মূল কন্টেন্টে যান
অনুশীলন৬ মিনিট

ওয়াল্টজ সাবলীলভাবে নাচুন: তিনের পরের বিরতি কাটিয়ে উঠুন

লিখেছেন Mary De Lucaহালনাগাদ

সংক্ষেপে
  • তালের বিরতি কাটিয়ে উঠতে পরিচিত একটি ওয়াল্টজ (Walzer) ধারা তালের সীমা পেরিয়ে আবার করো।
  • প্রথমে „দুই, তিন, এক“ গুনে অনুশীলন করো, তারপর পাল্টানো ক্রমে „তিন, এক, দুই“।
  • তিনের পরের এক আসা পর্যন্ত স্পন্দন একই ছন্দে থাকে, বাড়তি অপেক্ষা ছাড়া।
  • এরপর অনুশীলনের এই ক্রমগুলো কয়েকটি পূর্ণ তালে বসাও এবং সঙ্গীর সঙ্গে ধারাটি আবার করো।

একটি মাত্রা ঠিকঠাক মনে হতে পারে, অথচ পুরো ধারাটি থেমে থেমে লাগে। প্রায়ই এর পেছনে থাকে তিনের প্রতিটি গুচ্ছকে আলাদা একটি কাজ হিসেবে দেখার অভ্যাস: শেষ হলো, একটু থেমে গুছিয়ে নেওয়া, তারপর আবার শুরু।

অনুশীলনের জন্য তোমার যা লাগবে

  • আগে শেখা ওয়াল্টজ (Walzer)-এর একটি ধারা, অন্তত দুই মাত্রার
  • তোমার নিজের নাচের ভূমিকায় পরিচিত ওজনের পরিবর্তনগুলো
  • গোনার জন্য সমান তালের তিন মাত্রা
  • বেছে নেওয়া ধারাটির জন্য যথেষ্ট খালি জায়গা
  • নিরাপদে পা ধরে রাখে এমন পরিচিত নাচের জুতো

তালের সীমারেখা তোমার অনুশীলনের মাঝখানে চলে আসে

তোমার ওয়াল্টজ (Walzer) যদি দুই তালের মাঝে থেমে যায়, এর কারণ হতে পারে তোমার শেখা অনুশীলনের ধরন: তুমি তিনটি ধাপ মনে রাখো, সেই ধাপগুলোর দল শেষ করো, তারপরই পরের দলটি মনে করার চেষ্টা করো। এই সামান্য চিন্তার বিরতিটাই থেমে যাওয়া হিসেবে চোখে পড়ে। সব ধাপ আলাদাভাবে জানা থাকলেও এমনটা হতে পারে। তবে অনুশীলনের শেষে সচেতনভাবে বিরতি নেওয়ায় কোনো সমস্যা নেই।

অদলবদল করে অনুশীলনের সময়সীমা নিলে তুমি কোথা থেকে শুরু করছ এবং কোথায় শেষ করছ, তা বদলে যায়। “দুই, তিন, এক” বললে তালের সীমারেখাটি অনুশীলনের মাঝখানে পড়ে। “তিন, এক, দুই” বললে নতুন একের পরেও আরও একটি ধাপ আসে। তুমি একই ধাপগুলো একই ক্রমে অনুশীলন করো, শুধু অংশগুলো আলাদা হয়। তাই একটি তালের দ্বিতীয় ধাপটি হঠাৎ করে নাচের মুদ্রার নতুন শুরুর ধাপ হয়ে যায় না।

