Вивчення 3 Step у Breakdance: швидка робота ніг

3 step належить до найбільш динамічних кроків на підлозі у брейкінгу. У той час як класичний 6 step виглядає як кругла, рівномірна основа, патерн із трьох кроків додає агресивну, швидку динаміку у твою роботу ніг. Оскільки ти скорочуєш контакт із підлогою лише до трьох виразних кроків, цей рух ідеально підходить для того, щоб різко збільшити темп свого виступу та розставити акценти прямо на сильні біти музики. Перш ніж ти наважишся на ці швидкі вивчення Salsa Step у брейкінгу або навіть на перші фризи, ти повинен досконало опанувати перенесення ваги на руки.

Щоб не втратити рівновагу під час 3 step, тримай центр ваги максимально низько. Твій таз зависає прямо над підлогою, тоді як зап'ястя повинні амортизувати всю вагу тіла. Рекомендується цілеспрямовано розминати зап'ястя перед кожним тренуванням і ставити руки злегка розчепіреними пальцями, щоб мати більшу площу опори. Як тільки послідовність рухів увійде у звичку, ти зможеш безшовно поєднувати цей рух із go down та створювати свої перші плавні комбінації на підлозі танцювального залу.