Nhảy đến nội dung chính
Các điệu nhảy tiêu chuẩn6 phút

Học Waltz: Bắt đầu với cả hai điệu Waltz

Tác giả: Bernhard De LucaCập nhật

Tóm lại
  • Waltz chậm và Waltz Vienna đều theo nhịp ba, nhưng khác biệt rõ rệt về tốc độ và chuyển động.
  • Với Waltz chậm, bạn học cách chuyển trọng tâm nhẹ nhàng, còn Waltz Vienna tập trung vào những động tác xoay liên tục.
  • Bắt đầu hợp lý là kết hợp một vài động tác cơ bản với âm nhạc phù hợp và sự ăn ý dễ hiểu giữa hai người.
  • Khi dự tiệc khiêu vũ hoặc đám cưới, bản nhạc bạn chọn cũng quyết định bạn cần nhảy điệu Waltz nào.

Một bản nhạc luyện tập chậm có thể khiến bạn thấy dễ chịu, nhưng khi đến buổi dạ hội, điệu Waltz bỗng trở nên quá nhanh. Có thể giải thích khoảng cách này: chỉ riêng tên gọi chưa cho biết âm nhạc đòi hỏi bạn chuyển động như thế nào.

Định nghĩaÔ nhịp

Ô nhịp là một nhóm phách lặp lại, giúp phân chia một bản nhạc theo nhịp điệu. Trong Waltz, nhóm này gồm ba phách, trong đó phách đầu tiên thường được nhấn mạnh hơn.

Hai điệu Waltz định hướng cho bước khởi đầu của bạn

Waltz là một trong những điệu nhảy tiêu chuẩn. Ở đây, tên gọi này chỉ hai điệu nhảy: Waltz chậm và Waltz Vienna. Cả hai đều có ba phách trong mỗi nhịp. Tuy nhiên, cùng một nhịp không có nghĩa là các chuyển động của chúng có thể thay thế cho nhau. Vì vậy, nếu muốn học Waltz, trước tiên bạn cần hình dung rõ mình đang nói đến điệu nào trong hai điệu này.

Với Waltz chậm, bạn có nhiều thời gian hơn cho mỗi lần chuyển trọng lượng. Điệu nhảy này thường có những chuyển động uyển chuyển khắp sàn và động tác nâng lên, hạ xuống rõ rệt. Waltz Vienna nhanh hơn đáng kể, với những vòng xoay liên tục và chuyển động tiến dọc sàn nhảy làm nên đặc trưng. Coi điệu này đơn giản là Waltz chậm được tăng tốc sẽ khiến bạn đi sai hướng.

Trong các buổi học nhảy tiêu chuẩn, bạn thường gặp tốc độ khoảng 30 nhịp mỗi phút với Waltz chậm và khoảng 60 nhịp mỗi phút với Waltz Vienna. Đây là số nhịp, không phải số phách riêng lẻ: mỗi nhịp có ba phách. Các bản nhạc ngoài giờ học có thể có tốc độ khác.

Waltz chậm cho bạn nhiều thời gian để cảm nhận có chủ đích chuyển động chung. Waltz Vienna đặc biệt phù hợp với những dịp khiêu vũ cổ điển. Cả hai cũng xuất hiện trong đám cưới, nhưng điều quyết định là bản nhạc thực sự được sử dụng. Vì vậy, lộ trình học đầu tiên của bạn nên tùy theo điệu nhảy và dịp sử dụng, chứ không chỉ dựa vào tên gọi Waltz.

Khi mới bắt đầu, giày cần giữ chân chắc chắn nhưng không cản trở các động tác xoay trên sàn.
Khi mới bắt đầu, giày cần giữ chân chắc chắn nhưng không cản trở các động tác xoay trên sàn.

Các bước và âm nhạc giải quyết những vấn đề khác nhau

Một chuỗi bước cho biết chân bạn di chuyển về đâu. Âm nhạc cho biết chuyển động đó diễn ra khi nào. Khi mới bắt đầu, người học thường nhầm lẫn hai việc này: bạn nhớ vị trí chân nhưng lại bị chậm nhịp. Điều đó không có nghĩa là bạn cần học thêm các bước Waltz mới.

Trong những bài cơ bản của cả hai điệu Waltz, bạn thường thực hiện ba bước trong một ô nhịp. Trọng âm của nhạc thường rơi vào phách đầu tiên. Tuy vậy, ba phách không phải là ba lần dừng riêng biệt, chuyển động cần liền mạch. Chỉ học chuỗi bước cũng chưa cho bạn biết mình nên di chuyển bao xa hoặc cách một vòng xoay được thực hiện qua nhiều bước.

Vì vậy, để bắt đầu dễ hiểu hơn, hãy tách riêng bốn lĩnh vực học tập: Các bước cung cấp cho bạn chất liệu chuyển động, âm nhạc giúp bạn định hướng thời gian. Việc thực hành trong tình huống thực tế giúp bạn làm quen với sàn nhảy, còn luyện tập cùng nhau giúp bạn phối hợp với bạn nhảy. Bạn không cần phải thành thạo tất cả những việc này cùng một lúc.

