اسٹینڈرڈ یا لیٹن: آپ کس قسم کے ٹورنامنٹ ڈانسر ہیں؟

Standard اور Latin کے درمیان فیصلہ رقص کے کھیل میں آپ کے پورے سفر کو تشکیل دیتا ہے۔ جہاں Standard رقص جیسے Waltz، Tango، Viennese Waltz، Foxtrot اور Quickstep خلا میں ایک جادوئی، مشترکہ حرکت سے زندہ رہتے ہیں، وہیں Latin رقص جیسے Salsa، Cha-Cha-Cha، Rumba، Samba اور Jive بالکل مختلف حرکیات کا مطالبہ کرتے ہیں۔ یہاں توجہ تنہائی، کولہوں کی تیز حرکت اور براہ راست، اکثر کھیل کود پر مبنی تعامل پر ہوتی ہے۔ دونوں شعبے اپنے اپنے انداز میں انتہائی ایتھلیٹک اور تاثراتی ہیں، لیکن وہ آپ کے جسم اور دماغ سے بالکل مختلف صلاحیتوں کا تقاضا کرتے ہیں۔

ان نوجوانوں کے لیے جو کلاسک اسکول ڈانس کورس سے آگے بڑھ کر کلب میں حقیقی ٹورنامنٹ کی تربیت حاصل کرنا چاہتے ہیں، مہارت حاصل کرنا فائدہ مند ہے۔ جو لوگ جلد یہ جان لیتے ہیں کہ ان کی اپنی طاقتیں کہاں ہیں، وہ تربیت میں بہت زیادہ مایوسی سے بچتے ہیں اور تیزی سے حقیقی خود اعتمادی پیدا کرتے ہیں۔ آخرکار، رقص کے ذریعے جسم کی مثبت تصویر تب ہی بنتی ہے جب آپ اپنی حرکات میں مکمل طور پر آرام دہ اور مستند محسوس کرتے ہیں۔

جیسے ہی آپ کے پاس اپنے ٹیسٹ کے نتائج تحریری شکل میں آ جائیں، تو اب وقت ہے کہ انہیں اپنے کلب یا ایسوسی ایشن میں عملی طور پر لاگو کریں۔ اگر آپ شروع میں خود کو کسی ایک قسم کے ساتھ واضح طور پر منسلک نہیں کر پائے تو مایوس نہ ہوں، کیونکہ بہت سے کامیاب ٹورنامنٹ ڈانسرز نے 'ٹین ڈانس' (Zehn-Tänze) ڈسپلن میں ایک کمبائنر کے طور پر شروعات کی تھی۔ اب اہم بات یہ ہے کہ آپ دونوں شعبوں میں آزمائشی کلاسز لیں اور اپنے جسمانی احساس پر توجہ دیں۔ اس بات کا خیال رکھیں کہ اپنے پارٹنر کے ساتھ کنکشن کیسا محسوس ہوتا ہے اور کیا آپ کو متعلقہ موسیقی دسویں بار سننے کے بعد بھی لطف دیتی ہے۔

جب آپ کسی ایک سمت کا انتخاب کر لیں، تو گھر پر اپنی سولو ٹریننگ کو بھی اسی کے مطابق ڈھال لیں۔ مثال کے طور پر، لیٹن ڈانس کے شوقین افراد کے لیے اپنے کولہوں کے جوڑوں کو لچکدار رکھنا اور فٹ ورک کو درست طریقے سے مربوط کرنا فائدہ مند ہے تاکہ بعد میں ٹورنامنٹ کے فلور پر شاندار کارکردگی دکھا سکیں۔ جو لوگ محنتی ہیں، وہ اپنی توازن اور مخصوص گھماؤ کو بغیر پارٹنر کے بہتر بنانے کے لیے لیٹن ڈانس کی سولو پریکٹس بھی کر سکتے ہیں۔ دوسری طرف، سٹینڈرڈ ڈانس کے شعبے میں آپ کی انفرادی ٹریننگ کا مرکز بنیادی طور پر جسم کے درمیانی حصے (کور) کی مضبوطی اور سر کی پروقار پوزیشن پر ہوتا ہے۔