Lær det grundlæggende i Locking: Dans Wrist Rolls og Points korrekt

Løft din hånd til hagehøjde og lad håndleddet hænge løst nedad. Før nu hånden i en cirkelbevægelse tæt forbi hovedet, bagud, opad og fremad igen. Din albue skal forblive så stabil som muligt under bevægelsen.

Øg tempoet på dit wrist roll gradvist. Rotation skal være flydende og cirkulær og komme fra håndleddet, uden at hele armen svinger ukontrolleret med.

Stræk armen lynhurtigt og helt lige ud fra rotationen, enten fremad eller til siden. Peg med pegefingeren mod et tænkt mål, mens de øvrige fingre danner en løs knytnæve.

Stop pointet brat præcis i øjeblikket for den maksimale udstrækning. Spænd triceps og skulder fast i et tiendedels sekund for at skabe den typiske visuelle knaldeffekt.

Forbind nu begge elementer til en flydende sekvens. Lav to hurtige wrist rolls direkte ved hovedet, og lad dem uden pause gå over i et hårdt point, der suser udad.