বিরতি আর ওজনের স্থানান্তর না হওয়ার মধ্যে পার্থক্যটা গুরুত্বপূর্ণ: তিনের পরেও যদি ওজন ভুল পায়ে থাকে, তাহলে পরের ধাপের আগে পরিচিত ভর নেওয়ার অবস্থাটি দরকার। পা জোড়া করার সময় চোখে পড়ার মতো ফাঁক থাকলে, তার জন্য আলাদা অনুশীলনটি দেখো, ওয়াল্টজে পা পুরোপুরি জোড়া করা। অন্য কারণগুলো পাবে ওয়াল্টজে হোঁচট খাওয়ার সাধারণ সমস্যা দূর করার অনুশীলনে। এখানে অনুশীলনটি নির্দিষ্ট: অনিচ্ছাকৃতভাবে না থেমে, পরিচিত একটি তালের সীমারেখা পেরিয়ে যাওয়া।

এক তরুণ জুটি ভিয়েনা ওয়াল্টজ (Wiener Walzer) নাচছে।
সুস্পষ্টভাবে সীমাবদ্ধ একটি অনুশীলনের অংশে ছোটখাটো বিলম্বগুলো শোনা যায়, যা দীর্ঘ ধারাবাহিকতায় সহজেই হারিয়ে যেতে পারে।

সাত ধাপে তালের বিরতি কাটিয়ে ওঠা

  1. একটি নির্দিষ্ট তাল-পর্বের সীমা বেছে নাও

    তোমার পরিচিত নাচের ধারাটি একবার একা নাচো এবং ঠিক সেই বদলের জায়গাটি বেছে নাও, যেখানে তুমি অপেক্ষা করো। প্রতিবার একই দুটি তাল-পর্ব এবং নাচের একই ভূমিকা বজায় রাখো, যাতে একই সঙ্গে নতুন পায়ের চলন শিখতে না হয়।

  2. পা না ফেলেই তালকে কথা বলতে দাও

    সমান বিরতিতে “এক, দুই, তিন, এক, দুই, তিন” গুনতে থাকো, প্রথমে শুধু স্থির দাঁড়িয়ে। প্রতিটি তালের সঙ্গে একটি আঙুল দিয়ে টোকা দাও। তিন আর একের মাঝে অন্য সংখ্যাগুলোর তুলনায় বেশি বিরতি যেন না হয়।

  3. “দুই, তিন, এক” দিয়ে শুরু করো

    প্রথম গণনার পর পরিচিত অবস্থানে দাঁড়াও এবং “দুই, তিন, এক” অংশটি নাচো। শেষের এক গণনাটি ইতিমধ্যেই পরের মাত্রার অন্তর্ভুক্ত; এরপর থামো, আবার প্রস্তুত হও এবং অংশটি তিনবার পুনরাবৃত্তি করো।

  4. পরিসরটিকে এক বিট সরাও

    এখন দুইয়ের পরের অবস্থান থেকে শুরু করো এবং „তিন, এক, দুই“ নাচো। আগের মতো একই মাত্রার সীমা ব্যবহার করো, যাতে তিন ও এক আবার আসে; এরপরের দুই তোমাকে দেখাবে, পরিবর্তনের পর তুমি সত্যিই এগিয়ে যাচ্ছ কি না।

  5. দুটি অংশই বারে বাড়াও

    এবার দুটি সম্পূর্ণ বার নাচো, অর্থাৎ “এক, দুই, তিন, এক, দুই, তিন”। সমান তালে তোমার পরিচিত ধারাটি চার বার পর্যন্ত বাড়াও। যদি শুধু ছোট অংশটুকুই করতে পারো, তাহলে দীর্ঘ ধারাটি দ্রুত নাচার বদলে ছোট অংশটি আরেকবার করো।

  6. পুনরাবৃত্তিটি জুটির নাচে প্রয়োগ করা

    তোমার সঙ্গীর সঙ্গে একই দুটি তালচক্র নাচো, শুরুতে একসঙ্গে সংখ্যা বলে। শুধু জুটি হিসেবে নাচার সময় যদি তোমাদের গতি ধীর হয়ে যায়, তাহলে একসঙ্গে ছোট অংশটি „দুই, তিন, এক“ এবং তারপর „তিন, এক, দুই“ বলে আবার করো, বাড়তি কোনো প্রস্তুতিমূলক ধাপ যোগ না করে।

