Bốn bước cần sáu phách nhạc
Chuỗi bước cơ bản được giải thích ở đây thuộc về Foxtrot xã hội, điệu nhảy bạn thường làm quen trong lớp nhập môn. Đây là một chuỗi bước thẳng, không xoay. Các thuật ngữ Slow, Slow, Quick, Quick mô tả độ dài của các bước: mỗi bước Slow kéo dài hai phách nhạc, mỗi bước Quick kéo dài một phách. Vì vậy, bốn bước tổng cộng kéo dài sáu phách. Với một bước Slow, bạn bước một lần rồi để thời gian trôi qua, thay vì đặt một bước mới ở mỗi phách.
Để bắt đầu, cách đếm một-hai, ba-bốn, năm, sáu sẽ hữu ích. Chân chạm sàn ở các nhịp một, ba, năm và sáu. Đây là cách đếm để luyện tập chuỗi bước, không phải một nhịp mới: Foxtrot được nhảy theo nhịp bốn. Vì vậy, khi sau này bạn lặp lại liên tục mà không ngắt quãng, không phải chuỗi bước cơ bản nào cũng bắt đầu ở phách đầu tiên của một ô nhịp.
Tên gọi các bước chân luôn tính theo cơ thể của chính bạn. Khi hai bạn đứng đối diện nhau, bên trái của bạn không phải bên trái của người đối diện. Nhờ đó, hai bước sang ngang sẽ đưa cả hai bạn về cùng một phía trong không gian. Bạn có thể tìm hiểu cách phân loại các điệu nhảy tại Foxtrot, Slowfox và Quickstep. Phần tổng quan về học Foxtrot trong khiêu vũ xã hội giải thích cách biến điều đó thành trải nghiệm khiêu vũ cùng nhau.
