مرکزی مواد پر جائیں
جوڑی کی تکنیک5 منٹ

لنڈی ہاپ اور چارلسٹن کے درمیان منتقلی مل کر طے کریں

تحریر: Bernhard De Lucaتازہ کاری:

مختصراً
  • چارلسٹن (Charleston) کے فٹ ورک کو نئے ون کاؤنٹ پر شروع کرنے سے پہلے بند پوزیشن سے ساتھ ساتھ والی پوزیشن میں آؤ۔
  • بازوؤں سے اپنے ساتھی کو کھینچنے کے بجائے، مشترکہ جسمانی حرکت سے ردھم کی تبدیلی کی تیاری کرو۔
  • باہر نکلنے کے لیے چارلسٹن کا فقرہ مکمل کرو اور دونوں جسموں کو واپس بند پوزیشن میں لے آؤ۔
  • اس کے بعد ایک ساتھ راک اسٹیپ اور ٹرپل اسٹیپس سے شروع کرو، درمیان میں اضافی کِک شامل کیے بغیر۔

وقت سے پہلے کیا گیا کِک تم دونوں کو الگ کر سکتا ہے، حالانکہ تم دونوں بنیادی قدم جانتے ہو۔ اس تبدیلی میں دو مانوس حرکات کے انداز کے درمیان آنے والا لمحہ اہم ہے: تمہارے ساتھی کو پہچان پانا چاہیے کہ آگے کیا ہونے والا ہے۔

Das braucht ihr für die Übungsfolge

  • Sicherer geschlossener Lindy-Hop-Basic über acht Zählzeiten
  • Vertrauter achtzähliger Side-by-Side-Charleston
  • Eine festgelegte führende und eine folgende Rolle
  • Flache Tanzschuhe und freie Fläche für niedrige Kicks
  • Langsame Swing-Musik mit gut hörbarem Puls

پوزیشن اور قدموں کی لے خودبخود ایک ساتھ نہیں بدلتے

ایک دوسرے کے ساتھ کھڑے ہونے کا مطلب یہ نہیں کہ تم چارلسٹن (Charleston) کر رہے ہو۔ تم یہ پوزیشن لنڈی ہاپ (Lindy Hop) کے قدموں کے ساتھ بھی اختیار کر سکتے ہو۔ اس لیے رہنمائی کے ساتھ پوزیشن بدلنے کے لیے تمہارے ساتھی کو دو باتیں جاننے کی ضرورت ہے: تمہارے جسم کس سمت میں ہوں گے اور قدموں کی دوسری حرکت کب شروع ہوگی۔ صرف کھلی پوزیشن کک کرنے کا واضح اشارہ نہیں ہے۔

اس رہنمائی میں مشق کی ایک طے شدہ شکل استعمال کی گئی ہے: آٹھ گنتیوں والا بند بیسک، سائیڈ بائی سائیڈ چارلسٹن میں تبدیلی، اور اسی بیسک میں واپسی۔ چارلسٹن میں رہنمائی کرنے والا شخص بائیں جانب اور پیروی کرنے والا شخص دائیں جانب کھڑا ہوتا ہے۔ آغاز کے لیے رہنمائی کرنے والا شخص بایاں اور پیروی کرنے والا شخص دایاں پاؤں استعمال کرتا ہے۔ چارلسٹن کی جو شکل تم پہلے سیکھ چکے ہو، وہ ویسی ہی رہے گی۔ آغاز کے دوسرے طریقوں کے لیے تیاری مختلف ہو سکتی ہے، یہ ترتیب ہر صورت کے لیے عمومی اصول نہیں ہے۔

پوزیشن کھولتے وقت رہنمائی کرنے والے شخص کا دایاں ہاتھ پیروی کرنے والے شخص کی کمر کے اوپری حصے پر رہتا ہے۔ کندھوں کو ایک دوسرے کے مقابلے میں مڑنے سے بچانے کے لیے سامنے ہاتھوں کا رابطہ ختم کیا جا سکتا ہے۔ کمر پر دھکا دینے کے بجائے اپنی حرکت سے رخ تبدیل کرو۔ اگر ہاتھ اور پاؤں ایک ہی وقت میں بے قابو ہونے لگیں تو اس اصول سے مدد لو: پہلے بازوؤں اور ٹانگوں میں تال میل الگ الگ پیدا کرو۔ نئے قدموں کی لے شامل کرنے سے پہلے صرف پوزیشن کی تبدیلی کی مشق کرو۔

Niedrige Kicks lassen euch den verfügbaren Platz besser nutzen, ohne den gemeinsamen Rhythmus zu verkürzen.
Niedrige Kicks lassen euch den verfügbaren Platz besser nutzen, ohne den gemeinsamen Rhythmus zu verkürzen.

