От Bernhard De LucaАктуализирано
В udansa connect ще намериш танцови партньори, с които да повториш познати фигури от Джайв (Jive) в кратко упражнение по двойки. Опиши основната си стъпка, ролята си в танца и фигурите, които вече познаваш.
След научена наизуст последователност дори различният ред може да ти се стори непривичен. Кратко упражнение с променящи се решения ще ти покаже дали наистина реагираш на партньора си, или вече очакваш стъпката след следващата.
В тези упражнения по Джайв (Jive) за двойки решенията се сменят, но танцовите роли не се сменят автоматично. Водещият партньор продължава да задава посоката и движението чрез познатата ви връзка. Следващият партньор изчаква това, вместо да тръгва самостоятелно само защото е чул името на фигурата. Едно подвикване не замества импулса за движение. Така и следващият партньор може да избере задача, без да поема водещата роля.
Изберете за първата тренировка две фигури, които и двамата вече знаете и можете уверено да започнете от съответната изходна позиция. Не е нужно да избирате много: упражнението става интересно заради неочаквания момент и смяната в избора. Фигурата се изпълнява докрай. Едва когато отново достигнете подходящата изходна позиция, започва следващата задача. За това не ви е нужна нито нова фигура, нито предварително фиксирана връзка.
Използвайте кратки и ясни названия от вашите уроци и обявявайте задачата по време на текущата основна стъпка, а не по средата на завъртане. Обявата важи за следващия подходящ момент, а не е команда за незабавна смяна. За записките ви по-късно е достатъчно едно изречение по модела: „Чухме задачата, изчакахме движението, пристигнахме заедно.“ Как да записвате подобни наблюдения, вижте в ръководството за записване на танцови стъпки. Бележката трябва да подготви следващата ви тренировка, а не да съхранява цяла хореография.
Отделете си минута: определете танцовите си роли и назовете двете фигури, които вече знаете. Уговорете се кой ще назовава фигурите първи и че смяната става само от подходяща позиция; и двамата можете да свързвате едни и същи имена с фигурите.
Потренирайте две минути познатата основна стъпка, като броите на глас. Започнете рок стъпката назад едновременно, с краката, които сте научили за ролите си, и се върнете заедно. Така ще чувате един и същ такт и няма да се налага да се изчаквате.
Танцувайте още две минути и насочете вниманието си към двете редуващи се стъпки. Бройте познатата последователност с „1, 2, 3 и 4, 5 и 6“ и правете малки крачки; пренасяйте тежестта си отчетливо на същите удари.
Първият човек избира в продължение на три минути между основната стъпка и двете ви фигури, без установен ред. Подавате сигнал по време на основната стъпка и оставяте водещия да последва сигнала; следващият партньор изчаква движението, а двамата изпълняват упражнението докрай.
За две минути предайте даването на указания на другия човек, но запазете танцовите си роли. Новият човек, който дава указания, избира още една задача едва след като пристигнете; ако смяната се получи, вече някой друг решава, без да се налага отново да разпределяте воденето.
Танцувай една минута, без да произнасяш имената на фигурите. Водещият избира от същия малък набор, а следващият реагира на познатото водене; можеш да започнеш позната фигура, без предварително да сте я назовали заедно.
Използвайте последната минута за разпускане и записки. Отбележете една успешна спонтанна реакция и една задача за следващия път; записът ви трябва да описва наблюдаван момент, а не просто „мина добре“ или „беше трудно“.
В курса можеш да научиш още фигури от джайв (Jive), които после да включиш в танцовите си комбинации.
България: все още няма курсове
Така е добре
Не така
Подготовка
Упражнение
Приключване
Да, за това упражнение за двойки можеш в началото да броиш на глас, вместо да пускаш музика. Единият от вас брои непрекъснато, а другият назовава задачите. Така двата различни начина на броене няма да си пречат. В последния тих кръг просто не назовавате фигурите, но можете да продължите да броите.
Ако знаеш само основната стъпка, можеш да съгласуваш с партньора си стъпването назад и сменящите стъпки, но все още няма да можеш да упражняваш избора на фигури. Засега пропусни съответните кръгове със задачи и приключи тренировката по-рано. Новите фигури изискват отделно време за учене, а обясняването им между другото по време на упражнението за реакция смесва две различни задачи.
Не, в този план разменяте само човека, който назовава задачите. Смяната на танцовите роли би означавала да използвате и други крака, посоки и водещи движения. Ако вече сте научили и двете роли, по-късно можете да повторите целия план с разменени роли, вместо да ги сменяте по средата на кръга.
Дванайсетте минути са практичен времеви ориентир, а не задължителна продължителност на тренировката. Кратките блокове отделят време за всяка задача и не позволяват кръгът с фигурите да измести цялото упражнение. Ако е необходимо, повтори плана след почивка. Ако концентрацията ти отслабне или усетиш дискомфорт, приключи по-рано.
Продължете с познатата основна стъпка, докато стигнете до позната изходна позиция за задачата. Назоваването на фигурата не означава, че трябва да започнете веднага от неподходящ захват или позиция. Ако все още не знаете прехода към фигурата, пропуснете тази задача, вместо да измисляте как да я свържете с останалото по време на кръга.
Не, трябва ти само човек, който знае същата основна стъпка и избраните фигури. Не е нужно да сте в романтична връзка или да тренирате заедно постоянно. В ръководството за танци по двойки без романтична връзка ще научиш как работят такива партньорства за упражнения. Когато тренираш с нов партньор, започнете отново с броене заедно.
