Kultskridtet fra streetdance-kulturen i fokus
Running Man hører til de absolutte fundamenter i urbane dansestile. Dens rødder rækker dybt tilbage i klub- og festkulturen fra slutningen af 1980'erne og starten af 1990'erne. Enhver, der lærer Hip-Hop og streetdance i dag, kommer ikke udenom denne dynamiske bevægelse. Den er baseret på en optisk illusion: Selvom du bevæger dig med masser af energi, bliver du stående på stedet som på et løbebånd. I modsætning til de akrobatiske gulvelementer, som du møder, når du lærer at danse breaking, er dette skridt rent oprejst og lever af det rytmiske flow.
For at udføre bevægelsen rent, har du brug for en god kropskontrol og den rette fornemmelse for timing. Hemmeligheden ligger i vægtoverførslen i præcis den halve takt, det såkaldte up-beat. Så snart du har internaliseret koordinationen, kan du øge tempoet og ubesværet indbygge skridtet i enhver festkoreografi.
