Fysikken bag flare på fladt gulv
Flare, også kendt som Thomas-flare, er en af de mest æstetiske og samtidig mest krævende power moves inden for breaking. I modsætning til klassisk gymnastik, hvor udøvere udfører bevægelsen på en bøylehest, roterer b-boys og b-girls i breakdance udelukkende på det flade gulv. Det betyder, at der er ekstremt lidt plads til dine ben, og at du skal holde hofterne højt over gulvet ved hjælp af ren muskelkraft og den rette teknik. For at mestre denne bevægelse uden skader er et solidt fundament uundværligt: Du bør allerede kunne stå stabilt i håndstand for at have den nødvendige skulderstyrke. Tag et kig på vores guide Lær at stå på hænder i breakdance. Flare handler ikke om råstyrke, men om det perfekte samspil mellem overførsel af momentum, åbning af hofterne og præcis timing, når du flytter dine hænder på gulvet.
