Ana içeriğe atla
Dans ekipmanı4 dakika

Ev için taşınabilir dans pisti: Nasıl seçilir

Yazan: Bernhard De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Ev için taşınabilir bir dans pisti, hassas parkeleri çizilmelere karşı korur ve eklemleri hissedilir derecede destekler.
  • Modüler geçmeli plakalar sert dans ayakkabıları için idealdir, rulo yapılabilen matlar ise çıplak ayakla veya çorapla dans etmek için yeterlidir.
  • Plakaların altına yerleştirilen ek bir yalıtım matı, kiralık dairelerdeki ayak seslerini güvenilir bir şekilde sönümler.
  • Solo egzersizler için oturma odasında iki metrekareden başlayan bir alan fazlasıyla yeterlidir.

Evde halı veya pürüzlü laminat üzerinde dönüşler ve adım kombinasyonları çalışmak, diz problemlerine yol açabilir ve zemini mahvedebilir. Modüler bir dans pisti, oturma odanı kayma değeri optimize edilmiş gerçek bir antrenman alanına dönüştürür.

Kendi dans pistin için ihtiyacın olanlar

  • Odada en az iki metrekare boş zemin alanı
  • Temel olarak tozsuz ve kuru bir zemin
  • Kauçuk veya köpükten yapılmış sönümleyici kaymaz altlık
  • Uygun kenar profilleri dahil modüler geçmeli plakalar
  • Seçilen zemin kaplamasına uygun tabanlı dans ayakkabıları

Oturma odasında kendi dans pistinize ne zaman ihtiyaç duyarsınız

Halı her dönüşü yavaşlatır, fayans veya korunmasız parke ise hızlı adımlarda kolayca çizilir ve eklemleri zorlar. Oturma odasında ciddi bir şekilde pratik yapmak isteyenler, geleneksel ev zeminlerinde hızla sınırlarına ulaşırlar. Doğru zemin kaplaması sadece evdeki zemini topuk izlerinden korumakla kalmaz, aynı zamanda tehlikeli takılmalar olmadan kontrollü bir tutuş sağlar. Dans türüne göre gereksinimler önemli ölçüde farklılık gösterir: Standart dans çiftleri ve Salseros dengeli bir dönüş ivmesine ihtiyaç duyarken, Flamenco veya Irish Dance yüksek darbe dayanıklılığı gerektirir.

Kendi eviniz için temel olarak iki sistem düşünülebilir: PVC'den yapılmış rulo dans halıları veya oturma odası için sabit dans pisti plakaları. Rulo halindeki bir dans halısı, mevcut laminatın üzerine hızla serilebilir ve çorap, babet veya yumuşak dans sneaker'ları ile yapılan dönüşler için mükemmeldir. Ancak sert deri tabanlı ayakkabılar, topuklular veya metal uçlu ayakkabılar devreye girdiğinde, modüler geçmeli plakalar daha fazla stabilite ve koruma sunar. Bu plakalar noktasal basıncı daha geniş bir alana yayar ve altındaki hassas zemin kaplamasının zarar görmesini engeller.

Sıklıkla göz ardı edilen bir husus ise apartman dairelerinde komşulara karşı ses yalıtımıdır. Adım sesi, sert ahşap veya plastik yüzeyler aracılığıyla doğrudan alt kattaki tavana iletilir. Yoğun köpük veya kauçuk granülden yapılmış sönümleyici bir alt katman, titreşimler duvarlara ulaşmadan önce sıçramalardan ve sert adımlardan kaynaklanan enerjiyi emer. Pratik ekipmanlar kapsamında, ev için taşınabilir bir dans pisti, kurs saatleri arasında esnek bir şekilde antrenman yapmak isteyen herkes için en değerli yatırımlardan biridir. Bu konudaki birçok fikir ve ilham kaynağı, dans tutkunları için hediyeler genel bakışımızda da bir araya getirilmiştir.

Adım adım mobil dans pistine

  1. Antrenman alanını ölç

    Odandaki boş zemin alanını tam olarak ölç ve dolaplara veya duvarlara en az yarım metre pay bırak. Solo egzersizler için ikiye bir metre yeterliyken, bir çiftin en az ikiye iki metre alana ihtiyacı vardır.

  2. Zemin sistemini seç

    Dans stiline göre rulo yapılabilen vinil dans halısı veya sabit geçmeli karolar arasında karar ver. Yalın ayak yapılan stiller ve Contemporary için esnek bir dans matı yeterliyken, dönüşlü sıçramalar, Salsa veya step dansı sabit plakalar gerektirir.

  3. Sönümleyici koruyucu katman döşe

    Oturma odanın zeminine yoğun hücreli kauçuktan veya geri dönüştürülmüş kauçuk granülden yapılmış kaymaz bir mat ser. Bu mat parkeyi mikro çiziklere karşı korur, yüzeyin kaymasını önler ve sert adımların sesini emer.

  4. Modülleri eksiksiz birleştir

    Bir oda köşesinden başla ve her bir karoyu yukarıdan hafifçe bastırarak sıra sıra birbirine kilitle. Ayakkabı tabanlarının takılabileceği kenarların oluşmaması için dişlerin boşluksuz bir şekilde kapandığından emin ol.

  5. Kenar profillerini çevreye sabitle

    Tüm dış kenar boyunca eğimli profil çıtalarını zemin plakalarına tıkla. Bu kenarlar, hamle hareketleri sırasında tehlikeli takılmaları önler ve dış karoların geçmeli bağlantılarını kırılmalara karşı korur.

Mobil dans pisti: Böyle evet, böyle hayır

Doğru

  • Darbe sesi yalıtımı için şok emici bir altlık yerleştir
  • Takılıp düşmeyi önlemek için eğimli kenar çıtaları tak
  • Sıkıca kapanan geçmeli sisteme sahip modüler plakalar seç
  • Antrenmandan sonra plakaları kuru ve tozsuz bir şekilde istifle

Yanlış

  • Geçmeli plakaları korumasız bir şekilde doğrudan halı üzerine yerleştirmek
  • Keskin kenarları geçiş profilleri olmadan açık bırakmak
  • Yumuşak EVA köpüğünden yapılmış dengesiz yapboz matlarını tercih etmek
  • Yüzeyi balmumu içeren zemin temizleyicileriyle silmek

Mobil dans alanın için kontrol listesi

Kurulumdan önce

Hazırlık

Döşerken

Montaj

Antrenman sonrası

Bitiş

Sıkça sorulan sorular

  1. Temel adımlar, ayak çalışması ve solo dönüşler için iki metrekare, yani yaklaşık ikiye bir metre veya dört karo modülü yeterlidir. Çift dansı figürleri çalışmak veya geniş adımlı serileri antrenman yapmak istiyorsan, en az dört ila altı metrekarelik bir alan planlamalısın.

Yakınındaki dans kurslarını keşfet

Evde yaptığın antrenmanlardan sonra adımlarını gerçek bir parkede geliştirmek için en uygun kursu bul.

Tüm uygun kursları görüntüle

Birlikte dans etmek daha kolay

udansa üzerinde evde veya stüdyoda yapacağın antrenmanlar için dans partnerleri ve bölgendeki uygun kursları bulabilirsin. Teklifleri doğrudan çevrimiçi karşılaştır ve birlikte pratik yapmak için sözleş.

Birlikte dans etmek daha kolay