Lær tutting: Dans geometriske former med arme og hænder

Tutting handler om at forvandle din egen krop til et levende kunstværk af linjer og vinkler. Enhver, der ser denne stil for første gang, bliver fascineret af den præcision, hvormed dansere isolerer deres led. Det vigtigste grundlag for geometrisk dans er isolation. Det betyder, at du bevæger et led, for eksempel dit håndled eller din albue, uafhængigt af resten af kroppen. Kun når dine skuldre ikke bevæger sig med, mens dine underarme danner en boks, opstår den optiske illusion af en perfekt geometri.

For at opnå denne præcision bør du filme dig selv under træning eller øve dig foran et spejl. Tutting-danse-teknikken kræver en ekstrem bevidsthed om din egen krop i rummet. Hver bevægelse stopper brat for at fastfryse formen i et brøkdel af et sekund, før den næste position indtages. Disse korte stop fremhæver linjerne og får dansen til at virke ren og rytmisk. Hvis du gerne vil lære, hvordan du finder din egen dansestil, hjælper vores guide om emnet find din egen dansestil dig med at bringe dit helt personlige præg ind i urbane stilarter.

Når du starter med tutting, bør du først fokusere på de større led. En grundlæggende tutting-vejledning for armene starter ved skuldrene, går over albuerne og ned til håndleddene. Prøv at danne rette vinkler på præcis 90 grader med dine arme. En typisk grundposition er boksen foran brystet: Underarmene står parallelt med gulvet, albuerne er bøjede, og fingerspidserne peger mod hinanden uden at røre hinanden. Fra denne position kan du flytte, folde eller dreje armene.

Sørg for, at dine linjer forbliver rene. En almindelig fejl hos begyndere er ubevidst at knække håndleddene eller lade albuerne hænge. Det bryder straks den geometriske illusion. Det hjælper at forestille sig et usynligt gitter i rummet, som du retter dine lemmer efter. Hvis du spørger dig selv, om urbane bevægelser generelt ligger til dig, kan du orientere dig mod beslægtede stilarter eller legende teste, hvilke bevægelsesmønstre der falder dig lettest. En lignende indgangstest findes i vores guide Breaking begynder-test, som viser dig, hvordan du analyserer dine koordinative styrker inden for streetdance.

Så snart de store former med armene sidder i skabet, kan du kaste dig over detaljerne. Finger-tutting-basis bringer en helt ny dimension til din dans. Her bruger du hvert enkelt fingerled til at skabe mini-vinkler, kvadrater eller trappemønstre. Da musklerne og senerne i hænderne sjældent bliver belastet så isoleret i hverdagen, kræver dette område særlig meget tålmodighed og regelmæssig udstrækning. Fingrene skal kunne agere uafhængigt af hinanden, mens håndleddene forbliver stabile.

Kombiner først de fine fingerbevægelser med armbevægelserne, når begge elementer fungerer flydende hver for sig. En harmonisk overgang opstår, når en bevægelse starter i albuen, løber over håndleddet og endelig opløses i en kompleks fingerfigur. Da tutting er en ekstremt fokuseret danseform, der kræver en del koordination af hjernen, er det en fremragende mental træning. Hvis du er interesseret i de kognitive fordele ved dans, så tag et kig på vores artikel om Tango Argentino som koncentrationstræning, der belyser den mentale udfordring ved komplekse bevægelsesmønstre nærmere.