Promenadenlauf 舞步将那种典型的、热情的 Tango 感觉直接带到你的舞池中。掌握正确的技巧，你们就能作为舞伴实现绝对同步的开合，同时又不会失去共同的节奏。
Promenade Link，在德语中通常简称为Promenade步法，是标准Tango中最具特色和动感的动作之一。与充满持续流动感的摆荡舞不同，Tango的精髓在于鲜明的对比、快速的变向和突然的停顿。Promenade完美地体现了这一特征。舞伴从封闭的面对面姿势像扇子一样打开，朝同一个方向行进，随后又迅速精准地回到紧密的舞姿中。为了流畅且不绊脚地掌握这一舞步，双脚的精确配合和正确的重心转移至关重要。
学习这一舞步时的一个常见误区是认为舞伴之间在相互背离。事实上，上半身的连接始终保持，仅仅是胯部轻微打开，从而为前进的步伐让出空间。如果你已经掌握了如何聆听标准舞中的Tango节奏指南，就会知道节奏在这里起着决定性作用：从开放的Promenade回到封闭舞姿的过渡，通常发生在节拍中快速的计数点上。
从闭合舞姿开始，领舞者左脚向左外侧迈步，同时跟随者右脚向右外侧迈步。此时，髋部会像书本一样微微打开。
沿着舞程线方向迈出下一步。领舞者将右脚交叉在前，跟随者将左脚交叉在前。请注意，不要失去胸部的身体接触。
领舞者左脚向前迈步，引导舞伴转回闭式舞姿。跟舞者右脚迈步，直接转回舞伴正前方。
将右脚（领舞者）或左脚（跟随者）并拢至支撑腿，无需重心转换。现在你们又回到了完美的并拢姿势，准备好进行下一个基本步了。
就这样
不要这样做
准备工作
在此期间
之后
标准探戈中的Promenade与Tango Argentino中的有着本质区别。在标准探戈中，姿势是标准化的，框架保持固定，并且动作的结束通过诸如Promenade Link等明确定义的步法模式来完成。
错误通常在于上半身转动过大。如果你把肩膀打开得太开，你就会失去与舞伴的连接，并在随后的并脚动作中跌跌撞撞。
Promenade步法通常按照快-快-慢 (Quick-Quick-Slow) 或 慢-快-快 (Slow-Quick-Quick) 的节拍来跳，具体取决于该动作如何融入你当前的编舞中。
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