الرقص أسهل معاً
اعثر على udansa على أشخاص يشاركونك نفس الاهتمامات، والذين يرغبون في ممارسة الخطوات المتقاطعة الرائعة معك وتجربة خطواتك الأولى الأنيقة على حلبة الرقص.
بقلم Bernhard De Lucaآخر تحديث
اعثر على udansa على أشخاص يشاركونك نفس الاهتمامات، والذين يرغبون في ممارسة الخطوات المتقاطعة الرائعة معك وتجربة خطواتك الأولى الأنيقة على حلبة الرقص.
تضفي خطوة التقاطع الأناقة المميزة لرقصة Tango على حركاتك. مع التقنية الصحيحة، ستتمكن من تقاطع الساقين بسلاسة وثبات ودون أي مجهود مع udansa.
يعد الـ Cruzado، والذي يُشار إليه غالباً بخطوة التقاطع، أحد أكثر العناصر تميزاً في Tango Argentino. بينما يتعلم المبتدئون المشي عادةً في النظام المتوازي، حيث يتحرك الشريكان كمرآة لبعضهما البعض، فإن التقاطع يكسر هذا التناظر. فجأة، يقوم المتابع بتقاطع ساق أمام الأخرى، مما يتيح تغييرات جديدة تماماً في الاتجاه والديناميكيات. لإتقان هذا العنصر بأناقة، من الضروري القيام بحركة قدم دقيقة لا تتطلب أي مجهود بدني.
يكمن سحر خطوة التقاطع في نقل الوزن بدقة. لا يبدأ القائد الحركة عن طريق السحب بالجزء العلوي من الجسم، بل من خلال تحول طفيف في مركز ثقله الخاص، مما يدعو المتابع إلى وضع الخطوة عبر محوره الخاص. من يفهم هذا التواصل الدقيق عبر القدمين يضع الأساس لحركات أكثر تعقيداً مثل الثمانية الأساسية الكلاسيكية. للبدء، يجدر بك إلقاء نظرة على خطوة Tango Argentino الأساسية لتعزيز التوجيه في المكان.

انقلي كامل وزن جسمك على ساق واحدة مرتكزة. فقط عندما تكون الساق المرتكزة ثابتة تماماً، تظل الساق الأخرى حرة وقابلة للحركة من أجل خطوة التقاطع القادمة.
يقوم القائد بتدوير الحوض بشكل طفيف لتوجيه التابع إلى مسار مختلف قليلاً. هذا يخلق المساحة اللازمة لتقاطع الساقين دون أي مجهود بدني في udansa.
مرر الساق الحرة بالقرب من الساق الثابتة نحو الأمام. احرص على أن تتلامس الركبتان تقريباً للحفاظ على جمالية Tango المغلقة المميزة لدى udansa.
ضع القدم الحرة بشكل مسطح على الأرض أمام القدم الثابتة. يتم التقاطع بسلاسة، مع توجيه أصابع القدمين للخارج قليلاً لضمان التوازن.
انقل وزنك بتحكم إلى القدم الأمامية المتقاطعة. لا تكتمل الخطوة وتصبح الساق الخلفية حرة مرة أخرى إلا بعد إتمام عملية نقل الوزن هذه بالكامل.
اعثر على الدورة التدريبية المناسبة وتعلم الـ Cruzado من مدربين ذوي خبرة.
رقص الطلاببورغشتيت · ألمانيا
Aufbaukurs Burgstädt Montag Schuljahr 2026/27الاثنين · 13:30 · 9 نوفمبر 2026 - 25 يناير 2027
Burgstädt
رقص الطلاببينيغ · ألمانيا
Aufbaukurs Penig Schuljahr 2026/27الاثنين · 14:30 · 9 نوفمبر 2026 - 25 يناير 2027
Penig
رقص ثنائيليمباخ-أوبرفرونا · ألمانيا
Paartanzkreisالاثنين · 17:45 · 9 نوفمبر
Limbach-Oberfrohna
صحيح
خطأ
التحضير
في هذه الأثناء
الـ Cruzado هو تقاطع الساقين في الـ Tango Argentino، حيث يضع الـ Follower عادةً القدم اليسرى بالقرب من الأمام أمام اليمنى. وهو يعمل كحلقة وصل بين النظام المتوازي والنظام المتقاطع.
يقوم الـ Leader ببدء خطوة التقاطع عن طريق تحويل وزنه قليلاً وتدوير حوضه بشكل طفيف. وبذلك، يتم توجيه الـ Follower بلطف إلى مسار جديد يسمح بالتقاطع.
الخطأ الأكثر شيوعاً هو تحميل الوزن على القدم المتقاطعة قبل أوانها. يجب عليك أولاً تثبيت وزنك بالكامل على ساق الارتكاز قبل أن تتقاطع الساق الأخرى بأناقة أمامها.
خطوات التانغو الأرجنتيني: من المشي إلى أولى الحركات
أنظمة التانغو الأرجنتيني: الرقص بالمسارات المتوازية والمتقاطعة
خطوات تانغو أرجنتيني: اتجاهات 2026 في رقص الشريك
حركات تانغو أرجنتيني للمبتدئين: أهم 5 أساسيات
تعلم تانغو أرجنتيني أوتشو كورتادو: الخطوات والتقنية