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Discofox Figuren3 Minuten

Discofox Schiebetür: Anleitung für den Platzwechsel

Kurz gesagt
  • Die Discofox Schiebetür ist eine klassische Platzwechsel-Figur, bei der die Partner nebeneinander hergleiten.
  • Die Führung erfolgt über einen sanften Impuls aus der Körperspannung und den Handkontakt.
  • Im Gegensatz zur Standard-Promenade bleibt die Bewegung kompakt und auf den Discofox-Rhythmus abgestimmt.
  • Eine saubere Fußarbeit verhindert, dass sich die Tanzpartner beim Vorbeigehen gegenseitig blockieren.

Die Schiebetür bringt Schwung und Eleganz auf die Tanzfläche. Mit dieser Anleitung lernst du, wie der harmonische Platzwechsel ohne Stolpern gelingt.

Das brauchst du vorher

  • Sicheres Beherrschen des Discofox-Grundschritts
  • Gefühl für den Takt (Schritt-Schritt-Tap)
  • Ein Tanzpartner für die gemeinsame Umsetzung
  • Etwas Platz auf der Tanzfläche für den Seitwärtsweg

Was die Schiebetür im Discofox so besonders macht

Die Schiebetür gehört zu den absoluten Klassikern unter den Discofox-Figuren. Sie bringt Dynamik in deinen Tanzfluss, da sie die starre Frontalhaltung aufbricht und das Paar in eine parallele Bewegung nebeneinander führt. Im Gegensatz zur klassischen Promenade aus dem Standardtanz, bei der sich beide Partner fächerförmig nach außen öffnen und gemeinsam in eine Richtung marschieren, bleibt die Schiebetür im Discofox ein echter, kompakter Platzwechsel. Die Partner gleiten eng aneinander vorbei, während die Verbindung über die Hände bestehen bleibt. Wer die Discofox-Technik beherrscht, nutzt diese Figur, um dem Tanz eine elegante, fast schwebende Optik zu verleihen.

Der Reiz der Figur liegt im fließenden Wechsel von Nähe und Distanz. Während des Vorbeiführens entsteht ein Moment der Offenheit, der sofort wieder in die schützende Grundhaltung übergeht. Das macht die Schiebetür zu einem idealen Übergangselement, um danach in komplexere Wicklungen zu starten. Um die Bewegung sauber auszuführen, ist eine kontrollierte Körperspannung unerlässlich. Ohne diese Spannung wird das Vorbeiführen schwammig, und die Partner verlieren den gemeinsamen Takt.

Konzentriert im Vorbeigehen: Bei der Schiebetür kommt es auf den exakten Moment des Platzwechsels an.
Konzentriert im Vorbeigehen: Bei der Schiebetür kommt es auf den exakten Moment des Platzwechsels an.
udansa-Tipp

Konzentriert euch beim Platzwechsel darauf, die Schultern tief zu lassen. Wenn die Arme zu hoch steigen, verliert ihr die Führungskontrolle und die Bewegung wirkt unruhig.

In 5 Schritten zur perfekten Schiebetür

  1. Einstimmen im Grundschritt

    Tanzt gemeinsam einen ganz normalen Grundschritt im geschlossenen System, um euch auf den gemeinsamen Rhythmus einzustimmen. Das gibt Sicherheit für den Übergang.

  2. Die Haltung öffnen

    Beim "Tap" des Grundschritts öffnet der Leader die Tanzhaltung leicht zur Seite und löst die rechte Hand vom Rücken des Followers. Die Verbindung bleibt nur über die gefassten Hände bestehen.

  3. Aneinander vorbeigehen

    Der Leader führt den Follower mit einem sanften, seitlichen Impuls an sich vorbei. Beide Partner machen zwei Schritte vorwärts, um auf die andere Seite zu gelangen, und gleiten eng aneinander vorbei.

  4. Eindrehen und stoppen

    Am Ende des Platzwechsels drehen sich beide Partner wieder zueinander um. Mit dem abschließenden "Tap" wird die Bewegung gestoppt und die Balance neu ausgerichtet.

  5. Zurück in den Grundschritt

    Nach dem erfolgreichen Platzwechsel nehmt ihr sofort wieder die geschlossene Gegenüberstellung ein und setzt den Tanz mit dem normalen Discofox Grundschritt fort.

Do's und Don'ts bei der Schiebetür

So ja

  • Eng aneinander vorbeigehen
  • Die Arme flach und stabil führen
  • Den Rhythmus Schritt-Schritt-Tap halten

So nicht

  • Weit auseinanderdriften
  • Die Arme hochreißen oder reißen
  • In Hektik geraten und den Takt verlieren

Die Schiebetür-Checkliste für die Praxis

Vor dem Start

Vorbereitung

Im ersten Takt

Ankunft

Nach dem Wechsel

Waehrend

Häufige Fragen

  1. Der Hauptunterschied liegt im Bewegungsablauf. Bei der Promenade öffnen sich beide Partner in eine gemeinsame Gehrichtung, während die Schiebetür ein echter Platzwechsel ist, bei dem die Partner eng aneinander vorbeigleiten und die Plätze tauschen.

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