Gå til hovedindhold
Danse, alle kan være med til5 minutter

Dans til fastelavn: Lille plads, alle bliver på stedet

Af Mary De LucaOpdateret

Kort sagt
  • I en tæt karnevalsrundkreds erstatter du trin, der bevæger dig rundt, med skiftevis at sætte fødderne i gulvet lige under kroppen.
  • Du gør armbevægelserne mindre foran brystet og holder store kostumedele inden for dit frie bevægelsesområde.
  • Alle beholder deres position og blikretning i stedet for at gå gennem gruppen eller dreje rundt.
  • Hvis der ikke engang er plads til små fodbevægelser, deltager du med rolige håndbevægelser og overkroppen.

En del af et større emne

Rytmen bliver, vejen forsvinder

Til fastelavn på lidt plads hjælper en tydelig oversættelse: Du beholder tidspunktet for en bevægelse, men ændrer dens retning. Et skridt frem bliver til at løfte og sætte en fod ned under bækkenet. Et skridt til siden bliver til et lille tap tæt på kroppen, hvis der er plads ved siden af din sko. Ved en drejning bliver blikket rettet samme vej, og en lille håndbevægelse kan markere tidspunktet. Erstatningsbevægelsen må ikke kræve, at du bevæger dig til et nyt sted.

Det afgørende er kostumets bevægelsesbredde. Vinger, en vid nederdel eller en kappe fylder, selv om fødderne bliver stående. Derfor er det ikke nok kun at gøre trinnene mindre. Du kan vinke med fingrene og håndleddet foran brystet uden at føre hele armen ud til siden. Hand Jive og dets håndbevægelser giver inspiration til passende håndbevægelser, men ikke en komplet erstatningssekvens til denne omgang.

Også en annonceret benbevægelse kræver en mindre udgave: I stedet for et højt spark løftes foden kun lige fra gulvet. Typiske fejl ved bensving i gardedans viser, hvorfor et ukontrolleret bensving skaber behov for ekstra undvigemanøvrer. Her øver du dog ikke et gardespark. Den genkendelige bevægelse er blot et kort spark med foden på samme musikalske tidspunkt. Så kan kostumer med forskellig bredde deltage side om side, uden at alle behøver at bevæge sig lige meget.

Et kostume kræver også plads bag din ryg, selvom dine fødder næsten ikke flytter sig.
Et kostume kræver også plads bag din ryg, selvom dine fødder næsten ikke flytter sig.

Den lille prøve før musikken

Tællinger for fodskiftet
8
Små gestusser at vælge imellem
2
Fælles tegn til at gøre mindre
1

Tilpas den aktuelle sekvens til begrænset plads

  1. Indtag en fast position

    Stil dig i en behagelig position, så du kan se personen, der viser bevægelserne. Behold denne synsretning under hele runden. Dit kostume må ikke berøre nogen, heller ikke når du bøjer let i knæene. Vær opmærksom på kostumets yderste dele, ikke kun på dine skuldre.

  2. Hold fremadbevægelsen under kroppen

    Erstat hvert planlagt gangtrin med et lille fodskift lige under kroppen. Løft skiftevis hælene, eller løft hele foden ganske lidt fra gulvet. Tæl 8 jævne taktslag; efter øvelsen står du stadig samme sted som ved begyndelsen.

  3. Brug tåtap i stedet for sidetrin

    Når bevægelsen går til siden, tapper du med tåspidsen tæt ved standfoden og fører den tilbage. Hvis der ikke engang er plads til det, lader du tåspidsen blive stående og løfter kun hælen. Overkroppen bevæger sig ikke ind i mellemrummet til naboen.

  4. Fastlæg to små håndbevægelser

    Vælg 2 bevægelser: Vink med fingrene foran brystet, og før hænderne blidt sammen foran maven. Hold albuerne tæt ind til kroppen. Vis begge bevægelser langsomt, så alle kan se, hvordan kostumet bevæger sig med, og hvilken variant der fungerer på den plads, du selv har.

  5. Aftal et signal om at gøre bevægelserne mindre

    Aftal ét tydeligt signal: Personen, der viser bevægelsen, fører hænderne tæt sammen foran kroppen og siger »mindre«. Så mindsker alle straks deres bevægelsesudslag uden at skulle skifte rytme. Øv signalet én gang under et fodskifte, før musikken overdøver beskeden.

  6. Forbind erstatningsbevægelserne med musikken

    Begynd med det lille fodskift, og vis den næste erstatningsbevægelse kort før den skal bruges. Lad først gruppen gentage bevægelsen én gang uden at tilføje flere gestus. Hvis positionerne og afstandene bevares, kan du skifte mellem de varianter, der allerede er introduceret, i stedet for at åbne nye veje.

Ofte stillede spørgsmål

  1. Ja, du kan også lave de små håndbevægelser og fodkontakter, mens du sidder ned. Hold fødderne tæt på stolen, og løft skiftevis hælene, hvis det føles behageligt for dig. Undgå at læne dig ud til siden mellem personer, der står op. Personen, der viser bevægelserne, bør vise hænderne, så du kan se dem fra din siddende position.

Selv lidt plads giver jer mulighed for at være med

På udansa connect finder du en dansepartner til den næste fastelavnsfest. Beskriv, at du søger en afslappet danserunde, hvor alle kan være med, og ikke en indøvet optræden.

Bliv medlem gratis
Selv lidt plads giver jer mulighed for at være med

Passer godt til