Stærke sammen gennem dans
På udansa finder du legende dansetilbud og indfølende danseskoler, der tilbyder generte børn et trygt rum til deres personlige udfoldelse.
Af Mary De LucaOpdateret
På udansa finder du legende dansetilbud og indfølende danseskoler, der tilbyder generte børn et trygt rum til deres personlige udfoldelse.
Nogle børn har brug for lidt længere tid til at åbne op. Kreativ børnedans giver dem muligheden for, helt uden præstationspres og ord, at opbygge en stærk forbindelse til deres egen krop og vokse mentalt.
Kreativ børnedans er en form for dansepædagogik, der fravælger faste koreografier og i stedet sætter fokus på den frie, legende udfoldelse af barnets egne bevægelsesimpulser.
Når et barn i nye situationer foretrækker at søge beskyttelse bag forældrenes ben eller bliver tavst i grupper, er det ikke en fejl, men et karaktertræk. Generte børn opfatter ofte deres omgivelser særligt intenst og afvejer forsigtigt risici. For at opløse denne tøven nænsomt, kræves der ikke høje opfordringer, men et rum, hvor kommunikation fungerer uden ord. Det er her, konceptet kommer ind, som handler om at opbygge selvtillid for generte børn gennem leg og bevægelse.
Kreativ børnedans bruger den naturlige glæde ved bevægelse til at forankre en sund selvtillid i børnedans. I modsætning til præstationsorienterede sportsgrene findes der i den kreative dansepædagogik ikke noget rigtigt eller forkert. Barnet oplever, at dets krop er et vidunderligt redskab til at gøre følelser, historier og idéer synlige. Denne oplevelse af selvvirksomhed er det første og vigtigste skridt til at styrke sin egen stemme og tilstedeværelse i hverdagen.

I kreativ børnedans handler det ikke om at lave perfekte piruetter eller at lære stive trinsekvenser udenad. Det handler derimod om at opleve sin egen krop. Gennem frie bevægelseslege lærer de små at indtage deres plads og mærke sig selv. Denne intensive kropsbevidsthed for børn er fundamentet for en sikker fremtræden. Den, der ved, hvordan det føles at strække sig stor som en kæmpe eller stå fast som et træ, tager også denne følelse med sig i hverdagen i skolen eller børnehaven.
Et andet vigtigt aspekt er evnen til følelsesmæssigt udtryk. Ofte har tilbageholdende børn svært ved at sætte ord på følelser som vrede, glæde eller stolthed. Når de danser, kan de ganske enkelt udleve disse følelser fysisk. De tramper vreden ned i gulvet eller hvirvler glæden rundt i rummet. Hvis du leder efter måder, hvorpå du kan støtte dit barn i dets sociale udvikling, er det også værd at tage et kig på guiden Styrk social adfærd og holdånd gennem børnedans, som viser, hvordan samværet i gruppen styrker tilliden.
Sådan gør du
Sådan ikke
Find det rette kursus, hvor dit barn kan blomstre gennem leg og styrke sit selvværd.
Når børn oplever, at deres egne bevægelser udfylder rummet og bliver værdsat, vokser der en dyb, urokkelig tillid til deres egen personlighed ud af det.
For at kunne støtte gener børn, designer danseundervisere ofte timerne som fantasifulde rejser. Børnene forvandler sig til modige løver, stille katte eller flyvende fugle. I disse roller får de lov til at afprøve adfærdsmønstre, som de måske endnu ikke tør kaste sig ud i som sig selv. Et genert barn, der hopper brølende gennem rummet som en løve, oplever sin egen styrke og gruppens positive respons uden at føle sig personligt udstillet.
Denne legende forvandling mindsker frygt og styrker tilliden til egne evner skridt for skridt. Gruppen bliver her ikke opfattet som en trussel eller en dømmende instans, men som en sikker havn, hvor alle må være, som de er. Skulle barnet alligevel få bløde knæ før mindre opvisninger eller den åbne time, hjælper artiklen Sådan dæmper du forsigtigt barnets sceneskræk før optræden med praktiske tips til at håndtere spændingen på en kærlig måde.
Udtryk uden faste rammer
I kreativ dans får barnet lov til at omsætte impulser frit. Det lærer, at enhver bevægelse er rigtig, hvilket styrker barnets tillid til egne beslutninger og selvværd i børnedans markant.
Sikkerhed gennem ritualer
Faste strukturer giver støtte og orientering. De hjælper barnet med at bevæge sig sikkert inden for klare rammer og mindske frygten for det ukendte gennem tilbagevendende ritualer.
Kreativ børnedans er fremragende egnet, da den foregår helt uden præstationspres. Barnet behøver ikke at danse trin perfekt efter, men må deltage på en måde, hvor det føler sig trygt, hvilket fjerner presset og vækker glæden ved bevægelse.
De første positive effekter på kropsbevidstheden viser sig ofte allerede efter få uger. Barnet står mere oprejst og tør mere i den vante gruppe. Overførslen af denne selvtillid til hverdagen er en individuel, kontinuerlig proces.
En god danseskole for børn kendetegnes ved små gruppestørrelser, en empatisk underviser og fraværet af præstationspres. Prøvetimer hjælper med at se, om barnet føler sig godt tilpas i rummet og sammen med gruppen.
Børnedans og udvikling: Hvordan bevægelse styrker krop og sind
Hvordan dans styrker fokus hos urolige børn
Øv børnedans derhjemme: Sådan skaber du et sikkert rum
Krydsbevægelser i børnedans: Hjernetræning for de mindste
Kreativ børnedans vs. koreografi: Hvad udvikler børn bedst
7 koordinationslege med musik til børn: Styrk reflekserne
Hvordan dans træner børns rumlige forståelse