Чому правильна підготовка позбавляє тебе хвилювання
Пробне заняття з акробатичного танцю докорінно відрізняється від класичного уроку танців. Тут справа не лише в ритмі та кроках, а у взаємодії напруження тіла, балансу та довіри. Багато новачків нервують перед першим пробним заняттям з Acro Dance, тому що вважають, що вже повинні вміти робити фляки чи сідати на шпагат. Проте це поширена помилка.
Тренери в клубі під час пробного тренування повністю підлаштовуються під твій поточний рівень фізичної підготовки. Перш за все, йдеться про те, щоб відчути рух у просторі та познайомитися з динамікою групи. Якщо ти добре підготуєшся, ти знімеш хвилювання дня і зможеш повністю зосередитися на новому досвіді рухів. Структурована підготовка допоможе тобі з першої хвилини почуватися впевнено та комфортно в залі.