Một khóa học khiêu vũ tiêu chuẩn kết nối các lĩnh vực này thông qua việc làm mẫu, lặp lại và nhận góp ý. Bài hướng dẫn về khóa học khiêu vũ phù hợp cho người lớn giúp bạn phân biệt các hình thức khóa học khác nhau. Khi mới học Waltz, bạn nên xây dựng một vốn bước cơ bản vừa phải: chỉ khi đã nhận ra được các bước đó khi nhảy theo nhạc, học thêm một hình mới giúp bạn có thêm lựa chọn thay vì thêm áp lực phải ghi nhớ.

Cách nhận biết điểm bắt đầu phù hợp

Làm như vậy

  • Điều chỉnh nhịp độ cho phù hợp với điệu Waltz đã học
  • Kết hợp động tác đầu tiên với nhịp mở đầu
  • Cùng bạn nhảy thực hiện một chuyển động nhỏ
  • Chuẩn bị sẵn những động tác đơn giản để sử dụng trên toàn bộ sàn nhảy

Đừng làm như vậy

  • Cho rằng mọi bản nhạc nhịp ba đều có cùng tốc độ
  • Mỗi khi bắt đầu lại, vào nhịp ở bất kỳ chỗ nào
  • Dùng tay kéo bạn nhảy theo hướng mình muốn
  • Thực hiện một chuỗi động tác cố định bất kể không gian

Nếu hai bạn có thể cùng bắt nhịp lại sau khi bị gián đoạn, điều đó sẽ giúp ích cho hai bạn tại buổi khiêu vũ hơn là học thêm một động tác.

Giáo viên khiêu vũ Standard và Latin

Dịp của bạn làm thay đổi ý nghĩa của việc khiêu vũ an toàn

Trong phòng tập tự do, một chuỗi động tác có thể thực hiện được, nhưng lại khó tìm đủ chỗ tại một buổi dạ hội. Các điệu nhảy Standard nhìn chung di chuyển ngược chiều kim đồng hồ quanh sàn. Vì vậy, khi nhảy Waltz, ngoài động tác bắt đầu, bạn còn cần biết cách thu nhỏ hoặc ngắt chuyển động. Khiêu vũ an toàn thể hiện ở khả năng xoay xở cùng các cặp khác, chứ không phải ở độ dài của chuỗi động tác.

Một chuỗi động tác đã chuẩn bị sẵn có thể phù hợp với đám cưới có sàn nhảy rộng rãi. Tại một buổi dạ hội, khả năng thích ứng quan trọng hơn: các cặp khác thay đổi tốc độ, lối đi trống cũng trở nên hẹp hơn. Nếu bạn tham dự dạ hội tốt nghiệp ở trường, phần chuẩn bị cho dạ hội tốt nghiệp giải thích cách sắp xếp khóa học khiêu vũ vào khoảng thời gian trước buổi tiệc.

Việc học cùng nhau cũng có mục đích riêng. Người dẫn truyền đạt hướng di chuyển và thời điểm thông qua kết nối giữa hai người. Người theo chủ động di chuyển cùng, thay vì bị đẩy hoặc kéo. Vai trò này không phụ thuộc vào giới tính.

Nếu hai bạn bắt đầu với tư cách một cặp cố định, phần giới thiệu về khóa học khiêu vũ cho các cặp đôi sẽ giúp ích cho hai bạn. Mục tiêu chung thực tế ban đầu là một điệu nhảy ngắn có thể lặp lại, với phần bắt đầu lại nhẹ nhàng. Nhờ đó, hai bạn cũng có thể nhận ra liệu âm nhạc, chuyển động hay cách giao tiếp giữa hai người cần được chú ý thêm.

Hai lý do tuyệt vời để học Waltz

Dịp đặc biệt

Nhảy được theo một bài hát cụ thể

Một mục tiêu vừa sức cho đám cưới hoặc dạ hội

Bạn chuẩn bị dựa trên một bản thu và thời lượng của bài hát. Chỉ cần một vài động tác phù hợp, miễn là bạn có thể cùng nhau dàn dựng cả phần mở đầu lẫn kết thúc.

Vốn tiết mục

Ứng biến với nhiều loại nhạc

Bước khởi đầu cho những buổi tối khiêu vũ thường xuyên

Bạn sẽ làm quen với cả hai điệu Waltz qua nhiều bản nhạc. Qua đó, bạn sẽ cảm nhận rõ hơn những động tác nào phù hợp với nhịp độ và cách bắt nhịp lại sau khi nghỉ.

Câu hỏi thường gặp

  1. Khi tập một mình, bạn có thể rèn cảm nhận nhịp điệu và tự chuyển trọng lượng cơ thể, nhưng việc phối hợp theo cặp thì cần học cùng nhau. Khi không có bạn nhảy, bạn sẽ không biết liệu chuyển động của mình có được thể hiện đúng lúc để người kia hiểu hay không. Vì vậy, các bài tập một mình bổ trợ cho khóa học theo cặp, nhưng không thay thế việc cùng nhau khiêu vũ.

Các khóa học tiêu chuẩn để bạn bắt đầu học Waltz

Trên udansa, bạn có thể tìm thấy các khóa học giúp bạn kết hợp những bước nhảy Waltz với âm nhạc và bạn nhảy.

Xem tất cả khóa học phù hợp

Điệu Waltz của bạn cần một bạn nhảy

Trên udansa, bạn có thể tìm bạn nhảy để bắt đầu học Waltz. Bạn sẽ làm quen với người cũng muốn luyện vững các bước cơ bản hoặc chuẩn bị cho một buổi tối khiêu vũ.

Điệu Waltz của bạn cần một bạn nhảy