Học điệu nhảy theo hàng Electric Slide với 18 nhịp

Đếm từ 1 đến 4: bước chân phải sang ngang, bắt chéo chân trái ra sau chân phải, bước chân phải sang ngang, chạm mũi chân trái xuống cạnh chân phải. Ở nhịp 4, trọng lượng vẫn dồn lên chân phải. Chân trái chạm sàn nhưng không chịu trọng lượng.

Đếm từ 5 đến 8: bước sang trái, bắt chéo chân phải ra sau chân trái, bước sang trái, chạm mũi chân phải xuống cạnh chân trái. Ở nhịp 8, bạn trụ trên chân trái và có thể di chuyển chân phải ngay sau đó. Giữ các bước sang ngang nhỏ.

Đếm từ 9 đến 12: lùi chân phải, lùi chân trái, lùi chân phải, chạm mũi chân trái cạnh chân phải. Tiếp tục nhìn về phía trước và chỉ lùi xa trong phạm vi không gian trống cho phép. Ở nhịp 12, trọng lượng cơ thể dồn lên chân phải.

Ở nhịp 13, bước chân trái lên trước và dồn trọng lượng lên chân trái. Ở nhịp 14, chạm chân phải xuống phía sau chân trái. Ở nhịp 15, bước chân phải lùi về sau và dồn trọng lượng lên chân phải; ở nhịp 16, chạm chân trái xuống phía trước. Cả hai lần chạm chân đều không chuyển trọng lượng.

Ở nhịp 17, bạn bước chân trái lên trước. Ở nhịp 18, chân phải lướt nhẹ về phía trước trên sàn, đồng thời bạn xoay một phần tư vòng sang trái. Xoay bằng những lần tiếp xúc bàn chân nhỏ, linh hoạt, không xoay trên đầu gối khóa cứng. Kết thúc với trọng lượng dồn lên chân trái và quay mặt sang trái so với hướng xuất phát ban đầu.

Hãy bắt đầu ngay theo hướng mới bằng cách bước chân phải sang ngang ở phách 1. Nhảy bốn vòng không có nhạc và đếm mỗi vòng đến 18. Sau lần quay một phần tư vòng thứ tư, bạn lại nhìn về hướng xuất phát. Giữa các vòng không thêm bước nào.

Bật Electric Boogie của Marcia Griffiths và trước tiên hãy lắng nghe nhịp đều. Đếm một đoạn tám nhịp nghe được để chuẩn bị, rồi bắt đầu bằng chân phải ở phách 1 rõ ràng tiếp theo. Sau đó đếm liên tục đến 18 rồi bắt đầu lại, đừng chờ giọng hát.