Gå til hovedindhold
Børnedans og udvikling5 minutter

Styrk selvtilliden hos generte børn gennem dans

Kort fortalt
  • Kreativ børnedans styrker selvtilliden hos generte børn ved at give dem et rum uden bedømmelse til fysisk udfoldelse.
  • Gennem legende rollespil og frie bevægelser lærer børn at indtage deres egen plads med selvtillid.
  • Den forbedrede kropsbevidsthed for børn hjælper dem med at optræde mere oprejst og selvsikkert i hverdagen.
  • Det lykkes særligt godt at støtte generte børn gennem dans, fordi evnen til følelsesmæssig udfoldelse trænes helt uden krav om at skulle tale.

Nogle børn har brug for lidt længere tid til at åbne op. Kreativ børnedans giver dem muligheden for, helt uden præstationspres og ord, at opbygge en stærk forbindelse til deres egen krop og vokse mentalt.

DefinitionKreativ børnedans

Kreativ børnedans er en form for dansepædagogik, der fravælger faste koreografier og i stedet sætter fokus på den frie, legende udfoldelse af barnets egne bevægelsesimpulser.

Hvordan bevægelse nænsomt åbner den generte sjæl

Når et barn i nye situationer foretrækker at søge beskyttelse bag forældrenes ben eller bliver tavst i grupper, er det ikke en fejl, men et karaktertræk. Generte børn opfatter ofte deres omgivelser særligt intenst og afvejer forsigtigt risici. For at opløse denne tøven nænsomt, kræves der ikke høje opfordringer, men et rum, hvor kommunikation fungerer uden ord. Det er her, konceptet kommer ind, som handler om at opbygge selvtillid for generte børn gennem leg og bevægelse.

Kreativ børnedans bruger den naturlige glæde ved bevægelse til at forankre en sund selvtillid i børnedans. I modsætning til præstationsorienterede sportsgrene findes der i den kreative dansepædagogik ikke noget rigtigt eller forkert. Barnet oplever, at dets krop er et vidunderligt redskab til at gøre følelser, historier og idéer synlige. Denne oplevelse af selvvirksomhed er det første og vigtigste skridt til at styrke sin egen stemme og tilstedeværelse i hverdagen.

En gruppe glade børn til Hip-Hop-danseundervisning i et studie
I fællesskabet for kreativ børnedans oplever hvert barn accept og lærer på en legende måde at indtage sin egen plads med mod.

Kropsbevidsthed som nøglen til indre styrke

I kreativ børnedans handler det ikke om at lave perfekte piruetter eller at lære stive trinsekvenser udenad. Det handler derimod om at opleve sin egen krop. Gennem frie bevægelseslege lærer de små at indtage deres plads og mærke sig selv. Denne intensive kropsbevidsthed for børn er fundamentet for en sikker fremtræden. Den, der ved, hvordan det føles at strække sig stor som en kæmpe eller stå fast som et træ, tager også denne følelse med sig i hverdagen i skolen eller børnehaven.

Et andet vigtigt aspekt er evnen til følelsesmæssigt udtryk. Ofte har tilbageholdende børn svært ved at sætte ord på følelser som vrede, glæde eller stolthed. Når de danser, kan de ganske enkelt udleve disse følelser fysisk. De tramper vreden ned i gulvet eller hvirvler glæden rundt i rummet. Hvis du leder efter måder, hvorpå du kan støtte dit barn i dets sociale udvikling, er det også værd at tage et kig på guiden Styrk social adfærd og holdånd gennem børnedans, som viser, hvordan samværet i gruppen styrker tilliden.

Den følsomme tilgang til generte dansere

Sådan gør du

  • Lad barnet bestemme sit eget tempo, når det deltager
  • Ros frie bevægelser og kreativt udtryk
  • Værdsæt små fremskridt i gruppen

Sådan ikke

  • At presse barnet til at deltage eller stille sig i midten
  • At rette bevægelser eller sammenligne dem med andre
  • At tvinge barnet til store optrædener foran et publikum

Når børn oplever, at deres egne bevægelser udfylder rummet og bliver værdsat, vokser der en dyb, urokkelig tillid til deres egen personlighed ud af det.

Dansepædagog, Hamborg

Fantasi og rollespil som et frirum for mod

For at kunne støtte gener børn, designer danseundervisere ofte timerne som fantasifulde rejser. Børnene forvandler sig til modige løver, stille katte eller flyvende fugle. I disse roller får de lov til at afprøve adfærdsmønstre, som de måske endnu ikke tør kaste sig ud i som sig selv. Et genert barn, der hopper brølende gennem rummet som en løve, oplever sin egen styrke og gruppens positive respons uden at føle sig personligt udstillet.

Denne legende forvandling mindsker frygt og styrker tilliden til egne evner skridt for skridt. Gruppen bliver her ikke opfattet som en trussel eller en dømmende instans, men som en sikker havn, hvor alle må være, som de er. Skulle barnet alligevel få bløde knæ før mindre opvisninger eller den åbne time, hjælper artiklen Sådan dæmper du forsigtigt barnets sceneskræk før optræden med praktiske tips til at håndtere spændingen på en kærlig måde.

To søjler for personlig udvikling gennem dans

Frihed

Kreativt frirum

Udtryk uden faste rammer

I kreativ dans får barnet lov til at omsætte impulser frit. Det lærer, at enhver bevægelse er rigtig, hvilket styrker barnets tillid til egne beslutninger og selvværd i børnedans markant.

Struktur

Trygge rammer

Sikkerhed gennem ritualer

Faste strukturer giver støtte og orientering. De hjælper barnet med at bevæge sig sikkert inden for klare rammer og mindske frygten for det ukendte gennem tilbagevendende ritualer.

Ofte stillede spørgsmål

  1. Kreativ børnedans er fremragende egnet, da den foregår helt uden præstationspres. Barnet behøver ikke at danse trin perfekt efter, men må deltage på en måde, hvor det føler sig trygt, hvilket fjerner presset og vækker glæden ved bevægelse.

Kreativ børnedans nær dig

Find det rette kursus, hvor dit barn kan blomstre gennem leg og styrke sit selvværd.

Se alle relevante kurser

Stærke sammen gennem dans

På udansa finder du legende dansetilbud og indfølende danseskoler, der tilbyder generte børn et trygt rum til deres personlige udfoldelse.

Stærke sammen gennem dans