Nhảy đến nội dung chính
Múa dân gian6 phút

La Raspa, điệu nhảy dành cho trẻ em: đổi gót chân và di chuyển theo cặp

Tác giả: Bernhard De LucaCập nhật

Tóm tắt
  • Với trẻ tiểu học, bạn tập La Raspa theo một chuỗi động tác đơn giản gồm đổi gót chân và một vòng tròn nhỏ theo cặp.
  • Ở phần gót chân, trẻ chạm gót phải, trái, phải rồi khép chân, sau đó chạm gót trái, phải, trái rồi khép chân.
  • Ở phần theo cặp, trẻ nắm tay nhẹ nhàng và cùng đi tám bước nhỏ vòng quanh tâm của cặp.
  • Bạn ghép phần gót chân và phần theo cặp với các đoạn nhạc khác nhau, đồng thời báo trước khi chuyển phần.

Khi bước chân, sự kết nối với bạn nhảy và âm nhạc cùng lúc đòi hỏi sự chú ý, một chuỗi động tác ngắn rất nhanh trở nên rối rắm. Những buổi tập riêng giúp trẻ có cơ hội thực sự hiểu một động tác trước khi thêm động tác tiếp theo.

Những thứ bạn cần cho buổi tập nhảy

  • Mặt sàn bằng phẳng, khô ráo, không có lỗ hay chướng ngại vật
  • Trang phục thể thao và giày thể thao vừa chân, chắc chắn
  • Bản thu La-Raspa có các đoạn chuyển tiếp nghe rõ
  • Loa có nút tạm dừng dễ thao tác
  • Các vị trí đứng theo cặp, cách nhau đủ để tạo thành một vòng tròn nhỏ

Âm nhạc định hình bản biên soạn đơn giản hóa của bạn

La Raspa được giới thiệu như một điệu dân vũ Mexico. Với học sinh tiểu học, ở đây bạn chủ ý sử dụng một bản biên soạn đơn giản hóa dành cho trẻ em, không phải một bài vũ đạo gốc chính thức. Các động tác chạm gót chân không có bước nhảy; một vòng tròn nhỏ theo cặp thay cho động tác đôi phức tạp hơn. Hãy nói với các em: „Hôm nay chúng ta sẽ nhảy một phiên bản đơn giản hóa của một điệu nhảy đến từ Mexico.“ Trang phục thường ngày là đủ, bạn không cần trang phục biểu diễn hay bắt chước giọng nói.

Hãy nghe toàn bộ bản thu đã chọn trước buổi học. Gán một đoạn lặp lại cho phần gót chân A và đoạn tương phản với nó cho phần đôi B. Sự chuyển đoạn có thể được nhận ra nhờ giai điệu mới hoặc nhạc cụ khác. Độ dài bản thu quyết định số lần lặp lại: Một nhóm luyện tập gồm tám nhịp đếm không tự động tương ứng với toàn bộ một đoạn nhạc. Khi bắt đầu, hãy chọn một đoạn mà cả hai nhóm động tác đều thực hiện trọn vẹn, không bị ngắt đột ngột.

Trước tiên, các em học riêng động tác chân, sau đó mới học cách di chuyển cùng nhau. Cách làm này phù hợp với nguyên tắc ban đầu phối hợp riêng tay và chân, dù các ví dụ ở đó dành cho người lớn. Tạm thời không đổi bạn nhảy: vị trí quen thuộc theo cặp giúp các em tìm lại chỗ của mình. Những bài tập di chuyển khác, chẳng hạn như băng qua nhau trong điệu múa với dải ruy băng dành cho trẻ em, nên được xếp vào một buổi học riêng.

Loa đặt ngoài lối đi giúp khu vực giữa hai bạn nhảy thông thoáng và tránh những bước né tránh không cần thiết.
Loa đặt ngoài lối đi giúp khu vực giữa hai bạn nhảy thông thoáng và tránh những bước né tránh không cần thiết.

Cách ghép hai phần lại với nhau

  1. Thống nhất vị trí theo cặp và tín hiệu dừng

    Xếp trẻ thành từng cặp đứng đối diện nhau, chừa đủ khoảng trống để dang tay mà không chạm vào người bên cạnh. Thống nhất dùng tín hiệu „Dừng“ để mọi người đứng yên và buông tay; cho mỗi cặp thử một lần xem vòng tròn nhỏ của mình có giữ được khoảng trống không.