Den Einstieg und den Rückweg zusammen üben

  1. Den Ausgangsbasic gemeinsam tanzen

    Tanzt einen geschlossenen achtzähligen Basic und zählt hörbar mit. Die führende Person beginnt den Rock Step links, die folgende rechts; beide beenden die Phrase ohne zusätzlichen Gewichtswechsel und können unmittelbar den nächsten Basic anschließen.

  2. Die geschlossene Position öffnen

    Öffnet während der zweiten Hälfte des nächsten Basics allmählich zum Nebeneinander. Beendet dabei eure gewohnte Lindy-Fußarbeit bis acht; die führende Person dreht den eigenen Körper mit, statt die folgende Person allein seitlich herauszuschieben.

  3. Den Charleston auf der Eins beginnen

    Nutzt die letzte Phase des Öffnens, um eure Bewegung gemeinsam nach hinten vorzubereiten. Beginnt auf der nächsten Eins den vertrauten Charleston-Rock-Step, führend links und folgend rechts; auf drei folgt die bekannte erste Kickaktion statt des Triple Steps.

  4. Den neuen Rhythmus stabilisieren

    Tanzt eine vollständige Charleston-Phrase, ohne weiter auseinanderzuwandern. Haltet die Kicks zunächst niedrig und die seitliche Verbindung beweglich; der Wechsel hat geklappt, wenn niemand einen Zusatzschritt braucht und beide bei acht dieselbe Phrase abschließen.

  5. Die Rückkehr rechtzeitig vorbereiten

    Tanzt eine weitere Charleston-Phrase und beginnt in deren zweiter Hälfte, die Körper wieder zueinander auszurichten. Die führende Person verkleinert den gemeinsamen Bewegungsraum; beide führen die laufenden Fußaktionen vollständig aus, statt einen belasteten Fuß auf dem Boden herumzudrehen.

  6. Den Lindy-Rhythmus wieder aufnehmen

    Kommt am Ende der Phrase in der geschlossenen Ausrichtung an und stellt die vordere Handverbindung ohne Zug wieder her. Beginnt auf der nächsten Eins den Rock Step und auf drei und vier den Triple Step, statt erneut zu kicken.

  7. Die Folge ohne Ansage wiederholen

    Wiederholt Ausgangsbasic, Einstieg, Charleston und Ausstieg mit Musik, diesmal ohne gesprochene Wechselwörter. Variiert erst danach die Zahl der Charleston-Phrasen; die folgende Person soll aus der Vorbereitung reagieren können und nicht bloß eine auswendig gelernte Länge abwarten.

تبدیلی کو واضح رکھنا

So ja

  • Die vordere Hand beim Öffnen locker freigeben
  • Mit dem eigenen Körper in die neue Richtung mitgehen
  • Bei Unklarheit den vertrauten Rhythmus weiterführen
  • Den ganzen Durchgang nach einer Panne neu beginnen

So nicht

  • Die folgende Person an der vorderen Hand festhalten
  • Nur das Gegenüber drehen und selbst stehen bleiben
  • Einen vermuteten Wechsel mit einem großen Kick erzwingen
  • Mit schnellen Zusatzschritten die Zählzeit retten

ایک کامیاب راؤنڈ کی پہچان

Vor der Musik

Start

Nach dem ersten Durchgang

Auswertung

Nach den Wiederholungen

Festigung

Häufige Fragen

  1. Nein, diese Folge startet unmittelbar aus einem geschlossenen Basic. Ein achtzähliger Lindy Hop Swingout hat einen anderen Laufweg und führt hier nicht als Zwischenschritt zum Ziel. Lass ihn für diese Übung weg, damit du die Vorbereitung des Rhythmuswechsels deutlich wahrnehmen kannst.

جوڑی میں تبدیلی کی مشق کریں

udansa connect پر تمہیں لنڈی ہاپ (Lindy Hop) کے ایسے ڈانس پارٹنر ملیں گے جن کے ساتھ تم آغاز اور اختتام کی حرکتوں کی بار بار مشق کر سکتے ہو۔ مشق کا مقصد سائیڈ بائی سائیڈ چارلسٹن (Side-by-Side-Charleston) میں تبدیل ہونا اور واپس آنا بیان کرو۔

جوڑی میں تبدیلی کی مشق کریں