Quickstep Backward Lock'u geriye doğru güvenle dans etmek

Sağ ayağına ağırlık vererek dur, dans partnerin sol ayağına ağırlık versin. Kısa ve düz bir güzergâh belirle ve rahat bir dans tutuşu al; sol ayağını serbestçe hareket ettirebilirsin, partnerin de sağ ayağını.

Sol ayağınla geriye adım at ve ağırlığını tamamen aktar. Dans partnerin aynı anda sağ ayağıyla öne adım atar; hafifçe kaymış eş pozisyonu, partnerinin ayaklarının seninkilerin yanından ilerlemesini sağlar. Bu Slow için iki temel vuruş say, sonunda donup kalma.

Bir sonraki temel vuruşta sağ ayağınla geriye ve biraz yana doğru adım at. Dans partnerin de buna karşılık sol ayağıyla ileri ve biraz yana doğru adım atsın. Açılma küçük kalsın: İkiniz de kollarınızı birbirinizden uzaklaştırmadan yeni ayağınızın üzerinde durun.

Sonraki Quick vuruşunda sol ayağını sağ ayağının hemen önüne getir ve ağırlığını sol ayağına ver. Dans partnerin sağ ayağını sol ayağının arkasında çaprazlayıp ağırlığını sağ ayağına versin. Bacakların hareketli kalsın, sol ayağın ileri adım atarken olduğu gibi önüne çok uzağa basmasın.

Slow vuruşunda sağ ayağınla geriye adım atarak çapraz pozisyonu çöz. Dans partnerin sol ayağıyla öne adım atar. Yeniden iki temel vuruş say: sonunda sen sağda, dans partnerin solda durursunuz ve ayaklarınız artık birbirine dolanmış olmaz.

Aynı diziyi „Slow, Quick, Quick, Slow“ ritmiyle dans et. Gerekirse altı temel vuruş boyunca devam eden bir pratik sayımı olarak „bir, iki, üç, dört, beş, altı“ sayımını kullan, ölçü sayımı olarak değil. İki Quick adımının her biri bir Slow adımının yarısı kadar sürer.

Önce yalnızca bir tekrarı tamamlayın ve serbest ayaklarınızı belirtin: seninki sol, karşındaki kişinin sağ. Ancak bundan sonra, zaten bildiğiniz uygun bir adımı ekleyin. Sayılmadan yapılan ek bir ağırlık aktarımı, üzerinde çalıştığınız başlangıç pozisyonunu yeniden değiştirir.