Ana içeriğe atla
Dans tekniği5 dakika

Standart dansta Chassé: Adım dizisi ve ayak tekniği

Yazan: Bernhard De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Klasik Chassé, bir ayağın diğerini kovalayıp tekrar açıldığı üç bölümlü bir adım dizisinden oluşur.
  • Tam akış, yana atılan bir adım, ayakların kapatılması ve tekrar açılma adımı düzenini takip eder.
  • Doğru ayak çalışması, kapatırken parmak uçları üzerinde hassas bir yuvarlanma ve açarken topuk üzerinden yumuşak bir iniş gerektirir.
  • Evrensel bir temel figür olarak Chassé, Quickstep ve Waltz içindeki akıcı hareketleri birbirine bağlar.

Chassé, standart dansların birleştirici unsurudur. Hassas ayak çalışmasını bir kez içselleştiren herkes, tüm dans pistinde gözle görülür şekilde daha fazla hafiflik ve zarafetle süzülür.

TanımChassé

Chassé, çiftli danslarda ayakların ikinci adımda birleştirildiği üç bölümlü bir adım dizisidir. Adı, bir ayağın diğerini önünde kovalıyor gibi görünmesi nedeniyle Fransızca avlanmak teriminden türetilmiştir.

Dans pistinde kovalanan adımın dinamiği

Chassé, dans pistindeki en çok yönlü ve aynı zamanda en temel figürlerden biridir. Terim Fransızcadan gelir ve kovalanan anlamına gelir. Bu hareketin dinamiğini tam olarak tanımlayan da budur: Bir ayak diğerini durmaksızın önünde kovalıyor gibi görünür. Standart danstaki Chassé adım dizisine temiz bir şekilde hakim olan kişi, çok farklı danslardaki akıcı geçişlerin anahtarına sahip olur.

Chassé ile özellikle Quickstep veya Waltz dans ederken sıkça karşılaşırız. Quickstep'te canlı ve tempolu yan adımlar sağlarken, Yavaş Vals'e o tipik, süzülen zarafetini katar. Adımların yapısı özünde her zaman aynı kalır: Yana veya öne bir adım, diğer ayağın çekilip kapatılması ve ardından hareketi tekrar açan bir başka adım. Buradaki sanat, bu üç aşamayı kesik kesik değil, tek ve uyumlu bir bütün olarak dans edebilmektir.

Ayaklar, bir sonraki adım hareketi tekrar açmadan önce kısa bir an için parmak uçlarında birleşir.
Ayaklar, bir sonraki adım hareketi tekrar açmadan önce kısa bir an için parmak uçlarında birleşir.

Mükemmel hareket akışı için hassas ayak çalışması

Temiz bir Standardtanz-Chassé tekniği için hassas ayak çalışması belirleyicidir. Birçok yeni başlayan, ayaklarını sadece düz bir şekilde zeminde kaydırma eğilimindedir. Ancak chasse adımlarını öğrenmek isteyenler, ayak yuvarlamanın ince nüanslarını anlamalıdır. İlk adım genellikle parmak ucunda başlar ve yumuşak bir şekilde düz tabana geçer. İkinci adımda ayakları kapatırken, her iki ayağının parmak uçlarına doğru aktif bir şekilde yükselirsin. Son üçüncü adım hareketi tekrar açar ve topuk üzerinden alçalmayı başlatır.

Yükselme ve alçalmanın bu ritmik etkileşimi, Chassé'ye kendine has hafifliğini verir. İkinci adımda ayaklarını kapattığında, bir sonraki adım başlamadan önce ayakların çok kısa bir an için tamamen paralel durmalı ve tüm vücut ağırlığını taşımalıdır. Sadece bu bilinçli ve temiz kapatma sayesinde, uyumlu bir Standardtanz'ı oluşturan hareket akışındaki görsel dinginlik ortaya çıkar. Kapatan ayağı sadece yarım yamalak çekmekten veya parket ile teması kaybetmekten mutlaka kaçınmalısın.

Chassé yaparken dikkat etmen gereken en önemli şeyler

Doğru

  • İkinci adımda ayakları tamamen paralel şekilde kapat
  • Ayak parmak uçları üzerinde aktif olarak yukarı doğru yüksel
  • İlk adımı alanı kaplayan bir ivme olarak kullan
  • Akıcı geçişler için dizlerini yumuşak bir şekilde esnet

Yanlış

  • Kapatan ayağı sadece yarım yamalak çekmek
  • Tüm figürü düz tabanlarla dans etmek
  • Üç adımın hepsini tam olarak aynı uzunlukta yapmak
  • Yükselirken bacakları sert bir şekilde germek

Ayakları kapatmak artık bilinçli bir çaba gerektirmediğinde, Chassé, bizi dans pistinde uçuracak o neredeyse ağırlıksız zarafete kavuşur.

Dans eğitmeni, Düsseldorf

Doğru adım genişliği ve çift içindeki dinamik

Chassé yaparken yapılan yaygın bir yanlış anlama, tüm adımların aynı uzunlukta olması gerektiği düşüncesidir. Ancak pratikte, dinamik bir Chassé'nin bilinçli kontrastlarla hayat bulduğu görülür. İlk adım, figürün tamamı için gereken ivmeyi sağladığı için genellikle en geniş olanıdır. Ayakların kapatıldığı ikinci adım, teknik açıdan bakıldığında yerinde bir yer değişimidir ve dar bir alanda mutlak hassasiyet gerektirir. Sadece üçüncü adım, hareketi yeni yöne doğru kontrollü bir şekilde tekrar açar.

Çift içindeki bu dinamiği en iyi şekilde uyumlu hale getirmek için düzenli ve birlikte pratik yapmaktan başka bir yol yoktur. Temiz bir şekilde uygulanan bir Chassé, her iki partnerin de güç harcamadan dans pistinde senkronize bir şekilde hareket etmesini sağlar. Eğer becerilerini bir üst seviyeye taşımak istersen, teknik detaylara daha yoğun odaklanılan hobi dansından turnuva dansına geçiş gibi seçenekler buna değer. Temiz bir şekilde kapatılan her adımla birlikte, çift arasındaki körü körüne güven de artar.

Farklı dans stillerinde Chassé

Quickstep

Canlı ve hızlı

Dans pistinde baş döndürücü bir hafiflik

Quickstep dansında chassé adımları, dans pistinde hızla ilerlemek için alçak, canlı ve yüksek bir dinamizmle yapılır.

Walzer

Yumuşak ve akıcı

Üç dörtlük ölçüde zarif süzülüş

Langsamer Walzer'da Chassé, süzülen yükselme ve alçalma hareketini vurgular ve özellikle yumuşak ve akıcı bir şekilde uygulanır.

Sıkça Sorulan Sorular

  1. Adım dizisi üç adımdan oluşur. İlk olarak yana veya hafif çapraz öne bir adım atarsın, ardından diğer ayağını tamamen yanına kapatırsın ve son olarak pozisyonu tekrar açmak için hareket yönünde bir adım daha atarsın.

Yakınındaki standart dans kursları

Ayak tekniğini bir üst seviyeye taşımak için sana uygun kursu hemen bul.

Tüm uygun kursları görüntüle

udansa üzerinde dans partnerini bul

İster bir sonraki kursun için mükemmel dans partnerini arıyor ol, ister sosyal danslarda serbest antrenman yapmak için benzer düşünen insanlarla tanışmak istiyor ol: udansa üzerinde seni çevrendeki tüm dans topluluğuyla bir araya getiriyoruz.

udansa üzerinde dans partnerini bul