Find din crew til at danse Litefeet
På udansa forbinder du dig med det urbane dansemiljø i dit område. Find ligesindede til fælles sessioner, opdag specialiserede streetdance-workshops og tag dit fodarbejde til det næste niveau.
Af Bernhard De LucaOpdateret
På udansa forbinder du dig med det urbane dansemiljø i dit område. Find ligesindede til fælles sessioner, opdag specialiserede streetdance-workshops og tag dit fodarbejde til det næste niveau.
Hvis man tænker på streetdancens musikalske rødder, lander man hurtigt i halvfjerdserne. Litefeet er derimod et barn af slutningen af 2000'erne og opstod direkte i undergrundsbanerne og på gaderne i Harlem og Bronx. Navnet siger det hele: Dansernes fødder virker unaturligt lette, næsten som om de svæver over asfalten. Denne vægtløshed adskiller Litefeet fundamentalt fra jordbundne stilarter som breaking. I stedet for dybe, jordnære grooves dominerer hurtige rytmer med omkring 100 til 110 beats per minut. Musikken, der ofte betegnes som Litefeet- eller 2-minute-tracks, driver danserne frem med hårde snares og energiske vokale chants.
Stilens tekniske DNA er baseret på en ekstrem kropsspænding i overkroppen, mens fødderne afvikler komplekse trinserier i et hæsblæsende tempo. Et markant element, der har taget springet ind i den globale popkultur, er Harlem Shake dansestilen fra new wave-æraen. Her bliver skuldrene skudt frem og tilbage i en rytmisk, næsten rystende isolation. I modsætning til ældre stilarter bruger Litefeet-dansere desuden deres tøj intensivt som en del af repertoiret: Kasketter og sneakers bliver hvirvlet gennem luften under optrædenen ved hjælp af smarte tricks med hænder og fødder, uden at dansens flow bliver afbrudt. Hvis du vil forstå denne dynamik, bør du også beskæftige dig med beslægtede koncepter som House Dance Basics, der ligeledes fokuserer på hurtigt fodarbejde.
Find den rette danseskole og lær de nyeste urbane stilarter direkte fra erfarne coaches.
Danmark: ingen kurser endnu
Find rytmen i den typiske Litefeet-musik, som oftest ligger på hurtige 100 til 110 BPM. Lad din krop bounce afslappet i takt for at få en fornemmelse af den højenergetiske hastighed.
Placer fødderne skiftevis i en hurtig rytme, mens du flytter vægten minimalt. Dine fødder bør kun røre gulvet ganske kort for at skabe den typiske optiske vægtløshed.
Øv Tone Whop ved at løfte det ene ben og dreje foden i en cirkulær bevægelse udad og indad. Støttebenet fjedrer elastisk med for at holde balancen stabil.
Isolér dine skuldre og bevæg dem i hurtige, rystende bevægelser frem og tilbage synkront med beatet. Sørg for, at dit bækken forbliver stabilt, og at bevægelsen udelukkende kommer fra den øverste del af brystkassen.
Tag en snapback-kasket i hånden og træk den over hovedet i takt til musikken, kast den kortvarigt op på din underarm eller balancér den på din fod. Dansetrinnet fortsætter uafbrudt i baggrunden, mens du gør det.
Begrebet Litefeet betyder oversat lette fødder. Navnet beskriver den optiske illusion, at dansernes fødder, trods ekstremt høj hastighed og dynamik, knap nok ser ud til at røre jorden og virker fuldstændig vægtløse.
Harlem Shake i Litefeet er en moderne videreudvikling af den klassiske Harlem Shake fra 1980'erne. Den kendetegnes ved hurtige, isolerede rystebevægelser i skuldrene og overkroppen, som er præcist afstemt efter musikkens hårde beats.
For at komme i gang med Litefeet har du brug for flade sneakers med et godt greb og en fleksibel sål. Da tricks med hovedbeklædning er en fast del af stilen, er en klassisk snapback-kasket eller en velsiddende baseballkasket et uundværligt tilbehør.
Lær streetdance-stile: Grundtrin i Popping, Locking og House
Lær at danse Criss Cross: Trin-for-trin guide for begyndere
Lær Tutting: Dans geometriske former med arme og hænder
Lær Running Man: Guide til den ikoniske dans