بیلے، سالسا اور ہپ ہاپ میں حرکت کے انداز مختلف ہوتے ہیں
اگر تم اوجسبورج میں رقص کے اندازوں کو سمجھنا چاہتے ہو تو تین سوال تمہاری مدد کر سکتے ہیں: جسم کس طرح حرکت کرتا ہے، موسیقی کا جواب کیسے دیتا ہے، اور باہمی ہم آہنگی کیسے پیدا ہوتی ہے؟ صرف ناموں سے کسی ایک کلاس یا پرفارمنس کے بارے میں زیادہ پتا نہیں چلتا۔ البتہ ان سے تمہیں بنیادی اصولوں کا اندازہ ہو سکتا ہے، مگر اس سے کسی مخصوص مقامی پیشکش کی تصدیق نہیں ہوتی۔
بیلے (Ballett) میں جسم کو سیدھا رکھنا، ٹانگوں کو قابو کے ساتھ حرکت دینا، اور کولہے کے جوڑ سے پیدا ہونے والی باہر کی گردش بنیادی اصولوں میں شامل ہیں۔ گھٹنے موڑ کر کی جانے والی حرکت کو پلیے کہتے ہیں؛ یہ دوسری چیزوں کے ساتھ، ایک حرکت سے دوسری حرکت میں جانے اور چھلانگوں کی تیاری میں مدد دیتی ہے۔ باہر کی گردش گھٹنوں یا پاؤں کو مروڑ کر زبردستی نہیں کرنی چاہیے۔ پنجوں کے بل رقص ایک خاص تکنیک ہے، ابتدا کرنے کے لیے ضروری نہیں۔
سالسا (Salsa) میں وزن کو ردھم کے ساتھ ایک طرف سے دوسری طرف منتقل کیا جاتا ہے، اور جوڑی کے رقص میں حرکت کے واضح اشارے استعمال ہوتے ہیں۔ ہپ ہاپ (Hip-Hop) میں زور دوسری چیزوں پر ہوتا ہے: گروو، یعنی جسم کی مسلسل ردھم والی حرکت، اور آئسولیشنز، جن میں جسم کے الگ الگ حصوں کو خاص طور پر حرکت دی جاتی ہے۔ بال روم کے معیاری رقصوں میں بھی مختلف جوڑی کے رقص شامل ہیں، جن میں ہر ایک کی موسیقی اور جگہ میں حرکت کا انداز الگ ہوتا ہے۔
اس کا مطلب یہ نہیں کہ ہر رقص میں جسمانی تقاضے بھی یکساں ہوتے ہیں۔ رقص میں جسم پر پڑنے والے دباؤ، ہم آہنگی اور آرام کا باہمی تعلق رقص کے دوران فٹنس اور جسمانی دباؤ کے بارے میں رہنما مضمون میں سمجھایا گیا ہے۔ تدریس کی اقسام کے بارے میں اوجسبورج میں رقص کی کلاسیں والا صفحہ بتاتا ہے۔






