Přeskočit na hlavní obsah
Hudba na Zumba4 minuty

10 nejlepších skladeb na Zumba: klasiky pro tvůj trénink

Stručně řečeno
  • Nejlepší klasiky Zumba se vyznačují energickými latinskoamerickými rytmy, jako jsou Salsa, Merengue a Reggaeton, které ti okamžitě vlezou do krve.
  • Skladby jako Zumba He Zumba Ha, Pegate a Limbo patří celosvětově ke stálému repertoáru téměř každé lekce Zumba.
  • Dokonalá směs rychlých beatů a rytmických změn zajišťuje vysoce efektivní intervalový trénink s maximální porcí zábavy.

Najdi svou Zumba komunitu na udansa

Ať už hledáš stejně naladěné lidi na příští Zumba party, nebo hledáš stálou skupinu ve svém okolí: na udansa connect potkáš lidi, kteří sdílejí tvou vášeň pro rytmus a pohyb.

Připojit se zdarma
Najdi svou Zumba komunitu na udansa

Kurz Zumba stojí a padá s energií v místnosti. Těchto deset legendárních písní proslavilo taneční trénink po celém světě a zaručeně rozhýbe každou nohu.

Jak jsme vybrali klasiku Zumba

  • Kultovní status v komunitě

    Tato skladba se již roky hraje v kurzech Zumba po celém světě a má skutečný kultovní status.

  • Maximální motivační síla

    Rytmy musí přenášet typickou, strhující energii Zumba a podněcovat k tanci.

  • Stylistická rozmanitost

    Skladba pokrývá jeden z klasických pilířů Zumba, jako je Salsa, Merengue nebo Reggaeton.

  • Nezávislý výběr

    Žádné hudební vydavatelství ani agentura si nemůže koupit místo na tomto seznamu.

Ty nejlepší Zumba hity pro tvůj playlist

  1. 01

    Zumba He Zumba Ha (feat. DJ Mam's)

    Kultovní klasika, velmi rychlé tempo

    • Soca
    • Dancehall

    Tato píseň je neoficiální hymnou celého hnutí Zumba. Se svým energickým rytmem a chytlavou melodií okamžitě vnese do každého tanečního sálu prázdninovou náladu a čistou energii.

  2. 02

    Limbo (Daddy Yankee)

    Klasika, vysoké tempo

    • Reggaeton
    • Latin Pop

    Absolutní mistrovské dílo průkopníka stylu Reggaeton. Rytmické beaty ženou tep do výšin a skvěle se hodí pro intenzivní, energické fitness intervaly.

  3. 03

    Pegate (Grupo Treo)

    Klasika, extrémně rychlé tempo

    • Merengue
    • Latin

    Tato klasika žánru Merengue zaujme svým rychlým tempem a veselou dechovou sekcí. Prověří tvou práci nohou a zaručeně ti vykouzlí krůpěje potu na čele.

  4. 04

    Pegate (Ricky Martin)

    Klasika, střední tempo

    • Cumbia
    • Urban

    Skutečný hit, který rozhýbe tvé boky úplně sám. Kombinace tradičních prvků Cumbia a moderních beatů je perfektní pro dynamický trénink boků a středu těla.

  5. 05

    La Bicicleta (Carlos Vives & Shakira)

    Klasika, střední tempo

    • Vallenato
    • Pop

    Tato skladba přináší do tvého tréninku nezaměnitelný zvuk Kolumbie. Kombinace tradičních akordeonových tónů a energického popového beatu ti zaručeně zvedne náladu.

  6. 06

    La Vida Es Un Carnaval (Celia Cruz)

    Klasika, rychlé tempo

    • Salsa
    • Latin Pop

    Energická píseň, která propojuje tradiční Salsa a moderní urban-pop. Ideální pro elegantní otočky a rychlé změny směru.

  7. 07

    Follow The Leader (The Soca Boys)

    Klasika, velmi rychlé tempo

    • Soca
    • Karibské

    S touto písní vneseš do svého tréninku karibskou atmosféru. Extrémně rychlé rytmy Soca prověří tvou vytrvalost a pozvednou náladu na naprostý vrchol.

  8. 08

    Gasolina (Daddy Yankee)

    Klasika, střední tempo

    • Reggaeton
    • Hip-Hop

    Energická skladba, která zaujme především svými tvrdými, rytmickými basy. Ideální pro náročné dřepy a intenzivní zpevňování svalů v rytmu hudby.

  9. 09

    Danza Kuduro (Don Omar)

    Klasika, mírné tempo

    • Bachata
    • Latin

    Jemný a přesto extrémně taneční rytmus této písně se skvěle hodí pro přechodové fáze v kurzu, aby puls mohl kontrolovaně proudit.

  10. 10

    Despacito (Luis Fonsi)

    Klasika, střední tempo

    • Latin Pop
    • Reggaeton

    Moderní klasika s celosvětovým úspěchem. Chytlavá melodie a pulzující rytmus tě zvou ke zpěvu a díky nim úplně zapomeneš na námahu při tréninku.

Proč správná hudba pohání trénink Zumba

Kouzlo Zumba spočívá v dokonalé symbióze strhujících rytmů a efektivního fitness tréninku. Dobrá skladba Zumba tě automaticky rozpohybuje: tělo reaguje na beat dříve, než o tom stihneš přemýšlet. Kombinace rychlých a pomalých písní zajišťuje přirozený intervalový trénink, který posiluje kardiovaskulární systém a podporuje spalování tuků, aniž by trénink působil jako těžká dřina.

Pokud se chceš ponořit hlouběji do hudebních struktur, vyplatí se podívat na našeho průvodce o hudbě a rytmech Zumba, který podrobně vysvětluje typické latinskoamerické hudební styly. Každý styl přináší do tanečního sálu svou vlastní dynamiku. Zatímco prvky Salsa podporují pohyblivost boků, rychlé kroky Merengue prověří tvou práci nohou a beaty Reggaeton posílí svaly středu těla.

Pro všechny, kteří s tréninkem teprve začínají, nabízí náš průvodce Zumba pro začátečníky perfektní a snadný start. Dozvíš se v něm, jak se optimálně připravit na svou první lekci a na co si dát při prvních krocích pozor. Nakonec je to především správný hudební mix, který tě bude znovu a znovu motivovat a díky kterému zapomeneš na námahu při tréninku.

Zumba v číslech a faktech

Základní rytmy v Zumba
4
spálených kalorií za hodinu
600+
Klasiky Zumba na našem seznamu
10
zaregistruj se nyní zdarma

Často kladené otázky

  1. Počet BPM se výrazně liší podle hudebního žánru. Zatímco pomalé skladby Cumbia se pohybují kolem 90 BPM, rychlé písně Merengue zvyšují tempo až na 160 BPM.

Najdi kurzy Zumba ve svém okolí

Nech se strhnout těmi nejlepšími rytmy a najdi si teď ten správný kurz pro svůj trénink.

Zobrazit všechny vhodné kurzy

K tomu se hodí

Číst dál