Breakdance for børn: Seje moves på dansegulvet

At starte i breaking-verdenen er et fascinerende eventyr for børn, som begynder længe før de spektakulære drejninger på hovedet. Før de små overhovedet tænker på akrobatiske elementer på gulvet, lærer de såkaldte toprocks i undervisningen. Det er de skridt, der danses stående for at finde ind i rytmen. Sammen med enkle go-downs, den kontrollerede bevægelse ned til dansegulvet, danner de fundamentet for en sund bevægelsesforståelse.

I en god danseskole for børn handler de første måneder primært om at udvikle en fornemmelse for sin egen krop. Børnene lærer på en legende måde at flytte deres vægt, holde balancen og bruge deres kræfter målrettet. Den, der mestrer det grundlæggende stående, vinder den nødvendige selvtillid til senere at turde kaste sig ud i de første bevægelser tæt på gulvet.

Så snart fundamentet er på plads, mens man står op, skifter træningen til gulvet. Her lærer børnene såkaldte footworks og simple freezes. En klassiker til at starte med er Baby Freeze, hvor kropsvægten legende fordeles på hænderne og hovedet. Disse positioner kræver koncentration og styrker hele støttemuskulaturen uden at overbelaste den unge krop.

Den legende tilgang skåner leddene og sikrer, at det sjove er i fokus. I stedet for at arbejde stædigt med svære figurer, prøver børnene sig frem med, hvordan deres tyngdepunkt ændrer sig, når de løfter et ben eller flytter armen. Denne opdagelsesrejse træner koordinationen på en måde, som næsten ingen anden sportsgren kan tilbyde. Hvert barn nærmer sig gulvarbejdet i sit eget tempo, helt uden præstationspres.

Breakdance er ikke bare stiv indlæring af trin, men lever af ens egen kreativitet. Så snart børn mestrer de første grundelementer, bliver de opmuntret til at kombinere dem frit med hinanden. I den såkaldte cypher, den traditionelle dansecirkel, viser de deres små kombinationer én efter én. Det styrker ikke kun deres dansepræstation, men fremmer også det sociale samvær i gruppen enormt.

At bevæge sig frit til musikken hjælper især generte personligheder med at komme ud af deres skal. Den, der lærer at præsentere sig selv selvsikkert i cirklen, tager også denne styrke med ind i hverdagen. For at styrke kropsbevidstheden yderligere, hjælper det også at støtte selvtillid gennem dans målrettet i trygge rammer. På den måde bliver dansekurset et sted, hvor børn ikke kun vokser sportsligt, men også kan udfolde deres egen personlighed.