Nhảy đến nội dung chính
Tìm bạn nhảy6 phút

Bạn nhảy cho người cao tuổi ở Viên: Điều gì phù hợp từ tuổi 60

Tác giả: Bernhard De LucaCập nhật

Nói ngắn gọn
  • Khi tìm bạn nhảy từ 60 tuổi trở lên ở Viên, kỳ vọng phù hợp quan trọng hơn việc có năm sinh gần nhau.
  • Hãy mô tả nhịp độ nhảy bạn mong muốn, nhu cầu nghỉ ngơi và kinh nghiệm hiện tại, thay vì chỉ nói về cấp độ lớp học trước đây.
  • Địa điểm gặp gỡ thuận tiện và khung giờ phù hợp giúp hai bạn dễ cùng nhau lên kế hoạch nhảy hơn.
  • Người bạn nhảy phù hợp sẽ tôn trọng giới hạn của bạn, không kìm hãm bạn hay thúc ép bạn phải cố quá sức.

Sau nhiều năm không khiêu vũ, ký ức về những buổi tối trước đây có thể vẫn rất sống động. Đôi khi, điều khó hơn là coi trọng những mong muốn hiện tại của bản thân ngang bằng với những điều từng là hiển nhiên.

Định nghĩaThể lực trong sinh hoạt khiêu vũ

Thể lực trong sinh hoạt khiêu vũ cho biết thời lượng, nhịp độ và biên độ vận động nào khiến bạn cảm thấy thoải mái trong một buổi khiêu vũ cùng nhau. Khi tìm bạn nhảy, điều này nói về giới hạn của chính bạn, không phải đánh giá y tế.

Điều bạn muốn nhảy hôm nay mới là điều quan trọng

Nếu bạn đang tìm bạn nhảy ở Viên để tiếp tục khi đã nghỉ hưu hoặc sau một thời gian dài tạm ngừng, có thể bạn đã có nhiều kinh nghiệm. Tuy vậy, trình độ bạn từng học không nói lên nhiều điều về cách bạn muốn nhảy hiện nay. Bạn có thể đã quen với các hình nhảy, nhưng những chuỗi bài dài hoặc các vòng xoay nhanh có thể không còn phù hợp với buổi tối bạn mong muốn. Ngược lại, bạn có thể ít kinh nghiệm nhưng lại muốn tìm hiểu những bài học thử thách hơn.

Vì vậy, hãy phân biệt giữa những gì bạn đã biết và những gì bạn muốn cùng nhau trải nghiệm. Câu nói „Trước đây tôi nhảy nhiều lắm“ chưa làm rõ điều nào trong hai điều đó. Hãy diễn đạt cụ thể hơn: tận hưởng lại những điệu nhảy quen thuộc mà không liên tục thêm các hình nhảy mới, hoặc từ từ mở rộng vốn bài nhảy chung.

Ở Viên, truyền thống Walzer có thể khơi gợi ký ức và tạo nên những kỳ vọng. Năm 2017, Wiener Walzer được đưa vào danh mục di sản văn hóa phi vật thể của Áo. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn phải đặt mục tiêu cùng nhau tham dự một buổi dạ hội hoặc nhảy Walzer thật lâu.

Một mối quan hệ bạn nhảy lâu dài cũng không cần phải là tình yêu. Việc phân biệt bạn nhảy với người yêu ngoài đời giúp bạn hiểu mong muốn khiêu vũ mà không gắn với kỳ vọng lãng mạn. Nhờ vậy, việc tìm kiếm vẫn tập trung vào những gì bạn thực sự muốn chia sẻ.

Một cặp đôi lớn tuổi đang khiêu vũ ở nhà
Cả khoảng thời gian bên ngoài sàn nhảy cũng là một phần của buổi gặp gỡ chung và nên đem lại cảm giác thoải mái cho cả hai.

Cùng độ tuổi không có nghĩa là cùng nhịp độ

Việc tìm bạn nhảy từ 60 tuổi trở lên có thể mang lại cảm giác thân thuộc: có thể hai bạn thích những thể loại nhạc giống nhau hoặc có trải nghiệm sống tương đồng. Tuy nhiên, điều đó không cho biết sức bền hay hứng thú học hỏi của mỗi người. Hai người cùng tuổi có thể có quan niệm hoàn toàn khác nhau về việc muốn nhảy bao lâu và muốn nghỉ bao nhiêu lần.

Vì vậy, việc nghỉ giải lao có ý nghĩa như thế nào là điều quan trọng để hai bạn hợp nhau. Nếu một người xem mỗi lần nghỉ là một bước thụt lùi, còn người kia thích ngồi nghỉ giữa các điệu nhảy, áp lực có thể nảy sinh dù không ai có ý xấu. Tương tự, cách tiếp xúc quá dè dặt có thể khiến bạn khó chịu nếu người kia tự ý cho rằng bạn làm được ít hơn mong muốn của chính bạn.

Tôn trọng nghĩa là nghiêm túc lắng nghe những giới hạn bạn đã nêu, chứ không tự đặt ra giới hạn thay bạn. “Hôm nay mình muốn nhảy những lượt ngắn hơn” là một thông tin cụ thể. Bạn không cần xin lỗi hay giải thích về sức khỏe. Người kia có thể có mong muốn riêng, nhưng cũng cần chấp nhận rằng hai bạn muốn nhảy với thời lượng khác nhau.

