Премини към основното съдържание
Последователности от фигури6 минути

Създаване на рокендрол хореография: преходи без заобикалки

От Mary De LucaАктуализирано

Накратко
  • Свързваш усвоените фигури така, че крайната позиция на едната да съвпада с началната позиция на следващата.
  • За всяка фигура записваш продължителността, връзката между ръцете, посоката на погледа и натоварения крак на двамата танцуващи.
  • Смяната на ръцете става без допълнителна стъпка, ако приключи навреме в рамките на позната фигура.
  • Първо упражняваш отделните преходи с броене, а след това танцуваш цялата последователност под музика.

Една добре усвоена отделна фигура може внезапно да не се получи в комбинация. Често проблемът не е в липсата на още една фигура: едната ръка все още е задържана, тялото е обърнато в обратната посока или следващият сигнал идва по-рано от очакваното.

Това ти трябва за твоя епизод

  • Обща основна стъпка на рокендрол (Rock'n'Roll)
  • Три сигурни танцови фигури без акробатика
  • Познати смени на ръцете в рамките на тези фигури
  • Свободно място за тренировки и подходящи спортни обувки
  • Музика с ясно доловимо, познато темпо
  • Лист за записване на продължителността и позициите

Преходът започва преди края на фигурата

Ако искаш да свързваш фигури от рокендрол (Rock'n'Roll), само името на фигурата не е достатъчно. Важна е позицията, в която завършвате: кой къде стои, кои ръце са свързани, накъде гледате и на кой крак е тежестта? Две фигури могат да се изпълняват уверено поотделно и въпреки това да не могат да се свържат непосредствено.

Без допълнителни стъпки не означава без подготовка. Позната подготвителна стъпка все още е част от текущата фигура. Ако след нея ви е нужен още един трансфер на тежестта, за да можете изобщо да започнете следващата фигура, преходът все още не е подходящ. Тогава подреди фигурите по друг начин, вместо тайно да вмъкваш стъпка или да пропускаш предвиден контакт.

Записвай продължителността според начина на броене, който вече си научил. Пример за упражнение: A продължава шест, B дванайсет, а C шест броения. Заедно това прави 24 броения. Това е помощно средство за смятане, а не предписана продължителност на фигурите. Шестото броене на дадена фигура също не е автоматично краят на музикален такт или фраза.

Подборът е умишлено малък. Нови отделни фигури и изисквания за начални групи не са част от това упражнение. За да разпределиш повторенията си, използвай плана за упражнения между два урока: упражни целенасочено един преход, преди да повториш цялата последователност.

Записана последователност остава разбираема и след пауза в тренировките, ако двамата използват едни и същи съкращения.
Записана последователност остава разбираема и след пауза в тренировките, ако двамата използват едни и същи съкращения.

В седем стъпки към свързана поредица

  1. Избери три познати фигури

    Избери с партньора си три фигури, които танцувате уверено без акробатика, и ги обозначете с A, B и C. Изпълнете всяка по веднъж поотделно в познатия вариант; избирайте само фигури без стъпки за търсене.

  2. Записване на влизанията и излизанията

    Запишете за A, B и C началото и края: хвата на ръцете, взаимното положение, посоката на погледа и опорния крак на двамата. Добавете действително изтанцуваната продължителност; при по-дългите фигури оставете видими и групите от шест времена, които се съдържат в тях.

  3. Подреди съвместимите преходи един до друг

    Постави изхода на A до входа на B, а след това B до C. Ако позицията на ръцете, позицията на тялото, посоката или разпределението на тежестта не съвпадат, размени реда; ако няма подходяща комбинация, замени една фигура с друга, която вече владееш.

  4. Определи момента за смяна на ръцете

    Ако позната фигура включва смяна на ръцете, отбележи познатия момент от броенето и необходимия краен захват. Изпълни я в рамките на тази фигура, без да дърпаш за ръката; новият захват трябва да е сигурен преди следващата команда за движение.

  5. Танцувайте бавно през преходите

    Изтанцувайте края на първата фигура и началото на втората, като броите на глас, а след това и втория преход. Спрете едва след прехода: ако преминава без междинен контакт, последващо прехващане или допълнително прехвърляне на тежестта, значи връзката е подходяща.

  6. Преброй цялата поредица

    Танцувай A, B и C заедно и преброй всяка фигура в обичайните ти групи. В примера получаваш шест плюс дванайсет плюс шест броя; ако по пътя се появи още едно броене, изолирай отново засегнатия преход.

  7. Започване и завършване по музиката

    Започнете след общо отброяване, на ясно чуваемо музикално начало, и изтанцувайте последователността в познатото темпо. След последната фигура определете познат и сигурен финал; и двамата запазете равновесие самостоятелно и прекратете връзката помежду си без дърпане.

Тези корекции запазват цялостта на поредицата

Точно така

  • При неправилно подравняване промени реда на фигурите
  • Поеми следващата връзка с отпуснат захват
  • Запази пълната продължителност на научената фигура
  • При колебание изолирай засегнатия преход

Не така

  • Да вмъкваш допълнително завъртане между фигурите
  • Да издърпваш партньора за хванатата ръка, за да го поставиш в позиция
  • Да пропускаш последния броен удар, за да започнеш по-рано
  • Да повтаряш цялата комбинация все по-бързо

Твоят контролен списък за тренировъчния прогон

Преди свързването

Планиране

След упражненията за свързване

Свързване

След пробното изпълнение с музика

Финал

Често задавани въпроси

  1. За това упражнение са достатъчни три фигури, които вече владееш. Така ще упражниш два прехода между фигурите, без редът им да става труден за запомняне. Когато усвоиш и двете връзки, по-късно можеш да добавиш още един елемент. Дългият списък няма голяма полза, докато между фигурите още се чудиш къде да поставиш крак или ръка.

Курсове по танци за двойки за следващата ти поредица от фигури

В udansa ще откриеш курсове, в които можеш да продължиш да упражняваш познати фигури заедно.

Виж всички подходящи курсове

България: все още няма курсове

Абонирай се за бюлетина, ще ти кажемИмаш танцово студио? Добави курсовете си

Германия: виж курсовете

Намери партньор за танци

Предстоящи събития в този танцов стил

На танцовата ти комбинация ѝ трябва партньор

В udansa connect ще намериш танцови партньори, с които можеш да съчетаеш познатите си фигури от рокендрол (Rock'n'Roll) в кратка комбинация. Посочи в профила си какво умееш и че искаш да тренираш без акробатика.

Присъедини се безплатно
На танцовата ти комбинация ѝ трябва партньор

Подходящо допълнение