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Videotänze6 Minuten

Den See Tình Tanz lernen: Hand und Hüfte im Remix verbinden

Tác giả: Bernhard De LucaCập nhật

Kurz gesagt
  • Für diese Anleitung nutzt du den Cukak-Remix von See Tình, nicht die Originalaufnahme von Hoàng Thùy Linh.
  • Du übst zunächst seitliche Gewichtswechsel und ergänzt danach offene Handgesten auf denselben Zählzeiten.
  • Zwei vereinfachte Achter verbinden die Bewegungen, ohne eine verbindliche Choreografie aller See-Tình-Videos zu behaupten.
  • Halte die Knie weich und die Hüftakzente klein, bevor du zum unverlangsamten Remix tanzt.

Im kurzen Clip wirken die Hände oft mühelos, während beim Nachmachen plötzlich der ganze Oberkörper mitwackelt. Eine überschaubare Folge gibt dir Zeit, die Bewegung zu sortieren, statt bei jedem Versuch hinter der Musik herzutanzen.

Das brauchst du für die Übungsfolge

  • See Tình của Hoàng Thùy Linh, bản phối lại của Cukak
  • Phát âm thanh lặp lại và điều chỉnh được tốc độ
  • Sàn phẳng, chống trượt và chừa khoảng trống hai bên rộng bằng một sải tay
  • Quần áo thoải mái và giày bệt kín mũi
  • Thực hiện các động tác khuỵu gối nhẹ và chuyển trọng lượng mà không gây đau

Der Remix ist die Musik, nicht die ganze Choreografie

See Tình ist ein vietnamesischsprachiger Song von Hoàng Thùy Linh, veröffentlicht 2022. Für viele kurze Tanzvideos wurde eine Remix-Aufnahme verwendet. Diese Anleitung bezieht sich ausdrücklich auf den Cukak-Remix. Er ist eine Bearbeitung des Songs, kein eigenständiger K-Pop-Titel. Dass du die Bewegung möglicherweise von koreanischen Stars oder Sportvideos kennst, ändert die Herkunft der Musik nicht.

Musikfassung und Tanzfassung sind zwei verschiedene Dinge: Zum gleichen Remix kursieren unterschiedliche Gesten, Startpunkte und gespiegelte Videos. Die beiden Achter unten sind deshalb eine vereinfachte Übungsfolge für Hand- und Hüftakzente, keine behauptete Originalchoreografie und kein vollständiges Musikvideo-Cover. Ein Achter bedeutet hier acht gleichmäßig gezählte Grundschläge, also zwei Takte im Viererpuls. Die Zahlen bezeichnen keine Sekunden.

Nutze den wiederkehrenden instrumentalen Hook als Übestelle. Beginne einen Durchlauf an dessen Phrasenanfang, nicht automatisch am Anfang einer beliebig zugeschnittenen Audiodatei. Die kleinen, schnellen Melodietöne verlangen nicht jeweils eine eigene Bewegung. Du hältst darunter einen gleichmäßigen Puls. Dafür brauchst du keine Notenkenntnisse: Der Ratgeber zu musikalischen Vorkenntnissen beim Tanzen erklärt den Unterschied zwischen Rhythmushören und Musiktheorie.

Một chỗ đặt điện thoại cố định giúp bạn tập trung vào bài tập, thay vì liên tục bị gián đoạn.
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Die zwei Achter Schritt für Schritt aufbauen

  1. Den Puls vor der Bewegung zählen

    Spiele den Hook im Cukak-Remix ab und tippe acht gleichmäßige Schläge auf deine Oberschenkel. Beginne erneut am selben Phrasenanfang; dein Achter passt, wenn sein Ende bei Wiederholungen immer an derselben musikalischen Stelle landet.

  2. Den Stand beweglich einrichten

    Stelle die Füße etwas weiter als hüftbreit, die Zehen leicht nach außen. Beuge beide Knie wenig und richte den Brustkorb über dem Becken aus; du kannst nach beiden Seiten verlagern, ohne den Oberkörper vorzuschieben.

  3. Den ersten Achter mit der Hüfte üben

    Verlagere auf 1 nach rechts, auf 3 nach links, auf 5 nach rechts und auf 7 nach links. Auf 2, 4, 6 und 8 federst du jeweils klein am selben Ort; die Hüfte folgt dem Gewicht ohne Zusatzruck.

  4. Đặt tay cho nhịp tám đầu tiên

    Giữ hai bàn tay mở trước ngực, lòng bàn tay hướng về phía trước. Di chuyển cả hai tay hơi sang phải ở nhịp 1 và 5, sang trái ở nhịp 3 và 7; ở các nhịp chẵn, thả lỏng tay và hạ vai xuống.

  5. Den zweiten Achter getrennt aufbauen

    Behalte die Hüftfolge rechts, links, rechts, links bei. Kreuze die Handgelenke locker vor der Brust auf 1 und 5, öffne beide Hände seitlich auf 3 und 7; die geraden Zahlen geben Zeit zum fließenden Übergang, ohne Hände zusammenzuschlagen.

  6. Beide Achter langsam verbinden

    Tanze zuerst den Achter mit seitlichen Händen, danach den mit Kreuzen und Öffnen, zunächst ohne Musik. Zähle im zweiten Achter wieder ab 1; nach dessen 8 kehrst du in die offene Ausgangsposition zurück und kannst ohne Suchpause neu beginnen.

  7. Nhảy theo bản phối lại và ghi hình

    Kết hợp chuỗi động tác với nhạc phát chậm, chỉ tăng nhịp độ sau khi thực hiện đều đặn nhiều lần. Sau đó, hãy ghi hình một lần tập sao cho thấy rõ bàn chân; nếu bốn nhịp nhấn chuyển trọng lượng trong mỗi nhịp tám đều chính xác, chuỗi động tác vẫn dễ nhận ra ngay cả khi cử chỉ nhỏ hơn.

Diese Korrekturen halten die Akzente klar

So ja

  • Beim Handkreuzen Abstand zwischen Händen und Brust lassen
  • Die Handflächen öffnen, ohne Finger steif durchzustrecken
  • Beim Seitenakzent die Fußsohlen am Boden lassen
  • Für die Aufnahme Hände und Füße vollständig im Bild halten

Đừng làm như vậy

  • Đập cổ tay vào ngực
  • Căng các ngón tay hết mức trong mọi cử chỉ
  • Nghiêng bàn chân lên mép ngoài mỗi khi nhấn hông
  • Chỉ quay phần thân trên và cắt mất các lần chuyển trọng lượng

Dein Übedurchlauf zum Abhaken

Vor dem ersten Durchlauf

Einrichtung

Sau khi luyện tập chậm

Từng bước nâng cao

Nach dem Versuch zur Musik

Kontrolle

Häufige Fragen

  1. Für diese Übungsfolge startest du mit deiner eigenen rechten Seite, unabhängig vom Video. Bei einem gespiegelten Vorbild erscheint dessen rechte Seite links im Bild. Wenn ihr zusammen übt, nutzt dieselbe eigene Startseite und steht nebeneinander; sonst geraten eure Richtungen durcheinander, obwohl beide den Puls treffen.

Den gleichen Einsatz gemeinsam treffen

Auf udansa connect findest du Menschen, mit denen du kurze Tanzfolgen üben kannst. Verabrede dich für die beiden Achter und zählt beim ersten Durchlauf zusammen.

Den gleichen Einsatz gemeinsam treffen