Điều tương tự cũng đúng với việc nhớ lại sau một thời gian nghỉ nhảy. Bạn có thể nhớ lại ngay một số bước nhảy, nhưng lại không nhớ những bước khác. Một người bạn nhảy phù hợp sẽ không biến điều đó thành bài kiểm tra những gì bạn từng biết. Họ có thể cùng bạn ôn lại mà không xem mọi lúc bạn chưa chắc chắn là dịp để tự ý hướng dẫn.

Cách nhận biết những kỳ vọng phù hợp

Nên như vậy

  • Nêu rõ nhịp độ khiến bạn thoải mái hôm nay
  • Coi nghỉ giải lao là phần bình thường của buổi gặp
  • Tính cả quãng đường đi và về
  • Mô tả khung giờ với một chút linh hoạt

Đừng làm như vậy

  • Muốn gây ấn tượng bằng tốc độ trước đây của bạn
  • Đánh giá những khoảng nghỉ là thiếu nỗ lực
  • Chỉ xem xét khoảng cách trên bản đồ
  • Đồng nhất việc nghỉ hưu với việc luôn sẵn sàng

Một mối quan hệ bạn nhảy phù hợp sẽ dành chỗ cho điều bạn mong muốn hôm nay, ngay cả khi trước đây bạn từng nhảy theo cách khác.

Ban biên tập udansa

Khả năng đi lại cũng là một phần của việc tìm bạn nhảy

Khi nghỉ hưu, lịch của bạn không tự nhiên trở nên trống trải. Việc gia đình, những sở thích khác và thói quen cá nhân vẫn tiếp diễn. Vì vậy, việc ai đó muốn khiêu vũ vào ban ngày không có nghĩa là họ phù hợp với bạn chỉ vì hai người đang ở cùng một giai đoạn cuộc đời. Điều quan trọng khi tìm kiếm là có khoảng thời gian chung mà cả hai có thể tận dụng mà không phải liên tục ngoại lệ.

Ngay cả trong Viên, khoảng cách gần cũng không chỉ được tính bằng số kilômét. Việc chuyển tuyến, đi bộ và hành trình về nhà đều là một phần của buổi gặp gỡ. Một quãng đường ngắn trên bản đồ có thể vất vả hơn một tuyến đường dài nhưng đi thẳng. Điều quan trọng là toàn bộ chuyến đi phù hợp với cuộc sống thường ngày của bạn ra sao, chứ không chỉ là lúc bạn có mặt trên sàn nhảy.

Trước hết, sự đều đặn thể hiện một mong đợi: Bạn muốn có một lịch khiêu vũ lặp lại thường xuyên hay thích những lần gặp gỡ không thường xuyên hơn? Cả hai lựa chọn đều chính đáng. Mọi chuyện sẽ khó hơn khi một người muốn có định hướng chung ổn định, còn người kia chỉ muốn gặp gỡ ngẫu hứng. Chưa cần có lịch hẹn chi tiết, nhưng hai người cần có quan niệm tương tự về sự cam kết.

Trên udansa, bạn có thể tìm các mối kết nối khiêu vũ ở Viên. Nếu bạn vừa chuyển đến và trước tiên muốn làm quen với mọi người thay vì tìm bạn nhảy cố định, thì những mối quen biết mới khi khiêu vũ ở Viên sẽ phù hợp hơn. Để tìm bạn đời sau một thời gian gián đoạn, bạn có thể chọn lọc kỹ hơn: quãng đường phù hợp, thời gian phù hợp và cùng mong muốn quay lại.

Hai mong muốn quan trọng ngang nhau khi quay lại

Sự thân thuộc

Cùng tận hưởng những điều quen thuộc

Một vài điệu nhảy quen thuộc là đủ

Bạn muốn nghe lại những bản nhạc và thực hiện lại những động tác đã biết. Vậy thì một người cũng thích lặp lại những điều quen thuộc và không muốn dành mỗi buổi gặp để học nội dung mới sẽ rất hợp với bạn. Một tiết mục chung nho nhỏ có thể đồng hành cùng hai bạn thật lâu.

Sự tò mò

Cùng nhau khám phá điều mới

Học không vội vẫn là một mục tiêu thực sự

Sau giờ nghỉ, bạn cũng muốn làm quen với những điệu nhảy hoặc động tác mới. Khi đó, bạn sẽ hợp với người trân trọng từng bước tiến nhỏ và sẵn lòng lặp lại. Mong muốn khám phá điều mới không cần đi kèm áp lực thành tích hay yêu cầu phải có vốn bài nhảy thật phong phú.

Câu hỏi thường gặp

  1. Không, bạn nhảy của bạn không nhất thiết phải trên 60 tuổi. Độ tuổi tương đương có thể giúp hai người dễ chia sẻ những trải nghiệm đời thường, nhưng không đảm bảo rằng hai người hợp nhau về nhịp độ hoặc thời gian. Điều quan trọng là cả hai nghiêm túc với mong muốn của nhau và cảm thấy thoải mái khi cùng nhảy.

Các khóa học khiêu vũ đôi tại Viên

Khi đã tìm được bạn nhảy phù hợp, bạn có thể xem các lớp học và lịch học tại Viên trong bộ lọc khóa học.

Khiêu vũ trở lại, cùng người đồng hành phù hợp

Trên udansa, bạn có thể tìm những người cùng khiêu vũ ở Viên để chia sẻ mong muốn hiện tại của mình về thời gian khiêu vũ bên nhau. Hãy tìm một người thấu hiểu nhịp độ và nhịp sống thường ngày của bạn.

Khiêu vũ trở lại, cùng người đồng hành phù hợp