  7. সংগীতের সঙ্গে এবং নির্দেশনা ছাড়া পুনরাবৃত্তি

    বেছে নেওয়া ধাপের ধারাটি পরিচিত ওয়াল্টজ (Waltz) সংগীতের সঙ্গে নাচো, যার ছন্দ তুমি স্পষ্টভাবে শুনতে পাও। শুরুতে সঙ্গে গুনে বলো, তারপর বলা বন্ধ করো। চেষ্টা সফল হয়েছে যদি অপেক্ষা না করে বা তাড়াহুড়ো করে তাল মেলানোর চেষ্টা না করে পরের মাত্রার প্রথম তালে পৌঁছাতে পারো।

এভাবেই পরিবর্তনের মুহূর্তটি সঠিক তালে থাকে

ঠিক এভাবেই

  • উচ্চারণ করা প্রতিটি সংখ্যার মধ্যে একই বিরতি রাখো
  • পরের পদক্ষেপটি তার গণনার তালে ফেলো
  • অনুশীলনের সময়সীমা শেষ হলে সচেতনভাবে থামো এবং আবার অবস্থান নাও
  • তুলনার জন্য একই ধাপের ক্রম এবং নাচের একই ভূমিকা বজায় রাখো

এভাবে নয়

  • তিনের পর অতিরিক্ত কথার বিরতি দেওয়া
  • আরও সাবলীল দেখানোর জন্য পরের এক-গণনাটি এগিয়ে আনা
  • আবার শুরুর অবস্থায় ফেরার সময় না-গোনা পদক্ষেপ চালিয়ে যাওয়া
  • প্রতিবার চেষ্টা করার সময় নাচের ক্রম বা নাচের ভূমিকা বদলে ফেলা

তোমার অনুশীলনটি সম্পন্ন হিসেবে চিহ্নিত করো

প্রথমবার পুরোটা চালানোর আগে

নির্বাচন

সংক্ষিপ্ত পর্বগুলোর পরে

পুনরাবৃত্তি

শেষে

প্রয়োগ

সাধারণ জিজ্ঞাসা

  1. না, তুমি আগে শেখা একটি ধাপের ধারার ধাপগুলোই ব্যবহার করবে। ছোট অংশগুলো নতুন কোনো মুদ্রা নয়, আর এগুলো ধাপগুলোর ক্রমও বদলায় না। শুরুতে এক বা দুই গণনার পর পরের পা কোনটি হবে তা মনে না থাকলে, পরিবর্তনের অংশটি আলাদা করে অনুশীলন করার আগে পরিচিত ধাপের ধারাটি ভালোভাবে ঝালিয়ে নাও।

তোমার ওয়াল্টজ অনুশীলনের জন্য স্ট্যান্ডার্ড কোর্স

একটি স্ট্যান্ডার্ড কোর্সে তুমি পরিচিত ওয়াল্টজ (Walzer)-এর ধাপগুলো আবার অনুশীলন করতে পারো এবং সঙ্গীর সঙ্গে তালের পরিবর্তনের সময় সমন্বয় আরও মজবুত করতে পারো।

মানানসই সব কোর্স দেখো

পুনরাবৃত্তির জন্য একজন সঙ্গী

udansa-তে তুমি এমন নাচের সঙ্গী খুঁজে পাবে, যাদের সঙ্গে পরিচিত ওয়াল্টজ (Walzer)-এর ধাপগুলো মনোযোগ দিয়ে অনুশীলন করতে পারো। অনুশীলনের লক্ষ্য হিসেবে তালের বিরতিটি উল্লেখ করো, যাতে তোমরা একই ছোট অংশ দিয়ে শুরু করো।

পুনরাবৃত্তির জন্য একজন সঙ্গী

আরও পড়ুন