Để bắt đầu, bạn cần lớp học
Trên udansa, bạn sẽ tìm thấy các khóa học khiêu vũ ở Luân Đôn phù hợp với mục tiêu học tập của mình. Hãy dùng bộ lọc khóa học để xem các lớp và lịch học mới nhất.
Tác giả: Mary De LucaCập nhật
Trên udansa, bạn sẽ tìm thấy các khóa học khiêu vũ ở Luân Đôn phù hợp với mục tiêu học tập của mình. Hãy dùng bộ lọc khóa học để xem các lớp và lịch học mới nhất.
Một khóa học có thể khiến bạn cảm thấy không phù hợp chỉ vì nội dung được dạy khác với điều bạn mong đợi. Một bài vũ đạo đẹp cũng chẳng giúp ích gì nhiều nếu điều bạn thực sự muốn học là nhảy theo nhạc mà không cần theo một trình tự có sẵn.
Một khóa học cơ bản truyền đạt các nguyên tắc chuyển động thường gặp trong một phong cách nhảy, chẳng hạn như chuyển trọng lượng, nhịp điệu và cách căn chỉnh cơ thể. Các chuỗi bước riêng lẻ được dùng để luyện tập những nguyên tắc này.
Nếu bạn muốn học nhảy ở Luân Đôn, việc lựa chọn bắt đầu từ kiểu chuyển động khiến bạn hứng thú. Tên của một trường dạy nhảy không nói lên nhiều điều bằng nội dung buổi học. Một khóa học có thể dạy kỹ thuật cơ thể, nhảy ngẫu hứng hoặc một bài vũ đạo cố định. Những mục tiêu này có điểm giao nhau, nhưng không thể thay thế cho nhau.
Trong lớp Ballet, bạn sẽ học cách căn chỉnh cơ thể, điều khiển động tác chân và phối hợp tay chân. Một lớp Hip Hop có thể bắt đầu với groove, chuyển trọng lượng và các nhấn nhá theo nhịp. Với khiêu vũ đôi, bạn còn cần phối hợp với một người khác: bước nhảy vững vàng của riêng bạn và sự kết nối rõ ràng luôn đi cùng nhau.
Đừng chỉ chọn nhạc, hãy chọn cả nhiệm vụ vận động mà bạn muốn học. Một chuỗi động tác nhanh có thể rất vui, nhưng không giải thích cho bạn biết vì sao trọng lượng cơ thể lại dồn về phía sau khi đổi hướng. Các lớp học nền tảng phân tích những mối liên hệ như vậy và dành thời gian để bạn luyện tập lặp lại.
Nếu một cảnh phim hay một tiết mục sân khấu cụ thể tạo động lực cho bạn, đó là một mục tiêu học tập tuyệt vời. Tuy nhiên, một khóa học vũ đạo dạy những điều khác với khóa học nhập môn về nhảy tự do. Trước tiên, bạn sẽ học một chuỗi động tác cụ thể, chứ không tự động nắm được toàn bộ hệ thống chuyển động của phong cách đó.

Người mới bắt đầu và người đã có kinh nghiệm không thể được phân biệt một cách đáng tin cậy chỉ bằng số buổi học đã tham gia. Điều quan trọng là bạn có thể thực hiện những nhiệm vụ nào mà không cần liên tục nhìn vào giáo viên để định hướng. Bạn có thể giữ nhịp điệu đơn giản, chuyển toàn bộ trọng lượng cơ thể và bắt nhịp lại sau khi bị gián đoạn không? Đó là những dấu hiệu hữu ích hơn so với việc bạn đã hoàn thành một khóa học từ lâu.
Kiến thức có trước chỉ được chuyển sang một phần giữa các phong cách khiêu vũ. Người đã học ballet và có khả năng kiểm soát cơ thể có thể vẫn cần làm quen với tư thế ít thẳng hơn và cách cảm nhận nhịp khác trong Hip Hop. Người biết nhiều động tác trong khiêu vũ đôi có thể vẫn cần được hỗ trợ để tự đưa ra quyết định khi nhảy solo.
Một khóa học dành cho người mới bắt đầu phù hợp sẽ dành thời gian để quan sát, thử nghiệm và chỉnh sửa. Học chậm không có nghĩa là thiếu năng khiếu. Đôi khi, bạn chưa rõ chân nào đang chịu trọng lượng hoặc giáo viên đang làm mẫu theo chiều ngược lại. Bài viết về những lỗi quan sát thường gặp khi bắt chước các động tác khiêu vũ giải thích rõ hơn những trở ngại này.
Giai đoạn hiện tại trong cuộc sống cũng ảnh hưởng đến việc bắt đầu học. Sau một thời gian dài nghỉ ngơi, kiến thức vận động của bạn có thể vẫn còn, trong khi sức bền và khả năng chịu đựng cần thời gian để hồi phục. Với những người lớn tuổi mới bắt đầu, các bước nhảy vững vàng và đủ số lần lặp lại có thể rất quan trọng; trẻ em cần những bài tập phù hợp với lứa tuổi và phần giải thích ngắn hơn. Chỉ riêng tuổi tác không quyết định trình độ học tập.
