Locking-এর মৌলিক বিষয়গুলো শিখুন: Wrist Rolls এবং Points সঠিকভাবে নাচুন

তোমার হাত চিবুকের উচ্চতায় তোলো এবং কবজিটি আলগাভাবে নিচের দিকে ঝুলিয়ে দাও। এবার হাতটি মাথার খুব কাছ দিয়ে ঘুরিয়ে পেছন দিকে, উপরে এবং আবার সামনের দিকে নিয়ে এসো। এই সময় কনুইটি মোটামুটি স্থির থাকবে।

ধাপে ধাপে Wrist Roll-এর গতি বাড়াও। ঘূর্ণনটি অবশ্যই কব্জি থেকে সাবলীল এবং বৃত্তাকার হতে হবে, যাতে পুরো হাতটি অনিয়ন্ত্রিতভাবে না নড়ে।

আপনার হাতটি ঘূর্ণন থেকে বের করে বিদ্যুতের গতিতে এবং সোজা সামনের দিকে বা পাশের দিকে প্রসারিত করুন। আপনার তর্জনী দিয়ে একটি কাল্পনিক লক্ষ্যের দিকে নির্দেশ করুন, যখন বাকি আঙুলগুলো একটি আলগা মুষ্টি তৈরি করবে।

সর্বোচ্চ প্রসারণের মুহূর্তে পয়েন্টটিকে হঠাৎ থামিয়ে দাও। এর জন্য ট্রাইসেপস এবং কাঁধকে এক সেকেন্ডের দশ ভাগের এক ভাগ সময়ের জন্য শক্ত করে ধরো, যাতে সেই বিশেষ দৃশ্যমান বিস্ফোরণের প্রভাব তৈরি হয়।

এখন উভয় উপাদানকে একটি সাবলীল অনুক্রমে সংযুক্ত করো। সরাসরি মাথার কাছে দুটি দ্রুত রিস্ট রোল করো এবং কোনো বিরতি ছাড়াই সেটিকে একটি জোরালো পয়েন্টের মাধ্যমে বাইরের দিকে ছড়িয়ে দাও।