مرکزی مواد پر جائیں
اربن ٹریننگ4 منٹ

باہر Breakdance کی مشق کریں: باہر کے لیے بہترین ٹپس

تحریر: Bernhard De Lucaتازہ کاری:

مختصراً
  • بیرونی بریکنگ کے لیے مثالی سطح بالکل ہموار، صاف اور ہموار کنکریٹ، پالش شدہ پتھر یا باریک اسفالٹ سے بنی ہونی چاہیے۔
  • موسم گرما میں تربیت کے کلاسک مقامات میں ڈھکے ہوئے ریلوے اسٹیشن کے سامنے کے علاقے، جدید عجائب گھر کے احاطے، اسکیٹ پارکس اور ٹھوس زمین والے سایہ دار پارکس شامل ہیں۔
  • ایک پورٹیبل پی وی سی یا لینولیم فرش آپ کے جوڑوں اور آپ کے کپڑوں کو کھردرے اسفالٹ سے بچاتا ہے اور تقریباً ہر جگہ کو رقص کے قابل بناتا ہے۔
  • حفاظت سب سے پہلے ہے، اسی لیے آپ کو باہر اسٹریٹ ڈانس کی مشق کرتے وقت کھردرے پتھروں، ڈھلوانوں اور گیلی سطحوں سے مستقل طور پر گریز کرنا چاہیے۔

سڑکوں کے لیے اپنی ٹیم تلاش کرو

udansa پر اپنے علاقے میں ایسے ہم خیال افراد تلاش کرو جو تمہارے ساتھ مل کر سڑکوں پر رقص کرنے اور نئے پاور مووز پر کام کرنے کے لیے تیار ہوں۔

مفت میں شامل ہوں
سڑکوں کے لیے اپنی ٹیم تلاش کرو

جب دن گرم ہونے لگتے ہیں، تو b-boys اور b-girls باہر کا رخ کرتے ہیں۔ کھلے آسمان تلے ٹریننگ آپ کو زیادہ سے زیادہ آزادی اور حقیقی اسٹریٹ وائب فراہم کرتی ہے، لیکن یہ آپ کے سامنے بالکل نئے چیلنجز بھی کھڑے کرتی ہے۔

ہم نے بہترین آؤٹ ڈور مقامات کا انتخاب کیسے کیا

  • فرش کی ہمواری

    فرش کا مکمل طور پر ہموار ہونا اور گہری دراڑوں یا خطرناک رکاوٹوں سے پاک ہونا ضروری ہے، تاکہ udansa پر رقص کا تجربہ محفوظ رہے۔

  • مفت رسائی

    ہم صرف ایسی جگہوں کی فہرست بناتے ہیں جو عوام کے لیے مفت اور بغیر ٹکٹ کے قابل رسائی ہیں۔

  • رقص کی جگہ کا سائز

    جگہ اتنی کشادہ ہونی چاہیے کہ udansa پر رقص کے دوران ٹکرائے بغیر آسانی سے حرکت کی جا سکے۔

  • کوئی معاوضہ شدہ پلیسمنٹس نہیں

    اس فہرست کے لیے شہروں یا آپریٹرز کی جانب سے کسی بھی قسم کی مالی ادائیگی یا اسپانسرشپ ڈیلز قبول نہیں کی گئی ہیں۔

آپ کے آؤٹ ڈور سیشن کے لیے 5 بہترین مقامات

  1. 01

    میوزیم کے چوک اور آرٹ گیلری کے صحن

    شہری ثقافتی علاقے، سارا سال قابل استعمال، بہت وسیع

    • ہموار پتھر، ثقافتی ماحول، ہوا سے محفوظ

    جدید میوزیم کے علاقے اکثر بہت بڑے، فن تعمیر کے لحاظ سے دلکش کھلے مقامات پیش کرتے ہیں جن میں انتہائی ہموار، پالش شدہ کنکریٹ یا گرینائٹ کی ٹائلیں ہوتی ہیں۔ یہ فرش فٹ ورک اور سلائیڈز کے لیے ایک خواب کی طرح ہیں، کیونکہ ان میں رگڑ نہ ہونے کے برابر ہوتی ہے۔

