Nhảy đến nội dung chính
Khiêu vũ tiêu chuẩn3 phút

5 bước nhảy Tango tuyệt nhất cho người mới bắt đầu

Tóm tắt
  • Bước cơ bản trong Tango tiêu chuẩn bao gồm một chuyển động bước đi đơn giản về phía trước và được hoàn thiện bằng cách khép chân đặc trưng của Tango.
  • Promenade là sự thay đổi hướng quan trọng nhất cho người mới bắt đầu và mở cặp nhảy một cách thanh lịch theo hướng di chuyển.
  • Hệ thống bước lắc và bước hình vuông cho phép người mới bắt đầu di chuyển linh hoạt ngay cả trên sàn nhảy đông đúc và tránh các chướng ngại vật.
  • Tất cả các hình mẫu trong chương trình khiêu vũ thế giới đều dựa trên sự thay đổi rõ ràng giữa các bước nhanh và chậm mà không có các chuyển động nâng người đặc trưng của các điệu nhảy có độ vung.

Tango tiêu chuẩn gây ấn tượng bởi sự năng động đầy lôi cuốn và những chuyển động rõ ràng, đầy kiêu hãnh. Với những bước cơ bản phù hợp, bạn sẽ dễ dàng làm quen với sàn nhảy ngay lập tức mà không cần bất kỳ kiến thức chuyên môn phức tạp nào, tất cả đều có tại udansa.

Cách chúng mình chọn ra những bước nhảy tuyệt nhất

  • Sự phù hợp với chương trình khiêu vũ quốc tế

    Tất cả các động tác được chọn đều là một phần không thể thiếu của chương trình khiêu vũ quốc tế (WTP) chính thức.

  • Dễ dàng học hỏi

    Bạn có thể học các bước nhảy chỉ trong vài giờ mà không cần nhiều năm kinh nghiệm cùng udansa.

  • Lợi ích thiết thực trên sàn nhảy

    Các bước nhảy giúp bạn chủ động điều hướng trong không gian và tránh va chạm.

  • Lựa chọn độc lập

    Không có khoản tiền tài trợ hoặc vị trí trả phí nào được chấp nhận để tạo ra danh sách này trên udansa.

5 bước nhảy Tango tuyệt nhất cho người mới bắt đầu

  1. 01

    Bước cơ bản Tango (Basic Walk & Link)

    Tango tiêu chuẩn, trình độ nhập môn, nền tảng không thể thiếu

    • Bước cơ bản
    • chương trình khiêu vũ thế giới
    • bước nền tảng

    Bước cơ bản cổ điển là nền tảng của Tango tiêu chuẩn. Nó bao gồm hai bước đi chậm về phía trước và kết thúc bằng kiểu Tango đặc trưng (Quick, Quick, Slow), trong đó hai bàn chân được khép lại cạnh nhau mà không cần chuyển trọng lượng.

  2. 02

    Promenade (Promenade Link)

    Tango, trình độ từ cơ bản đến trung cấp, di chuyển rộng

    • Promenade
    • đổi hướng
    • tư thế mở

    Promenade mở cặp đôi ra như hình chiếc quạt theo hướng di chuyển. Đây là cách thanh lịch nhất để thoát khỏi tư thế đối diện khép kín và di chuyển linh hoạt trên sàn nhảy.

  3. 03

    Bước Wiegeschritt (Rock Turn)

    Tango tiêu chuẩn, trình độ nhập môn, lý tưởng khi không gian hạn chế

    • Wiegeschritt
    • tại chỗ
    • bước tránh

    Wiegeschritt là vị cứu tinh hoàn hảo trên những sàn nhảy đông đúc. Bằng cách lắc lư tiến và lùi tại chỗ, cặp đôi có thể chờ đợi những lối đi bị chặn và điều chỉnh hướng nhảy một cách linh hoạt.

  4. 04

    Hình vuông Tango

    Tango tiêu chuẩn, trình độ nhập môn, độ chính xác hình học

    • Hình vuông
    • Box Step
    • phối hợp

    Hình vuông vẽ ra một ô vuông trên sàn và kết hợp các bước tiến, bước ngang và bước lùi. Nó rèn luyện việc khép chân chính xác và củng cố cảm nhận nhịp điệu cho sự thay đổi giữa các bước nhanh và chậm.

  5. 05

    Progressive Link

    Tango tiêu chuẩn, trình độ sơ cấp nâng cao

    • Link
    • chuyển động
    • kỹ thuật dẫn dắt

    Link kết nối tư thế đóng với vị trí dạo bước một cách nhanh chóng. Nó rèn luyện khả năng cảm nhận tinh tế đối với các tín hiệu dẫn dắt ở phần thân trên và chuẩn bị nền tảng cho các tổ hợp bước nhảy nâng cao.

Tính chất giống như hành khúc và tư thế đúng trong Tango

Tango trong chương trình khiêu vũ quốc tế khác biệt cơ bản so với các điệu nhảy uyển chuyển như Waltz chậm. Thay vì những chuyển động lên xuống mượt mà, các bước nhảy mạnh mẽ, giống như hành khúc và những khoảng dừng đột ngột tạo nên đặc trưng của điệu nhảy này. Để mang tính cách kiêu hãnh này lên sàn nhảy, tư thế khiêu vũ tiêu chuẩn đúng là yếu tố quyết định. Trái ngược với các điệu nhảy khác, trong Tango, các bạn nhảy đứng gần nhau hơn và hơi lệch sang một bên, đầu gối hơi chùng xuống và các bước nhảy được đặt bằng phẳng trên gót chân hoặc cả bàn chân. Ai giữ được sự căng cơ gọn gàng này sẽ có thể dẫn dắt và thực hiện các thay đổi hướng nhanh chóng một cách dễ dàng. Khi luyện tập những hình mẫu đầu tiên, hãy tập trung chủ yếu vào nhịp điệu rõ ràng của các bước nhanh và chậm (Slow và Quick-Quick) để tận dụng tối đa sự năng động đặc trưng của điệu nhảy.

Tango qua các con số

Các bước nhảy Tango trong chương trình cơ bản dành cho người mới bắt đầu
5
bước trong bước cơ bản cổ điển
5
Nhịp điệu của Tango truyền thống (nhịp 2/4)
2/4

Các câu hỏi thường gặp

  1. Bước cơ bản trong Tango tiêu chuẩn bao gồm năm bước, được nhảy theo nhịp Chậm, Chậm, Nhanh, Nhanh, Chậm (Slow, Slow, Quick, Quick, Slow). Bước này dẫn dắt cặp đôi di chuyển về phía trước theo hướng nhảy một cách có kiểm soát.

Tìm các khóa học Tango gần bạn

Sẵn sàng lên sàn nhảy chưa? Hãy tìm khóa học nhảy phù hợp ngay bây giờ và học các bước nhảy Tango trực tiếp tại địa điểm.

Xem tất cả các khóa học phù hợp

Tìm bạn nhảy cho Tango của bạn

Trên udansa connect, bạn sẽ tìm thấy những người cùng chí hướng trong thành phố của mình, những người muốn học Tango và các điệu nhảy tiêu chuẩn khác từ con số không cùng bạn. Chỉ cần đăng ký và bắt đầu tìm kiếm người bạn nhảy hoàn hảo.

Tìm bạn nhảy cho Tango của bạn

Đọc tiếp