Rumba Alemana: El altından dönüş yolunu nasıl açarsın

Hayır, Alemana'da el bağlantısı korunur ve takip eden kişi bu elin altından geçer. Spot Turn bu ön kol yönlendirmesi olmadan yapılır. Bu nedenle onun kol pozisyonunu Alemana'ya doğrudan uygulama: Burada bağlantılı kol, dönüş boyunca hareket edebilmelidir.

Genellikle ilk ya da ikinci dönüş adımın fazla büyüktür veya dönüş yoluna göre hizalanmamıştır. Önce iki adımını da kısalt ve son sol adımını tekrar partnerine doğru yönelt. Yönlendiren kişi seni kolundan çekerek geri getirmez; aranızdaki mesafe, birlikte attığınız adımlarla oluşur.

Omzun ağrır ya da belirgin biçimde çekilirse dönüşü bırak ve el bağlantısını çöz. El çoğunlukla çok alçaktan ya da fazla yana doğru yönlendirilir. Ardından tam dönüş yapmadan, yalnızca ağrıya neden olmayan el hareketini çalış; şikâyetlerin sürerse omzunu bir sağlık uzmanına göster.

Hayır, bu alıştırmada sağa dönüşü ağırlık değiştirerek attığın üç adıma dağıtırsın. Ağırlık verdiğin ayağı yere sabitleyip dizini döndürmek yerine, adımla birlikte ve hareketli bir ön ayak üzerinde dön. Taban yere takılırsa dur ve daha uygun bir zemin ya da farklı ayakkabılar kullan.

Adım yolunu tek başına çalışabilirsin, ancak bağlantılı elin uyumunu çalışmak için bir partner gerekir. Partnerinin durduğu yeri zihninde belirle ve üç dönüş adımını o noktaya geri at. Bu sırada kolunu başının üzerinde yapay biçimde sabit tutma; gerçek el bağlantısını ancak birlikte çalışırken ekle.

Önce her adımı bir sonrakine yetişmek için acele etmeden atabileceğin bir Rumba seç. Aşırı yavaş müzik de zorlayıcı olabilir, çünkü tek ayak üzerinde daha uzun süre kalırsın. İki ölçüyü yüksek sesle say ve dönüşe ancak hazırlık hareketini ortak ritimde yapabildiğinde başla.