  2. 02

    اسٹیشن کے ڈھکے ہوئے سامنے کے صحن

    ٹرانسپورٹ کے مراکز، موسم سے محفوظ، درمیانی شور کی سطح

    • ڈھکا ہوا، مرکزی، مصروف پس منظر

    بڑے ریلوے اسٹیشنوں میں اکثر ہموار پتھر کے فرش والے وسیع، ڈھکے ہوئے داخلی راستے ہوتے ہیں۔ یہاں سب سے بڑا فائدہ موسم سے تحفظ ہے، جس کی بدولت تم اچانک ہونے والی موسم گرما کی بارش میں بھی خشک رہ کر ڈانس جاری رکھ سکتے ہو۔

  3. 03

    کنکریٹ کے پلیٹوز کے ساتھ شہری پارک

    عوامی پارک، گرمیوں میں بہترین، سرسبز ماحول

    • فطرت، سایہ، پرسکون ماحول

    بہت سے جدید پارک خاص طور پر بنائے گئے ایونٹ کے مقامات یا پکی سڑکیں پیش کرتے ہیں، جو پارک میں Breaking کے لیے بہترین ہیں۔ یہاں تم درختوں کے ٹھنڈے سائے میں رقص کرتے ہو اور تازہ ہوا کا لطف اٹھاتے ہو۔

  4. 04

    اسکیٹ پارکس میں ہموار علاقے

    اسپورٹس پارکس، بنیادی طور پر سہ پہر اور شام کے وقت، انتہائی مضبوط فرش

    • خصوصی کنکریٹ، اسپورٹی ماحول، کمیونٹی سے قربت

    اسکیٹ پارکس فطری طور پر زیادہ بوجھ برداشت کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں اور ان میں انتہائی ہموار خصوصی کنکریٹ موجود ہوتا ہے۔ ریمپ سے ہٹ کر آپ کو اکثر ایسے ہموار علاقے مل جائیں گے، جو باہر اسٹریٹ ڈانس کی پریکٹس کرنے کے لیے بہترین ہیں، بغیر اس کے کہ آپ اسکیٹرز کے راستے میں آئیں۔ udansa کے ساتھ اپنی ڈانس کی پریکٹس کو ایک نئی سطح پر لے جائیں۔

  5. 05

    اسکول کے صحن اور ڈھکے ہوئے شاپنگ آرکیڈز

    رہائشی علاقے، شام کے وقت اور اختتام ہفتہ پر، ہوا سے محفوظ

    • بغیر کسی رکاوٹ کے، ڈھکا ہوا، مقامی مقامات

    اسکول کے اوقات کے بعد اسکول کے صحن یا دکانیں بند ہونے کے بعد شاپنگ سینٹرز کے ڈھکے ہوئے راستے اکثر بغیر کسی رکاوٹ کے پریکٹس کرنے کے مواقع فراہم کرتے ہیں۔ یہاں کا اسفالٹ عام طور پر اچھی طرح سے برقرار رکھا جاتا ہے اور شیشے کے ٹکڑوں سے پاک ہوتا ہے۔

آپ کے قریب Streetdance ایونٹس

udansa پر اپنے اردگرد بہترین آؤٹ ڈور سیشنز اور ورکشاپس تلاش کریں۔

تمام متعلقہ ایونٹس دیکھیں
Egypt میں کام کرنا · Pyramid · 1. Feb 2027, 18:00 - 1. Jan 2028, 21:00festivalصرف 5 جگہیں باقیماڈرن ڈانس