  2. Thực hiện động tác chạm gót chân thật chậm

    Đưa gót chân ra trước cơ thể một chút, mũi chân hướng lên trên, trọng lượng dồn lên chân còn lại. Đặt chân về vị trí cũ rồi đổi bên; ở lần chạm gót tiếp theo, chân kia làm trụ, không bật nhảy.

  3. Luyện chuỗi tám nhịp tại chỗ

    Đếm đều: 1 chân phải, 2 chân trái, 3 chân phải, 4 khép chân; 5 chân trái, 6 chân phải, 7 chân trái, 8 khép chân. Mỗi lần chạm chân ứng với một nhịp đếm, đường quay về nằm xen giữa; các bé vẫn ở vị trí của cặp mình.

  4. Đi vòng tròn nhỏ theo cặp

    Hãy để các cặp nắm nhẹ cả hai tay và thực hiện tám bước đi nhỏ theo chiều kim đồng hồ quanh tâm chung. Trước tiên, hãy tập đi một vòng không có nhạc để trở về vị trí ban đầu; cả hai cùng bước về phía trước, không kéo nhau, rồi thả tay.

  5. Nhảy riêng từng phần theo nhạc

    Trước tiên, chỉ bật phần A và để nhóm lặp lại theo cụm tám nhịp phù hợp, sau đó chỉ bật phần B cùng vòng tròn các cặp. Với các phần B dài hơn, thêm một cụm tám nhịp nữa; bước chân vẫn nhỏ và mỗi lần đều quay về vị trí ban đầu.

  6. Chuẩn bị chuyển đoạn

    Hãy nối các đoạn lại với nhau và ngay trước B, nhắc ngắn gọn “Chuẩn bị nắm tay”. Các bé kết thúc phần gót chân cuối cùng rồi nhẹ nhàng nắm tay nhau; trước A, hãy nói “Về vị trí” để các bé kịp đứng đối diện nhau và buông tay.

  7. Lặp lại đoạn vũ đạo với ít hỗ trợ hơn

    Phát lại cùng một đoạn và chỉ nhắc khi chuyển tiếp. Nếu các bé làm được, hãy bỏ cả những lời nhắc đó; nếu không chuyển được, các bé cứ đứng yên và cùng tham gia lại ở điểm bắt đầu rõ ràng tiếp theo.

Chuyển động nhỏ, kết nối rõ ràng

Đúng như vậy

  • Đặt gót chân hơi trước cơ thể
  • Nhấc các ngón chân khỏi sàn khi chạm gót
  • Giữ tiếp xúc tay mà không tạo áp lực
  • Khi bước đi, cùng nhau di chuyển vòng quanh tâm của cặp đôi

Không đúng cách

  • Ngả người ra sau với chân duỗi xa về phía trước
  • Dậm cả bàn chân về phía trước
  • Kéo đứa trẻ kia đi bằng tay
  • Để một đứa trẻ đứng yên và kéo đứa còn lại đi vòng quanh

Đây là cách bạn nhận biết sự tiến bộ

Trước khi nhạc vang lên

Nền tảng

Trong lần tập đầu tiên

Kết nối

Sau khi ôn lại

Tính tự chủ

Câu hỏi thường gặp

  1. Hãy chọn bản nhạc La Raspa có sự tương phản rõ ràng giữa các đoạn và nhịp độ để trẻ có thể đổi động tác một cách kiểm soát. Điều quan trọng là nhịp đều dễ nghe, chứ không phải một bản thu cụ thể. Có thể tập thử chậm hơn trước khi bật đúng tốc độ gốc; phát chậm là một phương tiện hỗ trợ giảng dạy, không phải đặc điểm của điệu nhảy.

Lớp học nhảy cho học sinh tiểu học

Trong lớp học nhảy dành cho trẻ em, con bạn có thể thường xuyên luyện tập nhịp điệu, cách di chuyển cùng nhau và những chuỗi bước ngắn.

Xem tất cả các lớp phù hợp

Cùng nhau bắt đúng nhịp chuyển

Trên udansa, bạn sẽ tìm thấy các lớp học nhảy dành cho trẻ em, nơi các bé luyện tập những chuỗi động tác ngắn và di chuyển cùng nhau. Nhờ vậy, con bạn có thể thường xuyên tham gia nhảy theo nhóm ngoài giờ học.

Cùng nhau bắt đúng nhịp chuyển