作者：Bernhard De Luca更新于
等级不是荣誉，也不代表每个舞会都能达到这个水平。诚实地描述自己的水平，能帮你找到节奏、期待和学习愿望都合拍的舞伴。
如果你在为自己寻找舞伴、评估自己在多特蒙德的舞蹈水平，不妨把上过的课程和你在舞池里实际能发挥的水平区分开来。完成某个级别能说明你的学习经历，但不一定能体现你面对不同音乐或新舞伴时有多自在。
不妨通过具体情境来检验自己的经验：跳乱节奏时，你能找回基本步吗？你能带领舞伴跳熟悉的舞步，或跟随对方起舞，而不必提前说出每一步吗？对方的反应和你习惯的不同时，你还能保持放松吗？不同舞种的答案可能各不相同。
你的舞蹈角色和学习目标也很重要。也许你熟悉基本步，但想复习一些舞步。也许你不常跳舞，却还能清楚记得舞步顺序。如果你在多特蒙德寻找舞伴，不妨把这些区别说清楚，而不是拘泥于一个看似适用于所有人的等级标准。想了解有哪些课程，你也可以看看多特蒙德的舞蹈课程，并留意各课程的具体要求。
你掌握了熟悉的基础步，跳舞时能稳定地运用它们。请告诉潜在舞伴你熟练掌握了哪些基本步，以及你经常跳哪些舞步组合。
你能适应各种变化的情况，也可以根据音乐或舞伴调整动作。初次认识时，先确认你们实际会跳哪些舞种和舞步，而不要只用笼统的水平等级来介绍自己。
有清晰的基础，你才能学得最好，也希望一步一步建立信心。坦诚说出你正在练习哪些基础内容，并寻找一位喜欢相近学习节奏的舞伴。
| 评估标准 | 稳扎稳打型 | 灵活多变型 | 循序渐进型 |
|---|---|---|---|
| 优势 | 稳定地跳好熟悉的舞步 | 灵活应对舞伴的信号和音乐 | 专注练习，巩固新的基础 |
| 适合的舞伴 | 喜欢清晰的流程和重复练习 | 喜欢跳出多样变化 | 愿意耐心地一起练习 |
| 可能遇到的困难 | 需要时间适应不熟悉的舞步 | 对舞步变化有不同期待 | 节奏较快时容易感到不自信 |
| 有帮助的沟通 | 哪些舞步对你们两人来说都稳妥？ | 你们希望有多少即兴发挥？ | 你们要一起练习哪些舞步？ |
这些类型用于归纳舞蹈习惯，不能替代课程提供方针对具体舞种所做的水平评估。
测试结果是开启对话的起点，不是给你贴上的固定标签。在建立固定的舞伴关系之前，先把你的个人档案转化成具体、可观察的例子。比如，你可以说自己能稳稳地跳基本步，但练习旋转时希望放慢速度。或者，你已经会变换舞步，只要双方的连接保持清晰。这样的描述比“中级”或“高级”更能让对方了解你的实际情况。
也要比较一下你们的期望：你们是想定期练习、轻松跳舞，还是学习新的舞步？这个问题需要和水平分开讨论。两位经验相近的人可能有不同的目标，而两位学习进度不同的人也可能很合拍，只要事先了解彼此的情况。
如果你正在为寻找舞伴完善个人档案，请让自我介绍简短而具体。一段有帮助的描述会提到舞种、你掌握扎实的基础，以及你接下来想学什么。在多特蒙德舞伴搜索中，你可以更有针对性地寻找合适的舞伴。多特蒙德页面上的课程筛选器会显示当前可选的课程和时间安排，请查看其中列出的先修要求，不要把一种舞种的水平直接套用到另一种舞种上。
可以，你在不同舞蹈风格中的水平可能有很大差异。节奏感或对某种基本舞步的经验，不会自动迁移到其他动作组合上。因此，请分别描述每种舞蹈风格，不要笼统地概括所有舞蹈。
把这些回答当作你目前情况的快照，并描述你跳舞时的两面。也许你的基本舞步已经很稳，但还在练习新的舞步组合。相比勉强给自己贴上一个标签，具体的描述更有助于潜在舞伴了解你。
说出你的舞蹈风格、你已经熟练掌握的基础，以及你目前正在学习的内容。也可以补充你更喜欢重复练习还是尝试变化。这样对方就能更好地判断你们的期待是否契合。
比较多特蒙德的最新课程，并留意课程要求的舞蹈水平和基础。
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