Nhảy đến nội dung chính
Chọn lớp học5 phút

Múa đương đại: Chọn lớp học phù hợp ở Zürich

Tác giả: Bernhard De LucaCập nhật

Tóm lại
  • Trong các lớp múa đương đại ở Zürich, sự khác biệt chủ yếu nằm ở các bài tập trên sàn, phần ứng tác và kinh nghiệm vận động được yêu cầu.
  • Các bài tập trên sàn có thể bao gồm những chuyển tiếp nhẹ nhàng cũng như các chuỗi chuyển động nhanh, đòi hỏi thể lực.
  • Phần ứng tác có hướng dẫn đưa ra cho bạn những yêu cầu chuyển động cụ thể, thay vì để bạn tự do nhảy mà không có định hướng.
  • Lớp học phù hợp nêu rõ các yêu cầu đầu vào và đưa ra những bước học dễ theo dõi, tương ứng với trình độ kinh nghiệm của bạn.

Một chuyển động sát mặt đất có thể trông nhẹ nhàng nhưng vẫn đòi hỏi khả năng phối hợp cao. Ngược lại, một bài tập mở có thể dễ tiếp cận hơn một chuỗi động tác ngắn mà bạn phải nhảy theo ngay lập tức.

Định nghĩaCụm động tác

Cụm động tác là một chuỗi các động tác liên tục, có điểm bắt đầu và kết thúc rõ ràng. Trong giờ học, cụm động tác có thể được hướng dẫn sẵn hoặc hình thành từ một bài tập ứng tác.

Tên khóa học chưa quyết định nội dung buổi học

Khi tìm một khóa học múa đương đại ở Zürich, bạn có thể bắt gặp cả các tên gọi Contemporary Dance và Modern Dance. Cách dùng các tên gọi này không giống nhau ở mọi nơi. Modern Dance có những truyền thống lịch sử riêng, còn Contemporary Dance có thể kết hợp nhiều kỹ thuật chuyển động và cách làm việc nghệ thuật khác nhau. Vì vậy, chỉ dựa vào tên gọi thì bạn không thể biết độ khó hay cấu trúc của một buổi học.

Để lựa chọn, ba thông tin sau sẽ hữu ích hơn: lớp học tập trung vào chuyển động trên sàn ra sao, ứng tác đóng vai trò thế nào và người học cần có kinh nghiệm chuyển động gì? Sau phần khởi động, một buổi học có thể chủ yếu hướng dẫn những chuỗi động tác cố định. Một buổi khác có thể phát triển chất liệu từ các bài tập cảm nhận và dành nhiều thời gian hơn cho những cách thể hiện riêng. Cả hai đều có thể là lớp học múa đương đại, nhưng trải nghiệm học sẽ khác nhau.

Ở Zürich, hoạt động khám phá nghệ thuật chuyển động còn có dấu ấn lịch sử: khoảng năm 1915, Rudolf von Laban đã thành lập một trường nghệ thuật chuyển động tại đây. Tuy nhiên, điều đó không cho biết những khóa học hiện nay có nội dung gì. Điều quan trọng với buổi học của bạn là chất liệu chuyển động được mô tả, chứ không phải tên gọi có gần với một truyền thống múa hay không. Ngoài ra, khóa học tập trung vào ứng tác không mặc nhiên là một khóa học kỹ thuật Contemporary Dance toàn diện.

Trang phục cho các bài tập dưới sàn cần tạo sự thoải mái khi vận động và không gây vướng khi chống tay hoặc lăn.
Trang phục cho các bài tập dưới sàn cần tạo sự thoải mái khi vận động và không gây vướng khi chống tay hoặc lăn.

Bodenarbeit mô tả một nhiệm vụ, không phải cấp độ khóa học

Bodenarbeit trước hết có nghĩa là các chuyển động diễn ra khi tiếp xúc gần với sàn. Những chuyển động này có thể bao gồm ngồi, nằm, chống đỡ, lăn và chuyển tiếp sang tư thế đứng. Điều quan trọng là cách kết nối các yếu tố này. Những chuyển tiếp được giới thiệu riêng lẻ và chậm rãi đòi hỏi khác với một chuỗi chuyển động liên tục có những lần đổi hướng nhanh.

Vì vậy, các thuật ngữ như gần sàn hay trôi chảy không phải là dấu hiệu đáng tin cậy về độ khó. Chuyển động trôi chảy có thể đòi hỏi bạn biết điều chỉnh việc chuyển trọng lượng, giữ định hướng trong không gian và kết nối nhiều chuyển tiếp liền mạch. Những mô tả như chuỗi động tác dưới sàn có tính năng động, đứng dậy nhanh hoặc chống đỡ trong thời gian dài thể hiện yêu cầu cụ thể hơn từ riêng từ Floorwork.

Một cách bắt đầu dễ tiếp cận sẽ dành thời gian để bạn làm quen với những bề mặt tiếp xúc và đường di chuyển lạ lẫm. Các biến thể có thể giúp bạn trải nghiệm cùng một ý tưởng với độ sâu ít hơn, phạm vi chuyển động nhỏ hơn hoặc thêm điểm chống đỡ. Đây không chỉ là quãng nghỉ khỏi nội dung chính, mà là một cách khác để thực hiện cùng một nhiệm vụ.

Độ linh hoạt và khả năng chịu tải không giống nhau. Việc bạn có thể hạ người xuống thấp đến đâu không nói lên nhiều điều về mức độ quen thuộc của bạn với việc chống đỡ lặp đi lặp lại. Cách bạn tăng dần mức độ chịu tải khi nhảy cũng giúp bạn đánh giá thực tế mức độ thử thách của Bodenarbeit cường độ cao.

