作者：Bernhard De Luca更新于
从爱尔兰踢踏舞到东方摇摆舞，民间舞蹈在汉诺威市中心连接着各种文化。舞蹈很少以双人舞形式进行，而是主要以圆圈、队列或集体舞的形式呈现。
固定地点，位于汉诺威
所有列出的课程都在汉诺威市区内定期进行排练。
专注于民间舞蹈和世界舞蹈
仅教授传统的民间舞蹈、世界舞蹈和民俗舞蹈。
开放式训练小组
这些小组为成人初学者和进阶舞者提供有据可查的训练课程。
独立选择
没有任何舞团或工作室通过付费出现在此列表中。
汉诺威-瓦尔德海姆，全年开放，每周课程
这家历史悠久的汉诺威Irish Dance学校为初学者和进阶学员教授传统的软底鞋（Softshoe）和节奏感十足的硬底鞋（Hardshoe）技巧。
汉诺威-林登，持续进行，课程与工作坊
位于林登的这家工作室是汉诺威地区学习东方舞、Tribal Fusion 和表现力舞蹈风格的核心场所，提供扎实的技术课程。
汉诺威-北城，每周排练，合奏团
该合奏团成立于40多年前，致力于呈现来自东南欧和地中海地区传统舞蹈的高水准舞台编舞。
汉诺威，每周，社区团体
汉诺威希腊协会的舞蹈团在轻松的社区氛围中传授传统的希腊排舞和圆圈舞，例如 Syrtos 或 Kalamatianos。
汉诺威 Pavillon 文化中心，定期举办，开放式舞蹈
在 Raschplatz 的 Pavillon 文化中心，舞蹈爱好者们定期聚会，学习用于 Bal Folk 之夜的传统欧洲舞蹈、Bourrées 和 Mazurken。
如果你想在汉诺威尝试民间舞蹈，你会发现这里有一个活跃的圈子，它不同于传统的双人舞。从 Irish Dance 的快节奏，到东方舞中充满力量的手臂动作，再到巴尔干和希腊的传统圆圈舞和队列舞，几乎所有门类都有一个共同点：人们通常在开放的团体中或独自跳舞，这使得固定的舞伴关系变得不再那么重要。
这些课程分布在整个市区，从 Nordstadt 到 Linden，再到 Waldheim。组织者通常是公益性的文化倡议组织、社区中心或专业舞团。对于初学者来说，如果想先了解一下情况，可以查看汉诺威初学者舞蹈课程的基本信息，或者通过当地的汉诺威体育舞蹈协会进行联系，以了解训练地点和试听小组。选择民间舞蹈的人，最能从这种开放的社区氛围中受益：舞步是在队列或圆圈中一层一层共同练习的，个人的失误在整体中几乎不会被察觉，而共同的节奏感才是重点。
不需要，对于大多数民间舞蹈，如爱尔兰舞、东方舞或巴尔干舞蹈，你不需要舞伴。训练主要以队形、排舞、圆圈舞或独舞的形式进行。
舒适的运动装和轻便的软底舞鞋或鞋底干净的室内运动鞋，就完全足够参加体验课了。像爱尔兰舞软鞋或踢踏舞鞋这类专用鞋，建议在咨询后再购买。
有的，汉诺威的许多社区中心和舞团都会定期提供体验课或开放之夜。几乎所有团体都欢迎你通过电子邮件提前预约。
在附近找到适合你的民间舞和律动舞蹈课程及团体。
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