Намери своя партньор за танцов курс
В udansa ще откриеш ентусиасти на твоята възраст за твоя ученически танцов курс и веднага ще видиш кои танцови школи наблизо предлагат най-добрите курсове за младежи.
От Bernhard De LucaАктуализирано
В udansa ще откриеш ентусиасти на твоята възраст за твоя ученически танцов курс и веднага ще видиш кои танцови школи наблизо предлагат най-добрите курсове за младежи.
Да се престрашиш в час по танци и да поканиш някого на танц изисква смелост в началото. Но с правилната нагласа и няколко лесни трика, поканата се превръща в съвсем непринудено и естествено нещо при udansa.
Поканата за танц по двойки описва жеста или въпроса, с който молиш друг човек да изтанцувате танц или да направите тренировъчен кръг заедно. Това може да стане вербално чрез кратък въпрос или невербално чрез канещ жест с ръка.
Моментът, в който музиката спира и танцовите инструктори дават сигнал за смяна на партньорите, предизвиква сърцебиене у много младежи. Ако се питаш как поканването за танц в курс за младежи те предпазва от неловки моменти, можеш да бъдеш спокоен: никой не очаква перфектен, скован протокол като на Виенския оперен бал. В съвременната школа по танци атмосферата е непринудена. Напълно достатъчно е да се приближиш към другия човек с приятелска усмивка, да потърсиш зрителен контакт и да зададеш прост въпрос. Едно отпуснато „Хей, искаш ли да танцуваме този кръг заедно?“ веднага разчупва леда и звучи хиляди пъти по-симпатично от наизустена, дървена фраза.
Особено когато за първи път трябва да преодолееш срамежливостта при танците, ти помага увереността, че другите се чувстват по абсолютно същия начин. Всички в залата имат еднакви притеснения да не бъдат отхвърлени или да не изглеждат глупаво. Когато направиш първата стъпка, често сваляш огромен товар от раменете на човека отсреща. Просто се приближи към избрания от теб човек изправен и с нормално темпо. Това показва здравословно самочувствие, без да изглежда арогантно. Внимавай да не се приближаваш към някого отзад, тъй като това лесно може да го стресне.
Понякога нещата в часовете по танци не се случват като на филм и се налага да приемеш отказ за танц. В първия момент може да се почувстваш неловко, но това е напълно нормално и е част от танцуването. Един отказ почти никога не е личен. Най-често другият тийнейджър просто е изморен, иска да си направи кратка почивка за вода, има мазоли на краката или просто иска да пропусне един танц, за да преговори стъпките наум. В такава ситуация просто поеми дълбоко дъх, кажи на партньора си кратко и приятелско „Всичко е наред, няма проблем, може би по-късно!“ и се обърни без лоши чувства.
Който се научи да приема едно „не“ спокойно, показва истинска зрялост и социална интелигентност. Ако реагираш обидено или извъртиш очи, правиш ситуацията още по-неприятна и за двамата. Вместо това просто се огледай спокойно в залата. Със сигурност има и други младежи, които стоят отстрани и чакат да бъдат поканени. Просто се насочи към следващия свободен човек. Колкото по-спокойно приемаш ситуацията, толкова по-атрактивен и достъпен изглеждаш за цялата група в танцовата школа.
Ето как
Така не
Намери подходящото танцово училище за твоето начало с udansa сега.
България: все още няма курсове
Най-голямата пречка в младежкия курс не е танцовата стъпка, а страхът от отхвърляне. Който се научи да не приема едно „не“ лично, придобива важна суперсила за живота.
Времената, в които само момчетата трябваше да поемат активната роля, отдавна са отминали. Днес е напълно нормално и добре дошло момичетата да поемат инициативата и да канят момчетата в курса по танци, за да оформят активно кръговете. В школата по танци момчетата често са поне толкова нервни, колкото и момичетата, и тайно изпитват огромно облекчение, когато някой друг вземе решението вместо тях. Едно просто „Искаш ли да танцуваме един Discofox?“ е напълно достатъчно, за да се впуснете заедно на дансинга. Танците са отборен спорт, а това започва още преди първата стъпка.
От своя страна момчетата, които канят момиче и искат да направят посещението в школата по танци приятно и за двамата, трябва да обърнат внимание на уважителния език на тялото. Просто подай ръка на партньорката си, когато я каниш, и изчакай за момент да видиш дали ще я приеме. Веднага щом се разберете на дансинга, можете да започнете заедно и например да изпробвате основната стъпка на Cha-Cha-Cha. Съвместното учене сближава и кара първоначалните притеснения от допира да изчезнат за нула време.
Направи смело първата крачка
Ти подхождаш активно към другите, подаряваш им усмивка и непринудено ги каниш на танц. С това показваш инициатива и улесняваш срамежливите хора да се свържат с теб чрез udansa.
Бъди отворен към другите танцьори
Чакаш спокойно до края на дансинга, поддържаш зрителен контакт и чрез отворена стойка на тялото сигнализираш, че си готов за един танц. Всеки, който изглежда дружелюбен, бързо бива поканен и в курса на udansa.
Едно кратко и непринудено „Хей, искаш ли да танцуваме заедно този кръг?“ е напълно достатъчно. Не е нужно да наизустяваш сложни изречения, едно просто и искрено запитване звучи най-симпатично.
Просто реагирай с приятелско „Разбира се, няма проблем“ и се усмихни за кратко. Никога не го приемай лично, защото най-често човекът просто иска да си поеме дъх или има мазоли на краката.
Да, абсолютно. В модерните школи по танци е напълно нормално и дори много желателно момичетата да поемат инициативата и да канят момчета. Момчетата често са доволни, когато притеснението им бъде спестено.
Поддържай изправена стойка, избягвай да се криеш зад другите и търси целенасочено зрителен контакт с тези, които в момента също нямат партньор. Една приятелска усмивка веднага сигнализира, че си готов за танц.
Увереност чрез танци: преодолей срамежливостта
Страх от грешки в танците: 5 ментални стратегии
Търсене на партньор за ученици: ръководство за профил в udansa
Записване на ученически курс по танци сам: Без страх от соло старт
Тест за танцова личност за младежи: Кой стил ти подхожда?
Позитивен образ на тялото чрез танци: Увереност през пубертета
Танцови тенденции за младежи: Как социалните мрежи вдъхват увереност