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竞技舞蹈5 分钟

摇滚舞比赛组别:从学生组到 A 组有何区别

作者:Bernhard De Luca更新于

简而言之
  • 在 DRBV 中,少年组和青少年组属于青年选手组别,而 C、B 和 A 级则规定了不同的竞技要求。
  • 少年组不包含杂技动作;在 C、B 和 A 级中,杂技动作的数量和允许的难度逐渐增加。
  • 即使加入难度更高的杂技动作,脚步技术在每个级别中仍然很重要。
  • 你的训练目标应以现行的 DRBV 级别说明和杂技动作规定为准,而不是课程级别的名称。

和一位训练搭档一起开始

在 udansa connect 上,你可以找到一起定期练习双人舞的人。你可以说明自己是想打好舞蹈基础,还是希望一起首次参加摇滚舞(Rock'n'Roll)比赛。

和一位训练搭档一起开始

一场精彩绝伦的表演,并不能说明一对舞伴可以参加哪个级别的比赛。分清各个级别,才能看见腾空动作背后的舞蹈功底,也能更准确地说出自己的训练目标。

定义脚步技巧

脚步技巧是指在竞技摇滚舞 (Rock'n'Roll) 中,随着音乐节奏完成基本舞步、踢腿和舞步衔接的方式。还包括身体姿势以及双方舞伴的时间配合。

青少年组与竞技等级是两种不同的分类

德国摇滚舞(Rock'n'Roll)与布吉伍吉舞(Boogie-Woogie)协会,简称 DRBV,在摇滚舞双人舞中区分学生组、青少年组以及 C、B、A 级。这些名称并不全都属于同一条从初学者到职业选手的等级线。学生组和青少年组划分的是青年选手,字母则描述竞技等级序列。因此,成年人并不会自动从学生组开始。

学生组以不包含杂技动作的舞蹈表演为核心。基本步、配合默契的完成度和舞步组合都必须撑起整套节目。青少年组则会加入有限的杂技动作,但这并不意味着他们可以使用所有成人组的动作。

杂技动作节目可以让你初步了解字母等级:C 级包含三个杂技动作,B 级五个,A 级则在杂技轮中包含六个。这个数字描述的是动作数量,并不代表允许使用哪些动作。年龄限制、参赛资格和晋级也各有其规则。

举个具体例子:两名成年人即使是刚开始学习跳舞,也不会因此被划入青年组。反过来,一对经验丰富的青少年选手即使舞跳得很有难度,其动作 repertoire 仍可能受到年龄和组别的限制。因此,“青少年组”绝不意味着“舞蹈水平较弱”。

两位年轻女性在舞蹈教室进行体能训练时学习舞蹈动作
等级字母不是对单个技巧的质量认证,而是指对整场表演的要求。

C级、B级和A级的区别在于特技动作类型

C级、B级和A级之间的区别,不能简化为三个、五个或六个动作。关键在于,节目中允许哪些类型的动作。两种特技动作看起来可能同样精彩,但在规则上却可能相差甚远。

C级对动作范围有明显限制,空翻不属于其允许的节目内容。B级允许有引导的空翻,其中的特技动作由舞伴接触引导。这与自由旋转不同,自由旋转时,腾空者在旋转过程中没有舞伴的引导性接触。此类自由旋转属于A级扩展的特技动作范围,但须遵守相应的规定限制。

不过,仅有接触并不意味着动作就自动获准:规定针对具体动作及其执行条件作出要求。在腾空阶段前短暂牵手,并不能让之后的自由旋转变成有引导的空翻。

因此,动作归类取决于完整的动作过程,而非日常称呼。类似地,萨尔萨舞 (Salsa) 中双人舞与表演元素的区别,也体现了视觉效果与舞蹈功能之间的差异。你不能仅凭一段精彩的视频,就判断该动作是否允许在自己所属的参赛级别中使用。

如何正确区分课程

正确

  • 将儿童组和青少年组归为青年组别
  • 分别看待杂技动作数量和允许的动作类型
  • 理解即使在杂技组别中,脚步技术也是评分内容
  • 区分自由旋转和带领完成的翻滚

误解

  • 把每位成年初学者都归入学生组
  • 认为杂技动作越少,技巧就自动越简单
  • 把 B 级开始的脚步技术当作技巧动作之间单纯的停顿
  • 把每个手翻都当成腾空空翻

打好共同基础的双人舞课程

你可以在 udansa 找到培养节奏感和双人配合的双人舞课程;特定级别的摇滚舞(Rock'n'Roll)训练则适合在专业俱乐部进行。

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  • 双人舞林巴赫-上弗罗纳 · 德国

    Goldkurs

    星期四 · 17:30 · 2026年11月5日 - 2027年1月28日

    Limbach-Oberfrohna

    €154总价
  • 双人舞林巴赫-上弗罗纳 · 德国

    Paartanzkreis

    星期四 · 18:50 · 11月5日

    Limbach-Oberfrohna

    €38.50每月

允许做的杂技动作不代表已经掌握,而已经掌握的杂技动作也不一定在每个级别的课程中都允许。

舞蹈指南编辑部

你的训练目标需要明确的组别说明

随着特技动作难度增加,脚步技术并不会消失。在舞蹈部分,节奏、身体姿态、精准踢腿和配合完成的动作依然清晰可见。摇滚舞踢腿技术基础 (Rock'n'Roll)讲解单个动作,而组别决定了它会在哪种整体套路中接受评判。

在A组中,脚步技术和特技动作会在不同的表演中展示。这意味着需要编排两套不同的套路:一套是不包含特技动作的舞蹈组合,另一套是由舞蹈衔接动作组成的特技套路。因此,一对舞者即使有出色的腾空动作,也不代表他们的脚步技术表演同样令人信服。

你的训练目标应以现行的DRBV竞赛规则及相关组别和特技规定为准。请查看适用于你计划参加的组别的现行版本,包括年龄和晋级规则,以及允许使用的动作。像“进阶”这样的课程名称不能代替组别归属。

这样就能把训练目标说得具体:“我们要编排一套精准的C组套路”,比“我们想学难度更高的技巧”表达得更明确。组别说明划定了范围,教练则在这个范围内帮助你编排一套能够掌握的套路。特技动作应在有指导和适当保护的训练中练习,不要自行照着比赛视频模仿。

两个不同的训练重点

舞蹈

整套动作精准到位

节奏、姿态与默契配合

一对舞者正在练习同步踢腿、清晰的舞步和稳定的衔接。这些练习能提升表演中的舞蹈部分,无需增加新的杂技动作。即使升入更高组别,这些练习仍然很有价值。

技巧动作

难度不得超出界限

允许使用的动作与稳健掌握

一对舞者在专业指导下,逐步建立适合其起始级别的动作 repertoire。动作类型是否符合规定,以及能否稳定完成,二者都很重要。更多的动作选择可以带来不同的组合,但不能取代对舞蹈衔接的练习。

常见问题

  1. 不适合,学生组是一个青少年组别,并不是面向所有人的初学者课程。因此,对于成年人来说,关键不在于“学生”这个称呼,而在于他们可以参加的入门组别。俱乐部的入门课程和入门组别是两种不同的划分。