Gå til hovedindhold
Folkedans6 minutter

La Raspa som dans for børn: hælskift og parbevægelser

Af Bernhard De LucaOpdateret

Kort fortalt
  • For børn i indskolingsalderen øver du La Raspa som en forenklet serie af hælskift og en lille pardrejning i kreds.
  • I hældelen sætter børnene højre hæl, venstre hæl, højre hæl og samler fødderne, derefter venstre hæl, højre hæl, venstre hæl og samler fødderne.
  • I pardelen går børnene otte små skridt sammen rundt om midten af parret med let håndkontakt.
  • Du knytter hældelen og pardelen til forskellige musikafsnit og varsler skiftet i god tid.

Når fødder, partnerkontakt og musik kræver opmærksomhed på samme tid, bliver en kort sekvens hurtigt noget rod. Øvelser hver for sig giver børnene mulighed for virkelig at forstå en bevægelse, før den næste kommer til.

Det skal du bruge til danseprøven

  • Jævn, tør flade uden huller eller forhindringer
  • Sportstøj og velsiddende sportssko
  • En optagelse af La-Raspa med tydeligt hørbare skift mellem afsnittene
  • Højttaler med en pauseknap, der er let at nå
  • Plads til par med nok afstand til at danne en lille cirkel

Musikken opdeler din forenklede udgave

La Raspa præsenteres som en mexicansk folkedans. I grundskolen bruger du her udtrykkeligt en forenklet udgave for børn, ikke en bindende originalkoreografi. Hæltappene udføres uden hop, og en lille parcirkel erstatter en mere kompliceret parfigur. Sig til børnene: „I dag danser vi en forenklet form af en dans fra Mexico.“ Almindeligt tøj er fint, du behøver hverken kostumer eller efterlignede accenter.

Lyt optagelsen, du har valgt, helt igennem før timen. Knyt et tilbagevendende afsnit til hældel A og det kontrasterende afsnit til pardel B. Et skift kan være tydeligt, når en ny melodi eller andre instrumenter begynder. Længden på din optagelse bestemmer gentagelserne: En øvegruppe på otte taktslag er ikke automatisk et helt musikafsnit. Vælg til at begynde med et uddrag, hvor begge bevægelsesgrupper kan udføres uden en forhastet afslutning.

Børnene lærer først kun føddernes bevægelser og derefter den fælles vej. Denne fremgangsmåde følger princippet om at koordinere arme og ben hver for sig til at begynde med, selvom eksemplerne dér handler om voksne. Vent foreløbig med at skifte partner: Den velkendte plads i parret gør det lettere at finde tilbage. Andre rumlige opgaver, for eksempel at krydse hinandens veje i bånddansen med børn, hører til i en særskilt lektion.

En højttaler placeret uden for ganglinjerne holder midten af danseparret fri og forhindrer unødvendige undvigende skridt.
En højttaler placeret uden for ganglinjerne holder midten af danseparret fri og forhindrer unødvendige undvigende skridt.

Sådan sætter du de to dele sammen

  1. Fastlæg parrenes pladser og stopsignal

    Placér børnene parvis over for hinanden med nok plads til at strække armene ud uden at røre naboerne. Aftal, at „Stop“ er signalet til at stå stille og slippe hænderne, og lad hvert par prøve én gang, om der er fri plads i deres lille cirkel.

  2. Vis hæltappene langsomt

    Før den ene hæl frem lige foran kroppen med tæerne pegende opad, mens vægten bliver på det andet ben. Sæt foden tilbage, og skift side; ved hvert næste hæltap er det det andet ben, der bærer vægten, uden at du hopper.

  3. Øv ottetalsgruppen på stedet

    Tæl jævnt: 1 højre, 2 venstre, 3 højre, 4 saml fødderne; 5 venstre, 6 højre, 7 venstre, 8 saml. Hvert trin får én tælling, returturen ligger imellem; børnene bliver på deres plads som par.

  4. Gå en lille cirkel sammen som par

    Lad parrene tage let fat i hinandens hænder med begge hænder og gå otte små trin med uret rundt om deres fælles midte. Øv først uden musik at gå en omgang tilbage til udgangspunktet; begge går fremad uden at trække, og slipper derefter hænderne.

  5. Dans de to dele hver for sig til musikken

    Spil først kun afsnit A, og lad ottegruppen gentage det passende, derefter kun afsnit B med parkredsen. Ved længere B-afsnit følger endnu en ottergruppe. Skridtstørrelsen forbliver lille, og udgangspladsen nås hver gang igen.

  6. Forbered skiftet mellem afsnittene

    Sæt uddragene sammen, og sig kort før B: »Hænderne klar«. Børnene afslutter den sidste hælsektion og tager løst fat; før A siger du »På plads«, så de når at stå over for hinanden og slippe hænderne.

  7. Gentag sekvensen med mindre hjælp

    Afspil det samme uddrag igen, og begræns dine instruktioner til overgangene. Hvis det fungerer, udelader du også dem; hvis et skift ikke lykkes, bliver børnene stående og går samlet i gang igen ved næste tydelige afsnitsbegyndelse.

Små bevægelser, klar forbindelse

Sådan ja

  • Sæt hælen lige foran kroppen
  • Løft tæerne fra gulvet, når du sætter hælen i
  • Hold håndkontakten uden at trykke
  • Gå sammen rundt om parrets midte

Ikke sådan

  • Læn dig bagud med benet strakt langt frem
  • Stamp fremad med hele fodsålen
  • Træk det andet barn med i hænderne
  • Lad det ene barn stå, og træk det andet rundt

Sådan kan du se dine fremskridt

Før musikken

Grundlag

Ved første gennemløb

Forbindelse

Efter gentagelsen

Selvstændighed

Ofte stillede spørgsmål

  1. Vælg en La Raspa-optagelse med tydelige kontraster mellem afsnittene og et tempo, hvor børnene kan skifte kontrolleret. Det afgørende er en tydelig puls, ikke en bestemt optagelse. I kan begynde med en langsommere gennemgang, før I danser i originalt tempo. En langsommere afspilning er en hjælp i undervisningen og ikke et kendetegn ved dansen.

Dansekurser for børn i indskolingen

På et dansehold for børn kan dit barn regelmæssigt øve rytme, bevægelser sammen med andre og korte trinsekvenser.

Se alle relevante kurser

Sammen rammer vi skiftet

På udansa finder du dansetilbud til børn, hvor de øver korte sekvenser og fælles bevægelsesforløb. Så kan dit barn også danse regelmæssigt i en gruppe uden for skolen.

Sammen rammer vi skiftet