Najdi svou partu na trénink
Na udansa connect najdeš stejně smýšlející lidi, kteří sdílejí tvou vášeň pro městské rytmy. Navazuj kontakty s partami ve tvém městě a začni trénovat společně.

Krump není obyčejný tanec, ale čistá, nefiltrovaná energie. Tento energický streetdance ti nabízí ventil, jak fyzicky ventilovat emoce a v bezpečném prostoru komunity překonat sám sebe.
Krump je vysoce energický, expresivní street dance z Los Angeles, který se vyznačuje výbušnými, syrovými pohyby a hlubokou emocionální intenzitou. Slouží jako nenásilný ventil pro ventilování osobních a sociálních zkušeností.
Krump vznikl na začátku roku 2000 v ulicích South Central v Los Angeles jako přímá, nenásilná odpověď na sociální napětí a útlak. Zakladatelé Tight Eyez a Big Mijo hledali ventil pro svou nahromaděnou energii a vytvořili taneční styl, který se radikálně liší od klasických, často jemných pohybů Hip Hop. V krumpu nejde o estetiku v klasickém smyslu, ale o absolutní autenticitu a fyzický výraz emocí. Kdo se chce naučit Freestyle Hip Hop, rychle narazí na tuto syrovou formu vyjádření.
Duchovní a emocionální hloubka odlišuje krump od ostatních stylů street dance. Je to rituální tanec, při kterém se bolest, vztek i radost stejnou měrou přetavují do pohybu. Místo aby se tyto pocity potlačovaly, sdílejí se a transformují v chráněném prostoru komunity, takzvané fam. Tato filozofie dělá ze stylu mentální osvobození pro všechny, kteří se chtějí vyjádřit naprosto nefiltrovaně.
Začátek s tímto tanečním stylem nevyžaduje žádné předchozí taneční zkušenosti, ale vyžaduje ochotu jít fyzicky až na hranice svých možností. Základy, známé také jako Krump-Basics, se skládají ze čtyř základních pilířů: Stomps, Chest Pops, Arm Swings a Jabs. Každý z těchto pohybů symbolizuje uvolnění energie, která je vedena ze země celým tělem.
Typickou chybou začátečníků ve streetdance je snaha vynutit si tyto pohyby čistou svalovou silou. U Krumpu však síla vychází z hlubokého tělesného napětí a cíleného využití vlastní váhy. Kdo zvládne základy, rychle se naučí udržet rovnováhu mezi výbušným uvolněním síly a náhlým zastavením, což tanci dodává jeho charakteristickou dynamiku.
Při procvičování jabů a švihů pažemi si představ, že narážíš do neviditelné zdi přímo před sebou. Pomůže ti to pohyb v posledním okamžiku ostře zastavit a šetřit své klouby.
Krump není tanec, který tančíš jen tělem, tančíš ho celým svým životním příběhem a každou potlačenou emocí.
Konečným cílem v Krumpu je dosažení takzvané Buckness. Tento stav popisuje okamžik, kdy energie proudí tak intenzivně, že se tanečník zcela ponoří do přítomnosti a vzdá se kontroly nad pohybem, aniž by ztratil svou fyzickou osu. Je to kontrolovaná extáze, která se přenáší na diváky i ostatní tanečníky.
Aby bylo možné tuto intenzitu zažít bez zranění, je nezbytná pevná kontrola těla. Krump vyžaduje hluboký, stabilní dřep, který snižuje těžiště a chrání záda. Trénink základů pomáhá vybudovat tento atletický základ, takže se nahromaděná energie nezvrhne v nekontrolované cukání, ale promění se v silné, soustředěné vyprávění příběhu.
Uvolnění emocí
Do popředí se dostává fyzické uvolnění. Skrze silné, explozivní pohyby, jako jsou údery a dupání, se nahromaděný tlak přenáší přímo a nefiltrovaně ven.
Ovládnutí síly
I přes vysokou intenzitu zůstává mysl soustředěná. Pohyby jsou přesně zastaveny a kontrolovány, aby se tělo chránilo před přetížením a zraněním.
Základy Krump jsou fundamentální pohyby tohoto stylu, které se skládají ze Stomps, Chest Pops, Arm Swings a Jabs. Tvoří základ, na kterém každý freestyler buduje svou vlastní energii a dynamiku.
Najdi vhodnou taneční školu a nauč se základy městských stylů od zkušených lektorů.
Nauč se freestyle Hip Hop: Cypher, Krump a moderní stylyZjisti, jak ve freestyle Hip Hopu rozvíjet svůj vlastní styl, ovládnout expresivní techniky jako Krump a Waacking a jak se respektovaně pohybovat v Cypher.
Nauč se styly streetdance: základy pro Popping, Locking a HouseObjev fascinující svět klasických stylů streetdance. Od přesných impulzů v Poppingu až po lehkou práci nohou v House Dance ti ukážeme ty nejdůležitější základy.