Nhảy đến nội dung chính
Các điệu nhảy Mỹ Latinh3 phút

Jive Windmill: Hướng dẫn từng bước cho các cặp đôi

Tác giả: Mary De LucaCập nhật

Tóm tắt
  • Jive Windmühle là một động tác xoay vòng dành cho các cặp đôi trình độ nâng cao trong Jive.
  • Hiệu ứng chuyển động được tạo ra nhờ các bước đi liên tục xung quanh nhau.
  • Cánh tay được duỗi thẳng trong khi xoay và di chuyển như những cánh quạt cối xay gió.
  • Việc đổi tay trong Jive một cách chính xác đúng nhịp sẽ đảm bảo sự ổn định.

Windmill mang lại sự năng động đầy ngoạn mục cho điệu Jive của bạn mà không cần đến những cú đá cực nhanh. Với lực xoay đúng cách và kỹ thuật chân chuẩn xác, bạn sẽ thực hiện được động vụ cặp đôi thanh lịch này trong tích tắc.

Những thứ bạn cần cho động tác Windmühle

  • Bước cơ bản Jive an toàn theo nhịp 6
  • Độ căng cơ bản tốt ở phần thân trên và cánh tay
  • Khả năng định hướng khi nhảy mà không cần nhìn
  • Giày nhảy đế bằng để xoay người nhanh

Sự uyển chuyển và chính xác trên sàn nhảy

Jive là một trong những điệu nhảy Latin năng động nhất trong chương trình khiêu vũ quốc tế. Khi bạn đã nắm vững các bước cơ bản, đã đến lúc đón nhận những thử thách mới. Một hướng dẫn về kỹ thuật Windmill trong Jive sẽ chỉ cho bạn cách làm chủ một trong những động tác xoay thanh lịch nhất thông qua việc chuyển trọng tâm khéo léo và dẫn dắt chính xác. Động tác này dựa trên hiệu ứng thị giác: trong khi cơ thể di chuyển quanh nhau, đôi tay xoay tròn như cánh quạt của cối xay gió. Đây là một ví dụ điển hình về sự căng cơ khi khiêu vũ, giúp ngăn chặn việc mất kết nối giữa người dẫn (leader) và người theo (follower).

Trái ngược với các tổ hợp chỉ tập trung vào những cú đá, trọng tâm ở đây hoàn toàn nằm ở phần thân trên và sự chuyển đổi tay mượt mà. Các bước thực hiện Windmill trong Jive dựa trên việc đi bộ liên tục theo vòng tròn, trong khi đôi tay thực hiện chuyển động xoay. Khả năng định hướng trong không gian là yếu tố quyết định cho động tác này. Cả leader và follower phải luôn nhận thức được trục chung để không bị mất thăng bằng. Bất kỳ ai làm chủ được các hình khối Jive nâng cao này đều sẽ ngay lập tức mang lại nhiều sự năng động và thay đổi về mặt thị giác cho bất kỳ buổi khiêu vũ giao lưu nào.

Từng bước một để có động tác Windmühle hoàn hảo

  1. Nhảy bước lùi tại chỗ

    Hãy nhảy một bước lùi tại chỗ bình thường vào nhịp 1 và 2, để tạo ra độ căng cơ bản cần thiết và khoảng cách cho động tác.

  2. Đặt tay vào vị trí

    Người dẫn dắt đưa tay phải của người theo bằng tay trái của mình lên trên, trong khi các cánh tay tự do được duỗi thẳng hướng xuống dưới để chuẩn bị cho tư thế cối xay gió.

  3. Đổi tay sau lưng

    Bắt đầu chuyển động vòng tròn quanh nhau. Vào nhịp đếm 3, thực hiện động tác đổi tay Jive chính xác sau lưng người dẫn, trong khi các bước nhảy vẫn tiếp tục một cách mượt mà.

  4. Tiếp tục chuyển động xoay

    Tiếp tục xoay ở các nhịp 4 và 5, trong đó hai tay duỗi thẳng như cánh quạt cối xay gió lớn lướt qua nhau.

  5. Xoay và đón bạn nhảy

    Kết thúc vòng xoay ở nhịp 6, giải phóng tư thế bắt chéo và quay trở lại tư thế cơ bản đóng hoặc mở của Jive một cách nhịp nhàng.

Những điều nên và không nên làm khi thực hiện Windmühle

Đúng rồi

  • Giữ cánh tay duỗi thẳng và ổn định trong suốt quá trình
  • Liên tục di chuyển vòng quanh nhau
  • Thực hiện đổi tay một cách mượt mà vào nhịp 3

Không nên làm thế

  • Gập khuỷu tay và kéo cánh tay lại gần
  • Đứng yên tại chỗ hoặc dừng lại đột ngột
  • Nắm hoặc giật tay bạn nhảy một cách vội vàng

Kiểm tra kỹ thuật cối xay gió trong Jive qua ba giai đoạn

Trước khi bắt đầu

Chuẩn bị

Khi bắt đầu nhảy

Trong khi

Sau động tác

Sau đó

Các câu hỏi thường gặp

  1. Windmühle trong Jive được đếm theo nhịp sáu cơ bản. Động tác bắt đầu bằng bước lùi tại chỗ ở nhịp 1, 2, tiếp theo là các bước đi vòng tròn ở các nhịp 3, 4, 5 và 6.

Các khóa học Jive gần bạn

Học Jive và các động tác ngoạn mục như Windmühle ngay tại khóa học phù hợp.

Xem tất cả các khóa học phù hợp

Tìm bạn nhảy cho điệu Jive

Trên udansa, bạn có thể tìm thấy những người đam mê khiêu vũ trong khu vực của mình, những người muốn thử các bước nhảy mới và cùng bạn tỏa sáng với điệu Jive trên sàn nhảy.

Tìm bạn nhảy cho điệu Jive

Đọc tiếp