Премини към основното съдържание
Танцови стилове4 минути

Ориенталски танци и танц на корема: Светът на Raqs Sharqi

Накратко
  • Терминът Raqs Sharqi обозначава класическия египетски солов танц, който на Запад е известен като танц на корема.
  • Ориенталският танц се основава на техники за изолация, при които тазът, гръдният кош и раменете се движат независимо един от друг.
  • Това танцово изкуство е подходящо за всяка възраст и форма на тялото и насърчава здравословната стойка, както и дълбоката мускулатура.
  • Спектърът варира от земни фолклорни танци през класически сценичен танц до модерни фюжън стилове.
общност на udansa

Намери своя ритъм в Raqs Sharqi

В udansa ще откриеш съмишленици, страстни танцови школи и вълнуващи уъркшопи в твоя район, за да започнеш своето пътешествие във вълнуващия свят на ориенталските танци.

Намери своя ритъм в Raqs Sharqi

Ориенталският танц очарова поколения наред със своите плавни движения, ритмично разнообразие и дълбока изразителност. Изживей една форма на изкуство, която укрепва тялото и духа еднакво и те пренася в една богата култура.

Дефиниция
Raqs Sharqi

Raqs Sharqi е арабското име за класическия ориенталски танц, който се утвърждава като професионален сценичен танц в Египет в началото на 20-ти век. Той се отличава с фино съчетание от плавни движения, ритмични акценти и емоционален израз.

Корените и очарованието на историята на танца на корема

Корените на танца, който днес на Запад наричаме предимно танц на корема, се простират векове назад. Неговата люлка е в Близкия изток и Северна Африка, където той е бил много повече от обикновено забавление: той е бил и остава неразделна част от семейни тържества, сватби и общностни празници. В Египет от него в началото на 20-ти век се развива класическият сценичен танц Raqs Sharqi, което в превод означава просто източен танц. Тази форма на изкуство съчетава фолклорни елементи с влияния от класическия балет и съвременните танцови стилове.

Който разбира историческия контекст, гледа на движенията с други очи. Не става въпрос за обикновена демонстрация, а за разказване на истории и визуализиране на музиката. Тялото на танцьора или танцьорката само се превръща в инструмент, който изобразява фините нюанси на барабаните, флейтите и струнните инструменти в пространството. Тази богата традиция отличава ориенталския танц от чистите фитнес тенденции и му придава дълбоко, емоционално измерение.

Контрол над тялото и въведение в Raqs Sharqi

Да се учиш на изкуството на ориенталския танц означава да преоткриеш собственото си тяло по напълно нов начин. За разлика от много западни танцови стилове, които разчитат силно на движения в пространството и скокове, ориенталският танц се фокусира върху центъра на тялото. Движенията произтичат от средата на тялото и изолират отделни мускулни групи една от друга, докато останалата част от тялото изглежда спокойна. Това изисква фина координация и силна дълбока мускулатура.

За въведението в Raqs Sharqi не са необходими специални физически предпоставки. Всяка възраст, всяко телосложение и всяко ниво на физическа подготовка са добре дошли. Нежните, кръгови движения щадят ставите и същевременно укрепват тазовото дъно, както и мускулатурата на гърба. Много начинаещи споделят, че чрез тренировките развиват напълно ново, позитивно усещане за тялото си и че напрежението в ежедневието осезаемо намалява. Всеки, който се отдаде на това, тренира не само баланса си, но и способността си за концентрация.

Най-добрият път към успеха в танците с udansa

Правилно

  • Тренирай бос или с меки пантофки
  • Изграждай движенията бавно и изолирано
  • Фокусирай се върху усещането за собственото си тяло
  • Изпробвай разнообразието от различни стилове

Грешно

  • Танцуване с маратонки с дебела подметка
  • Насилване на бързи движения
  • Постоянно сравняване с останалите в курса
  • Ограничаване само до един стил
udansa съвет

Използвай голямо огледало, когато тренираш у дома. Само така можеш да контролираш дали движенията на бедрата ти наистина са изолирани или горната част на тялото ти се движи несъзнателно заедно с тях.

Ориенталският танц е като визуален превод на музиката, при който всеки барабан и всяка флейта намират своето място в тялото.

Преподавател по ориенталски танци, Берлин

От класически Raqs Sharqi до модерни фюжън стилове

Светът на ориенталските танци е удивително разнообразен и се простира далеч отвъд класическата представа за блестящи костюми с пайети. Един задълбочен преглед на стиловете в ориенталския танц показва колко широк е спектърът. Класическият Raqs Sharqi впечатлява с елегантност, плавни движения с воал и сложни комбинации от стъпки на полупалци. Наред с него съществуват земни фолклорни танци като египетския Baladi, който излъчва чиста радост от живота и приземеност, или Saidi, който традиционно се танцува с бастун.

През последните десетилетия се развиха и модерни фюжън стилове, които интегрират елементи от съвременния танц, Flamenco или Hip-Hop. Всеки, който днес открива ориенталския танц за себе си, може свободно да се развива между традиционния фолклор и експерименталните форми на изразяване. Всяко студио и всеки преподавател поставя свои собствени акценти, поради което си заслужава да изпробваш различни пробни уроци. Ако все още не си сигурен кой танцов стил ти подхожда, може би един игрив подход като нашия тест за танцов стил ще ти помогне да опознаеш по-добре своите танцови предпочитания.

Два пътя на изкуството на ориенталския танц

Класика

Класическият Raqs Sharqi

Традиция и културно наследство

Традиционната форма отдава голямо значение на културните корени, специфичната музикална теория и класическите движения от страните на произход.

Модерен

Съвременният фюжън

Творческа свобода и микс от стилове

Модерните фюжън стилове смесват ориенталската техника на изолация с елементи от Contemporary, Hip-Hop или Tribal Style и предлагат пространство за творчески експерименти.

Често задавани въпроси

  1. Не, за начало изобщо не е необходимо да показваш корема си. Можеш да тренираш в удобно спортно облекло като клин и обикновена тениска, в които се чувстваш добре и можеш да се движиш свободно.

Преглед на тематичните области