Cách nhận biết thông tin khóa học hữu ích

Đầy đủ thông tin

  • Nêu các chuyển động chậm trên sàn như bước khởi đầu
  • Mô tả các bài tập ứng tác với giới hạn rõ ràng
  • Nêu cụ thể yêu cầu về kinh nghiệm với các chuỗi động tác
  • Đề cập các biến thể phù hợp với biên độ chuyển động khác nhau

Chưa rõ

  • Khẳng định chung rằng các bài tập di chuyển trên sàn đều dễ
  • Chỉ hứa hẹn về việc nhảy tự do mà không giải thích thêm
  • Đánh đồng thể lực với kinh nghiệm khiêu vũ
  • Khẳng định phù hợp với tất cả mọi người mà không cần điều chỉnh

Tên gọi của một khóa học không nói lên nhiều điều về lượng giải thích, ôn tập và tự khám phá trong một buổi học.

Ban biên tập udansa

Sự ngẫu hứng và kinh nghiệm hòa quyện với nhau

Ngẫu hứng có hướng dẫn bắt đầu bằng một nhiệm vụ, chẳng hạn lần theo đường đi của bàn tay trong không gian hoặc chuyển đổi giữa những chuyển động nhỏ và lớn. Bạn không sáng tạo từ con số không. Yêu cầu đặt ra giới hạn cho các lựa chọn của bạn và cho bạn một điểm khởi đầu. Sau đó, buổi học có thể cùng bạn thảo luận về những lựa chọn này hoặc phát triển chúng thành một chuỗi động tác có thể lặp lại.

Vì vậy, một nhiệm vụ mở không mặc nhiên dành cho người có trình độ nâng cao. Nhiệm vụ sẽ khó hơn khi bạn phải đồng thời đáp ứng nhiều điều kiện: di chuyển trong không gian, thay đổi tốc độ và chú ý đến những người khác. Ngược lại, một chuỗi động tác ngắn được định sẵn có thể đòi hỏi nhiều kinh nghiệm nếu chỉ được trình diễn một lần, sau đó bạn phải tự điều chỉnh.

Kinh nghiệm vận động được yêu cầu vì thế không chỉ có nghĩa là thể lực nói chung. Đó có thể là khả năng ghi nhớ các chuỗi động tác, quen với việc chuyển trọng lượng, định hướng khi xoay hoặc kinh nghiệm thực hiện các nhiệm vụ độc lập. Yoga hoặc các môn thể thao khác có thể giúp bạn nhận biết cơ thể, nhưng không thể thay thế mọi thói quen học tập này. Với các khóa học đang diễn ra, cẩm nang về việc tham gia muộn và những kiến thức nền còn thiếu giải thích rõ hơn sự khác biệt này.

Khi chọn lớp ở Zürich, những phần mô tả nêu rõ các kinh nghiệm như vậy và gắn chúng với trọng tâm giảng dạy sẽ đặc biệt hữu ích. Nhờ đó, bạn sẽ hiểu liệu mình cần làm quen với các động tác mới trước, hay tự phát triển thêm những động tác đã quen thuộc.

Hai cách tiếp cận cùng một chất liệu chuyển động

Lặp lại

Hiểu một chuỗi động tác có sẵn

Bạn học thông qua một cấu trúc lặp lại

Một chuỗi động tác cố định giúp bạn trải nghiệm các chi tiết nhiều lần: hướng, nhịp độ và các bước chuyển tiếp luôn có thể so sánh với nhau. Điều này giúp bạn định hướng và cảm nhận rõ những thay đổi. Bạn cũng có thể phát triển những nét riêng trong cách thể hiện, chẳng hạn như chuyển động mềm mại hơn hoặc dứt khoát hơn.

Khám phá

Phát triển chuyển động từ một nhiệm vụ

Bạn học thông qua nhiều cách giải quyết khác nhau

Một nhiệm vụ mở cho phép nhiều cách chuyển động khác nhau, trong khi chủ đề vẫn giữ nguyên. Bạn trải nghiệm cách một lựa chọn của riêng mình làm thay đổi diễn tiến. Cấu trúc cũng được hình thành theo cách đó, chẳng hạn nhờ thời lượng được quy định hoặc phần mở đầu và kết thúc chung.

Câu hỏi thường gặp

  1. Kiến thức về múa ba lê thường không bắt buộc, nhưng một số lớp nhất định có thể yêu cầu. Các lớp múa đương đại có thể sử dụng nhiều phương pháp kỹ thuật khác nhau. Những thuật ngữ múa ba lê, động tác xoay hoặc chuỗi động tác phức tạp cho thấy yêu cầu khác với lớp nhập môn tập trung vào cảm nhận và các bài tập vận động đơn giản.

Khóa học ngẫu hứng tại Zürich

Trên udansa, bạn có thể tìm thấy các khóa học và lịch học tại Zürich, được phân loại theo trọng tâm và yêu cầu về khả năng vận động.

Mục tiêu vận động của bạn chỉ ra hướng đi

Trên udansa, bạn sẽ tìm thấy các lớp học ở Zürich phù hợp với mối quan tâm của bạn về ứng tác và chuyển động đương đại. Hãy dựa vào các điều kiện tham gia được mô tả để chọn khóa học có trọng tâm học tập phù hợp.

Mục tiêu vận động của bạn chỉ ra hướng đi