Khiêu vũ trở lại: Bí quyết để bạn quay lại với khiêu vũ ở Paris

Không, chỉ riêng thời gian nghỉ tập không quyết định việc bạn có nên bắt đầu lại hoàn toàn từ đầu hay không. Một số kiến thức nền tảng vẫn còn nhớ được, những phần khác cần được ôn tập có trọng tâm. Nếu bạn có thể lặp lại một bước cơ bản theo nhạc một cách ổn định, thì đó là kinh nghiệm trước đây vẫn có thể tận dụng. Bạn có thể ôn riêng những đoạn chuyển tiếp còn thiếu, thay vì tự động học lại toàn bộ nội dung.

Người quay lại học sau thời gian nghỉ là những người từng có kinh nghiệm khiêu vũ nhưng đã nghỉ một thời gian, tuy nhiên đây không phải là cấp độ khóa học được quy định thống nhất ở mọi nơi. Một khóa học như vậy có thể ôn lại kiến thức nền tảng và khơi lại những cách kết hợp động tác đã học trước đây. Khi chọn khóa học, điều quan trọng là những trình tự nào được mặc định là bạn đã thực hiện thành thạo. Chỉ riêng tên gọi không cho bạn biết tốc độ học hay mức hỗ trợ dành cho những kiến thức nền tảng đã quên.

Nếu quên tên động tác, hãy mô tả chuyển động đó. Vị trí bắt đầu, hướng bước và động tác kết thúc sẽ giúp người khác hiểu rõ trình độ của bạn hơn là một thuật ngữ bạn không nhớ chắc. Ngoài ra, các truyền thống giảng dạy khác nhau cũng có thể dùng những tên gọi khác nhau. Điều quan trọng khi bạn quay lại là bạn có thể thực hiện trình tự một cách kiểm soát và tiếp tục nhảy sau đó hay không, chứ không phải bạn có nhớ ngay mọi tên gọi hay không.

Bạn có thể tự kiểm tra bước cơ bản, khả năng bắt nhịp với nhạc và những chuỗi động tác đơn giản. Tuy nhiên, trong khiêu vũ đôi, bài kiểm tra này vẫn chưa cho thấy sau thời gian nghỉ, bạn phối hợp với bạn nhảy, dẫn dắt hay làm theo có vững vàng hay không. Vì vậy, hãy ghi nhận phần này là chưa được kiểm tra. Nhớ được một chuỗi bước chân không thể thay thế việc phối hợp các tín hiệu và phản ứng cùng nhau.

Video tập trước đây có thể giúp bạn nhận ra lại một chuỗi động tác đã quên, nhưng không thể thay thế việc tự kiểm tra mà không xem mẫu. Hãy xem một đoạn ngắn, cất video đi rồi tự lặp lại trình tự đó. Nếu sau này bạn ghi hình buổi học, hãy làm theo các hướng dẫn về video tập ngắn, dễ nhận diện trong khóa học khiêu vũ, bao gồm cả việc xin phép những người có thể nhận diện được.

Không thể xác định chính xác trình độ trước đây của bạn chỉ bằng một số giờ học cố định. Thời gian nghỉ, quá trình luyện tập trước đây và khả năng chịu vận động hiện tại sẽ tác động khác nhau. Trước tiên, hãy đặt một mục tiêu trung gian có thể quan sát được, chẳng hạn như nối tiếp động tác một cách vững vàng sau một vòng xoay quen thuộc. Khi bạn làm được điều đó nhiều lần, bạn có thể bổ sung thêm những cách kết hợp động tác khác mà không cần phải khôi phục đồng thời toàn bộ nội dung đã học trước đây.