Egypt میں کام کرنا

1. Feb 2027, 18:00 - 1. Jan 2028, 21:00Kawkab.Elfan · Pyramid$800.00 سے شروع

بیرون کھلے آسمان تلے ٹریننگ کرتے وقت کن باتوں کا خیال رکھیں

جو کوئی بھی گرمیوں میں آؤٹ ڈور Breakdance کی ٹریننگ کرنا چاہتا ہے، وہ ڈانس اسکول کے لچکدار لکڑی کے فرش کو سخت اسفالٹ یا پتھر کے فرش سے بدل لیتا ہے۔ یہ تبدیلی آپ کے جسم سے مکمل طور پر نئی مطابقت کا تقاضا کرتی ہے۔ چونکہ پتھر کے فرش میں جھٹکے جذب کرنے کی صلاحیت نہیں ہوتی، اس لیے آپ کو Powermoves اور Freezes کے دوران خاص طور پر محتاط رہنا چاہیے اور اپنے جوڑوں کی حفاظت کرنی چاہیے۔ ایک اچھی تیاری مناسب لباس سے شروع ہوتی ہے: لمبی پتلون اور مضبوط Hoodies آپ کو کھردری سطح پر تکلیف دہ خراشوں سے بچاتے ہیں۔ اگر آپ صحیح لباس کے لیے تجاویز تلاش کر رہے ہیں، تو ہماری گائیڈ آپ کی Floorwork ٹریننگ کے لیے بہترین لباس آپ کی بہترین مدد کرے گی۔ لباس کے علاوہ، فرش کی نوعیت اہم کردار ادا کرتی ہے۔ شروعات کے لیے، ایسی ہموار کنکریٹ کی سطحیں یا پالش شدہ قدرتی پتھر تلاش کریں جو اکثر جدید شہری چوکوں میں پائے جاتے ہیں۔ کھردرا فرش آپ کی گردشوں (spins) کو روکتا ہے اور چوٹ لگنے کے خطرے کو تیزی سے بڑھاتا ہے۔

موسم اور ہوا کے حوالے سے احتیاط

کھلے آسمان تلے آپ براہ راست عناصر کا سامنا کرتے ہیں۔ گرمیوں کے عروج میں براہ راست دھوپ گہرے رنگ کے پتھروں کو بہت تیزی سے گرم کر دیتی ہے، جس سے آپ کے ہاتھوں پر جلن ہو سکتی ہے۔ گرم دنوں میں سائے میں ٹریننگ کریں یا اپنے سیشن کو ٹھنڈے شام کے اوقات میں منتقل کریں۔ نمی کا بھی خاص خیال رکھیں: ہلکی سی بوندا باندی بھی ہموار کنکریٹ کو ایک خطرناک پھسلن والی جگہ میں بدل دیتی ہے۔ باہر اچھی طرح وارم اپ ہونا ہال کی نسبت زیادہ اہم ہے، کیونکہ ٹھنڈی ہوا آپ کے پٹھوں کو بغیر محسوس ہوئے ٹھنڈا کر دیتی ہے۔ شہری ماحول کو تخلیقی انداز میں استعمال کریں، لیکن اپنی صلاحیتوں سے زیادہ توقع نہ رکھیں۔ صحیح احتیاط اور مناسب سطح کے انتخاب کے ساتھ، سڑک آپ کی بہترین اور آزادانہ ٹریننگ کی جگہ بن جائے گی۔

آپ کی محفوظ آؤٹ ڈور ٹریننگ کے لیے اعداد و شمار اور حقائق

منٹ کا بیرونی ماحول میں بھرپور وارم اپ
15
PVC میٹس کے لیے کم از کم موٹائی ملی میٹر میں
2
سائے میں زمین کا زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت
25

اکثر پوچھے گئے سوالات

  1. آؤٹ ڈور بریک ڈانس کے لیے بہترین سطح پالش شدہ کنکریٹ یا ہموار قدرتی پتھر ہے۔ یہ سطحیں اسپن کے لیے کم سے کم رگڑ فراہم کرتی ہیں اور اتنی ہموار ہوتی ہیں کہ فریز کے دوران توازن خراب نہیں ہوتا۔

اس سے متعلق

مزید پڑھیں