جایئو امریکن اسپن: اشارہ دو اور چھوڑ دو

تم قدموں کی ترتیب اور دائیں طرف آزادانہ چکر اکیلے مشق کر سکتے ہو، لیکن لیڈ کا اشارہ نہیں۔ پیچھے قدم رکھو، آخر میں چکر کے ساتھ دائیں طرف چَسے کرو، پھر اپنی ابتدائی سمت میں واپس آتے ہوئے بائیں طرف چَسے کرو۔ ہاتھ چھوڑنے اور دوبارہ پکڑنے کی مشق کے لیے تمہیں ایک دوسرے شخص کی ضرورت ہوگی۔

پہلے رفتار اور پہلو کی طرف بڑھنے کا فاصلہ کم کرو، اس کے بجائے ہاتھ سے زیادہ زور لگانے کو نہ کہو۔ ضرورت سے زیادہ بڑی تیاری تمہیں اپنے چکر کی جگہ سے باہر لے جاتی ہے۔ اگر چکر پورا نہ ہو تو کوشش روک کر دوبارہ شروع کرو، آگے بڑھائے ہوئے ہاتھ کے سہارے آخری پوزیشن تک مت پہنچو۔

عموماً اس کی وجہ یہ ہوتی ہے کہ دونوں ایک دوسرے کے سامنے ٹھیک سے کھڑے نہیں ہوتے یا ہاتھ وقت پر آگے نہیں بڑھایا جاتا۔ لیڈ کرنے والا شخص اپنا ہاتھ اسی جگہ پر رکھے جہاں تک دوسرا شخص آسانی سے پہنچ سکے، اور بازو کو چکر کے پیچھے نہ لے جائے۔ چکر مکمل کرکے سمت کا تعین کرنے کے بعد ہی دوسرا شخص ہاتھ پکڑے، کیونکہ جلدی ہاتھ تلاش کرنے سے اکثر چکر کا دورانیہ بڑھ جاتا ہے۔

نہیں، اس مشق میں چھلانگ لگانے کی ضرورت نہیں۔ زمین کے قریب رہو اور وزن اٹھانے والی ٹانگ کو چکر کے لیے استعمال کرو، لیکن گھٹنا مڑا ہوا ہو تو پاؤں کو زمین پر جمائے مت رکھو۔ اگر فرش چکر میں رکاوٹ بنے تو کوشش روک دو، بازو سے زیادہ زور لگانے سے رگڑ کم نہیں ہوگی۔

چکر سے پہلے کی مخالف سمت والی حرکت چھوٹی کرو اور ہاتھ کا اشارہ ہلکا رکھو۔ دوسرے شخص کو چاہیے کہ آگے بڑھائے گئے اشارے کو اتنی مقدار میں لے کہ وہ اس سے چونکے نہیں۔ پہلے گنتی کے ساتھ الگ الگ چکر لگاؤ اور ہر چکر کے درمیان وقفہ رکھو، تاکہ اگلی کوشش پچھلے چکر کی رفتار سے شروع نہ ہو۔

ہاں، آزادانہ چکر کے بعد ہاتھ بدلنا ممکن ہے، لیکن یہ مشق کے اس ابتدائی طریقے کا حصہ نہیں۔ فی الحال دایاں ہاتھ دائیں ہاتھ میں رکھو، تاکہ چکر کے بعد رکنے اور دوبارہ ہاتھ پکڑنے کی جگہ واضح رہے۔ ہاتھ آگے بڑھانے کا نیا طریقہ اس کے بعد کی حرکت بدل دیتا ہے، اس لیے اسے تبھی شامل کرو جب تم دونوں کا ایک دوسرے کے سامنے کھڑا ہونا قابلِ بھروسا ہو جائے۔