Перейти до основного вмісту
Техніка виконання фігур6 хвилин

Повільний вальс: Правий поворот за шість кроків

Автор: Mary De LucaОновлено

Коротко
  • Правий поворот охоплює шість кроків за два такти, рахунок: двічі «раз, два, три».
  • Ведучий починає з кроку правою ногою вперед, партнер, який слідує,, з кроку лівою ногою назад; потім кожен робить крок убік і приставляє ногу.
  • У другому такті ведучий починає з кроку лівою ногою назад, а партнер, який слідує,, з кроку правою ногою вперед; потім кожен робить крок убік і приставляє ногу.
  • Стандартне виконання охоплює загалом три чверті оберту вправо й завершується тим, що ведучий знову стоїть по діагоналі до стіни.

У парі навіть правильний крок може раптом здаватися неправильним, якщо обоє хочуть рухатися одним шляхом. У цій фігурі партнери по черзі рухаються більшою зовнішньою траєкторією та меншою внутрішньою: саме ця зміна й дає змогу рухатися далі разом.

Що тобі знадобиться для першого прогону

  • Вільний простір для відпрацювання двох тактів із широкими переміщеннями
  • Зручне танцювальне взуття з підошвою, що контрольовано ковзає
  • Закрита танцювальна позиція без натягування рук
  • Впевнене перенесення ваги та рахунок у розмірі три чверті
  • Закріплені ролі ведучого та веденого

Правий поворот просувається залом, а не обертається на місці

Правий поворот також називають Natural Turn. У стандартному варіанті, описаному тут, за кожен такт ви повертаєтеся вправо на три восьмих, тобто загалом на три чверті повного оберту. Це не помилка: після шести кроків навмисно не вистачає чверті оберту до повного кола. Ця фігура призначена для руху вздовж краю зали, а не для обертання по замкненому колу на одному місці.

За орієнтир беремо напрямок танцю, тобто рух проти годинникової стрілки навколо зали. На початку роль, що веде, спрямована по діагоналі вперед до стіни, приблизно між напрямком танцю та зовнішньою стіною. Після першого такту вона стоїть спиною до напрямку танцю. Після другого знову дивиться по діагоналі до стіни. Ця кінцева позиція розташована далі вперед у просторі, ніж початкова.

У першому такті роль, що веде, проходить зовнішньою траєкторією, у другому це робить роль, що слідує. Роль, яка починає крок назад, щоразу проходить коротшою внутрішньою траєкторією. Якби обидві ролі рухалися однаковими дугами, ваша позиція стала б напруженою. Ці ролі позначають завдання, а не стать. Зрозуміти різницю між двома вальсами допоможе тобі вступ до вивчення вальсу; огляд Повільного вальсу покаже, як ця фігура вписується в подальший шлях навчання.

Чоловік і жінка танцюють у студії вальс (Waltz) або Сальсу (Salsa)
Коротка пауза, щоб змінити взуття, доречніша, ніж намагатися виконати оберт із підошвою, що заклинює.

Танцювати правий поворот крок за кроком

  1. Задайте початковий напрямок і опорну ногу

    Станьте в закриту позицію: ведучий дивиться по діагоналі до стіни, а ведений у протилежному напрямку. Ведучий переносить вагу на ліву ногу, ведений на праву, інші ноги вільні. Спочатку домовтеся виконати один прохід без музики й зупиніться після шести кроків.

  2. Починай рух уперед на першу долю

    Той, хто веде, крокує правою ногою вперед, а той, хто слідує, лівою назад. Починай обертання вправо завдяки спільному руху корпусів, не тягнучи за руки. Крок уперед став на п’яту, а той, хто рухається назад, має залишити достатньо місця для спільного переміщення.

  3. На рахунок «два» продовжуй поворот убік

    У ролі того, хто веде, зроби крок лівою ногою вбік, а в ролі того, хто слідує, зроби крок правою ногою вбік. До цього кроку ви повертаєтеся приблизно на чверть вправо. Той, хто веде, рухається більшою зовнішньою траєкторією, а той, хто слідує, робить коротший крок убік. Наприкінці кроку починай підйом.

  4. Звести ноги на рахунок «три» й опуститися

    Той, хто веде, ставить праву ногу поруч із лівою, а той, хто слідує, ліву поруч із правою, щоразу переносячи вагу. Завершіть поворот ще на одну восьму: тепер той, хто веде, стоїть спиною до напрямку танцю. Спочатку залишайтеся у піднятому положенні, а наприкінці рахунку «три» контрольовано опустіться.

  5. Починай рух назад на друге «раз»

    У ведучій ролі ти крокуєш лівою ногою назад, у веденій, правою вперед, перекочуючись на п’яту. Обертання вправо триває. Тепер партнер у веденій ролі рухається ширшою зовнішньою траєкторією, а ти у ведучій ролі звільняєш простір кроком назад, замість того щоб руками проштовхувати партнера повз себе.

  6. На рахунок «два» зроби другий крок убік

    Якщо ти ведеш, зроби крок правою ногою вбік, якщо слідуєш, лівою. Продовжуй повертатися разом із партнером праворуч і наприкінці кроку знову починай підніматися. Партнер, який почав рух уперед, обходить тебе. Зберігай компактною власну внутрішню траєкторію та тримай корпус у контакті з партнером.

  7. На «три» приставити ногу й утримати вихідну позицію

    Якщо ти ведеш, пристав ліву ногу до правої зі зміною опори; якщо слідуєш, пристав праву до лівої зі зміною опори. У другому такті заверши поворот загалом на три восьмі оберту й наприкінці опустися. Якщо ти ведеш, знову дивися по діагоналі до стіни, права нога вільна. Якщо слідуєш, вільна ліва нога.

Зберігати спільну траєкторію руху

Саме так

  • Підлаштовуй довжину кроку під коротший внутрішній шлях
  • Повністю перенось вагу під час змикання
  • Рухай руками спокійно разом із рухом тіла
  • Роби бічні кроки вздовж нового напрямку руху в просторі

Не так

  • Намагатися робити однакові за розміром дуги з внутрішнього й зовнішнього боку
  • Звести стопи, але залишитися на тій самій нозі
  • Обертати партнера правою рукою
  • Кружляти на місці, не переставляючи ніг

Позначити своє тренування як виконане

Перед початком

Вихідне положення

Після першого такту

Проміжний підсумок

Після другого такту

Завершення

Поширені запитання

  1. Так, Natural Turn це англійська назва правого повороту в Повільному вальсі (Langsamer Walzer). Тут мається на увазі повна фігура з шести кроків, а не лише перша трійка кроків. У деяких навчальних послідовностях спочатку виконують лише перші три кроки, а потім переходять до іншої фігури. Тому кількість кроків важливо зазначати.

Курси стандартних танців для твоїх вальсових фігур

Відпрацьовуй правий поворот у Повільному вальсі (Langsamer Walzer) з інструкціями щодо розміру кроку, роботи ніг і спільного обертання.

Переглянути всі відповідні курси

Україна: курсів поки немає

Підпишись на розсилку, ми повідомимоУ тебе є школа танців? Додай свої курси

Німеччина: переглянути курси

Знайти партнера для танців

Відпрацьовуй шість кроків разом

На udansa ти знайдеш партнерів для стандартних танців (Standard), з якими зможеш повільно відпрацювати правий поворот. Опиши свій рівень і бажану танцювальну роль, щоб ви почали з одного й того самого завдання.

Приєднатися безкоштовно
Відпрацьовуй шість кроків разом

До теми

Читати далі