Ulaşılabilir bir oturma yeri, molanın bir kesinti gibi değil, doğal bir şey gibi algılanmasını sağlar.
Ulaşılabilir bir oturma yeri, molanın bir kesinti gibi değil, doğal bir şey gibi algılanmasını sağlar.

Birlikte yapacağınız turu böyle planlayabilirsin

  1. Sakin bir an seç

    Yakının uyanıkken ve henüz gergin değilken başla. Televizyonu ve diğer müzikleri kapat, geçiş yollarını boşalt ve sandalyeyi hazırla. Yorgunluk, ağrı veya ayakta dururken belirgin bir dengesizlik varsa bugün dans etme, sadece birlikte vakit geçir.

  2. Tanıdık bir şarkıyı usulca çalmaya başlamak

    Yakınının dinlemekten hoşlandığı bir kaydı seç ve önce yalnızca başlangıcını çal. Müzik, normal ses tonunla konuştuğunda anlaşılabilecek kadar kısık olsun. Kişinin sana doğru dönüp dönmediğini, rahatlayıp rahatlamadığını ya da irkilip uzaklaşıp uzaklaşmadığını gözlemle.

  3. Tek bir cümleyle katılmaya davet et

    Örneğin şöyle söyle: „Benimle müzik eşliğinde hareket etmek ister misin?“ Avucunu açık şekilde uzat ve başka bir şey söylemeden bekle. Hayır cevabı, arkasını dönme ya da belirsiz bir tepki durumunda elini geri çek. Daveti tekrarlamak zorunda değilsin.

  4. Alışık olduğu pozisyonu koru

    Öncelikle yakınının kendini güvende hissederek oturduğu ya da ayakta durduğu yerde kalmasına izin ver. Ayağa kalkması için kendi rızası ve alışılmış desteğin sağlanması gerekir. Gerekli yürüme yardımcısı erişilebilir durumda olsun; ellerin güvenli bir yürüme yardımcısının yerini tutmaz.

  5. Küçük bir harekete birlikte eşlik etmek

    Yalnızca yerinde hafifçe sallanmak gibi basit bir hareket göster ve kişinin gönüllü katılımına uyum sağla. Dönüşlerden, geriye doğru adımlardan ve kollarından çekmekten kaçın. Kişi başka küçük bir hareket seçerse, güvenli olduğu sürece ona eşlik et.

  6. Değişikliklere hemen tepki ver

    Yüze, ellere, nefese ve duruşa dikkat et. Kaşların çatılması, sıkıca kavrama, geri çekilme, hızlanan nefes veya tekrar tekrar uzaklaşma, bunalmaya işaret edebilir. Bu tür değişiklikler olduğunda dur, teması nazikçe bırak ve sesi kıs ya da müziği durdur.

  7. Turu sakin bir şekilde sonlandır

    Yorgunluk başlamadan önce, kısa bir bölümün ardından bitir, en geç ilk şarkıda. Sakin bir şekilde, “Bir mola veriyoruz.” de. Alışık olduğu destekle güvenli bir şekilde oturmasını sağla. Sonrasında, değerlendirme yapmasını ya da hatırlama sorularını yanıtlamasını istemeden dinlenmesine izin ver.

Baskı olmadan küçük kararlar

İşte böyle

  • Seçim için yalnızca bir şarkı sun
  • Bir hareket göster ve bekle
  • Elini rahatça ve gönüllü olarak uzat
  • Hayır yanıtını daha fazla ısrar etmeden kabul et

Böyle değil

  • Birden fazla şarkı ve soruyu aynı anda sunmak
  • Sürekli saymak ve hareketleri düzeltmek
  • Kişi devam etsin diye elini tutmak
  • Önceki dans becerilerini öne sürerek katılmaya zorlamak

Bunu istediğin herhangi bir zamanda işaretleyebilirsin

Davetten önce

Hazırlık

İlk hareketlerin ardından

Gözlem

Turdan sonra

Rahatlama

Sıkça Sorulan Sorular

  1. Uygun süre, belirli bir dakika sayısına değil, yakınının isteğine ve o günkü durumuna bağlıdır. Bir şarkının kısa bir bölümü bile yeterli olabilir. Şarkının tamamını bitirmek ulaşılması gereken bir hedef değildir. Dikkati veya güvenliği azaldığında, devam etmesi için ısrar etmeden dansı daha erken bitir.

Birlikte dans etmek kısa sürebilir

udansa'da birlikte hareket edebileceğiniz dans etkinlikleri bulabilirsin. Yakının için yalnızca gönüllü katılıma, kişiye özel eşliğe ve dilediği zaman mola vermeye imkân tanıyan bir ortam uygundur.

Ücretsiz katıl
Birlikte dans etmek kısa sürebilir

Bununla ilgili