Đúng vậy
Không nên làm như vậy
Trong bộ lọc khóa học trên udansa, bạn sẽ tìm thấy các khóa học và lịch học mới nhất ở Luân Đôn để bắt đầu hoặc quay lại học.
Nếu bạn có thể cho tôi thấy trọng lượng cơ thể dồn lên chân nào, chúng ta sẽ có cơ sở để thực hiện động tác tiếp theo.
Một chuỗi lớp học liên tục xây dựng bài tập dựa trên những bài trước đó. Các bài tập được lặp lại giúp bạn thấy rõ điều gì đã tiến bộ và điểm nào vẫn khiến bạn thiếu tự tin. Ngược lại, một buổi workshop tập trung vào một chủ đề: bạn có thể thử một phong cách hoặc làm quen với một kỹ thuật cụ thể, nhưng sau đó cần tự tiếp tục luyện tập để củng cố nội dung.
Học khiêu vũ riêng đặc biệt hữu ích khi bạn có mục tiêu cụ thể. Chẳng hạn, giáo viên có thể nhận ra vì sao bạn mất thăng bằng khi xoay và chia bài tập thành những bước nhỏ hơn. Học theo nhóm mang đến những trải nghiệm học tập khác: bạn quan sát nhiều cách thực hiện, giữ nhịp độ chung và có cơ hội luyện tập với những bài tập không chỉ được thiết kế riêng cho bạn.
Vì vậy, hình thức tham gia cũng quan trọng đối với cuộc sống thường ngày của bạn ở Luân Đôn. Nếu bạn chỉ sống ở đó trong một thời gian ngắn, một khóa học có thời lượng cố định, nội dung trọn vẹn có thể phù hợp hơn một lộ trình dài hạn. Nếu giờ làm việc thay đổi, hình thức linh hoạt sẽ hữu ích, miễn là mỗi buổi học vẫn dễ hiểu khi tham gia riêng lẻ. Chỉ linh hoạt thôi thì không thể bù đắp cho việc thiếu ôn tập.
Việc học vẫn tiếp tục giữa các buổi học nếu bạn mang về một bài tập vừa sức. Một clip luyện tập ngắn từ lớp khiêu vũ có thể giúp bạn ghi nhớ, miễn là được phép quay và không để người khác xuất hiện rõ mặt khi chưa được họ đồng ý. Điều quan trọng là bạn luyện tập điều gì qua clip, chứ không phải bạn sưu tầm bao nhiêu video.
Nhịp độ chung và những ví dụ đa dạng
Trong nhóm, bạn sẽ thấy cách những người khác thực hiện cùng một bài tập. Việc cùng nhau lặp lại giúp bạn có thêm cấu trúc, còn khiêu vũ theo cặp với những bạn nhảy khác nhau có thể giúp bạn nâng cao khả năng cảm nhận. Tuy nhiên, nhiều học viên sẽ cùng nhận những lời chỉnh sửa riêng.
Tốc độ học phù hợp với bạn và phản hồi cụ thể
Trong buổi học riêng, giáo viên có thể điều chỉnh bài tập ngay theo cách bạn chuyển động. Điều này hữu ích, chẳng hạn khi bạn chưa tự tin với một động tác xoay hoặc khó nghe rõ nhịp điệu. Tuy nhiên, bạn sẽ không tự động có được trải nghiệm khi nhảy với nhiều bạn nhảy khác nhau hoặc với một nhóm.
Với nhiều buổi học dành cho người mới bắt đầu, quần áo thoải mái và giày sạch giúp bạn đứng vững là lựa chọn phù hợp. Quần áo nên cho phép bạn ngồi xổm và vung tay mà không bị xô lệch. Ballett cần loại giày khác và trang phục tạo sự tự do vận động so với Hip Hop; giày cao gót không phải là điều kiện chung để bắt đầu.
Có, bạn có thể bắt đầu học Ballett khi đã trưởng thành. Trong các buổi học căn bản, bạn sẽ luyện tư thế, động tác chân và khả năng phối hợp mà không cần phải có sẵn độ dẻo như người biểu diễn trên sân khấu. Động tác xoay chân ra ngoài dựa trên độ linh hoạt sẵn có của hông, chứ không phải bằng cách vặn bàn chân quá mức.
Điều quan trọng nhất là bạn hiểu đủ ngôn ngữ giảng dạy để nắm được bài tập và hướng dẫn an toàn. Việc giáo viên làm mẫu giúp bạn học dễ hơn, nhưng không thể thay thế mọi lời giải thích. Nếu bạn chưa tự tin với các thuật ngữ tiếng Anh, hãy hỏi một lần về ngôn ngữ giảng dạy; bạn sẽ quen hơn với một số thuật ngữ chuyên môn khi gặp chúng nhiều lần.
Hãy luyện một động tác ngắn, quen thuộc với một trọng tâm rõ ràng, thay vì cố tập lại toàn bộ buổi học. Chẳng hạn, bạn có thể lặp lại chậm động tác chuyển trọng lượng, sau đó tập theo nhạc. Để ghi nhớ, vài ghi chú ngắn về hướng di chuyển, chân trụ và nhịp đếm sẽ hữu ích hơn một danh sách dài tên các động tác.